若年層で広がる市販薬の過剰摂取（オーバードーズ=OD）。高校生の約1・6%が過去1年以内に経験がある、との推計もある。ODの背景には、親からの虐待や学校などになじめないといった逆境体験や「生きづらさ」があると指摘されてきた。「やめたいのにODがやめられない」「生きていくのが苦しい」――。そんな気持ちを抱えている人や、周囲に抱えている人がいたら、迷わず相談を。

　【市販薬ODの主な相談先】

・全国の精神保健福祉センター・依存症専門医療機関〈https://www.ncasa-japan.jp/you-do/treatment/treatment-map/〉

・全国の依存症回復施設「ダルク」〈http://darc-ic.com/〉

・自助グループ「NA（ナルコティクス・アノニマス）」〈https://najapan.org/〉

・自助グループ「OD倶楽部」〈https://darc.freedom-osaka.jp/〉

・やっかれん（NPO法人全国薬物依存症者家族会連合会）〈https://www.yakkaren.com/〉

　【若年女性の相談先】

・NPO法人BONDプロジェクト〈https://bondproject.jp/〉

・NPO法人ぱっぷす〈https://www.paps.jp/〉

　【「死にたい」と感じたら】

・#いのちSOS　電話（0120・061・338　24時間）・チャット〈https://www.lsystem.org/inochi-web　毎日午前8時～午後10時半、受付は午後10時〉

・いのちの電話　電話（0120・783・556 毎日午後4～9時）

・全国のいのちの電話〈https://www.inochinodenwa.org/?page_id=267〉