Afinado para a sua vida.

Compreenda melhor o estado diário da sua saúde com a medição de sinais vitais durante a noite.1 Conheça o efeito dos treinos no seu corpo ao longo do tempo. E descubra novas funcionalidades que tornam o Apple Watch só seu. Tudo com o watchOS 11.

Anéis de atividade

Ponha os seus anéis em pausa

Os anéis Movimento, Exercício e De pé mostram a sua atividade diária e o objetivo é fechá‑los todos os dias. Mas se precisar de fazer uma pausa, pode suspender os anéis por um dia, uma semana, um mês ou mais, sem perder os prémios que já conquistou com tanto empenho.

Personalizável como nunca

Ajuste os objetivos de cada anel de atividade para cada dia da semana e tenha a motivação certa nos dias em que mais precisa.

Ecrã do Apple Watch a mostrar um objetivo Movimento de 800 calorias.

Novas formas de organizar o seu Resumo

Adicione, mova ou apague métricas no separador Resumo da app Fitness no iPhone, para incluir o que é mais importante para si. Conheça novas métricas para corrida, ciclismo, natação e muito mais.

iPhone no centro de vários ecrãs a mostrar opções de personalização para a página de resumo na app Fitness.

Sinais Vitais

Perceba melhor o estado diário da sua saúde

Os dados de saúde da sua noite, todos juntos.

Descubra o que é o seu normal

A app Sinais Vitais define os valores normais para cada uma das suas métricas de saúde, recolhidas enquanto dorme, para ter uma visão imediata do seu estado de saúde.

Ecrã a mostrar a frequência respiratória e a mensagem "Dentro dos valores normais".

Saiba quando deve dar mais atenção ao seu corpo

Se várias métricas estiverem fora dos valores normais, recebe uma notificação juntamente com os possíveis fatores associados, como medicação, elevação, álcool ou mesmo doença. Uma ajuda preciosa para saber que está na altura de escutar o que o seu corpo tem para lhe dizer.

Carga de treino

Uma nova ajuda para os atletas alcançarem os objetivos

A Carga de treino ajuda a saber o impacto que a intensidade dos treinos pode ter no seu corpo ao longo do tempo. Tome decisões informadas sobre como e quando ajustar o exercício, especialmente se estiver a treinar para um grande evento. Use informações adicionais como os sinais vitais noturnos e reveja a sua carga de treino na app Atividade.

Três ecrãs do Apple Watch Ultra a mostrar as tendências de carga de treino durante uma semana, com variações, da esquerda para a direita, de Baixa, Normal e Muito elevada

Analise o seu esforço

Depois de concluir a maioria dos exercícios de cardio na app Treino, consulte o resumo para ver a nova métrica a indicar o grau de esforço realizado. Cada classificação tem em conta o ritmo, elevação, frequência cardíaca e dados pessoais, como a idade, altura e peso.

Saiba se está a treinar de mais ou de menos

A Carga de treino compara a intensidade e duração dos seus treinos dos últimos sete dias com os 28 dias anteriores. Depois, classifica a carga de treino atual numa escala de Muito baixa a Muito elevada, para ajudar a compreender o nível de esforço do seu corpo e decidir se está no caminho certo.

Ecrã do iPhone a mostrar métricas de carga de treino do último treino avaliado.

Mostrador Fotografias

As melhores imagens, escolhidas para si

Com base na aprendizagem automática, o novo mostrador Fotografias é capaz de pesquisar milhares de fotografias da sua biblioteca, analisá‑las de forma inteligente e selecionar as melhores composições, enquadramentos e qualidade de imagem para apresentar no seu relógio. Um tratamento de estrela para as pessoas, locais ou coisas de que mais gosta.

Filtre as suas preferências

Escolha imagens específicas de pessoas, animais de estimação, da natureza ou de cidades e o watchOS 11 encontra e apresenta as melhores fotografias.

Vários mostradores de fotografias do Apple Watch empilhados por cima de um menu de filtros

Mais formas de personalizar à sua medida

Personalize o tamanho e a disposição das horas, escolha o seu tipo de letra preferido, use cores fortes, combine três cores ou crie algo único para si. E é compatível com escrita noutros idiomas.

Três mostradores de fotografias no Apple Watch a mostrar imagens, tamanhos de hora e alfabetos diferentes

Seguimento do ciclo

Nova forma de acompanhar a gravidez

Se adicionar a opção gravidez na app Saúde do iPhone ou iPad, o Seguimento do ciclo apresenta agora a sua idade gestacional e dados sobre a gravidez em todos os seus gráficos de saúde.3

Ecrã do Apple Watch a mostrar a monitorização da gravidez com o sintoma "Alterações no apetite". Ecrã do iPhone a mostrar a idade gestacional e a monitorização da gravidez na app Seguimento do ciclo.

Feito a pensar na sua privacidade

Os dados de saúde são guardados no telefone e ficam encriptados ao bloquear o Apple Watch com o código. Nunca serão partilhados sem a sua autorização.

Pilha inteligente

Cada vez mais inteligente

Os widgets surgem mediante a hora, localização e não só. Até avisam se vai chover.

Saiba sempre as últimas

As Atividades em tempo real são compatíveis com o Apple Watch e aparecem na Pilha inteligente. Fique a par dos últimos resultados desportivos ou saiba quando o seu Uber está a chegar.

Ecrã do Apple Watch com o widget da app Uber

Capaz de mais

Os novos widgets incluem alertas de mau tempo, Carga de treino, Fotografias, Distância e Shazam. Aceda diretamente às três funcionalidades que utilizou mais recentemente numa app, como os últimos três tipos de treino ou músicas que ouviu.

Seleção de novos widgets de apps para watchOS

Verificação

Avise que chegou, no mesmo segundo

A Verificação permite-lhe notificar automaticamente amigos ou família da sua chegada ao destino.4 Inicie uma Verificação na app Mensagens introduzindo o destino ou a hora de chegada.

Memoji com o ícone das Mensagens a indicar a Verificação

Avise onde está durante o treino

Vai correr à noite? Agora pode começar o treino e a Verificação ao mesmo tempo na app Treino do seu relógio.

Treino

Posicionamento GPS melhorado

Distânciaspercursos disponíveis em mais treinos. Incluindo remo.

Treinos personalizados para natação em piscina

O Apple Watch mostra automaticamente intervalos cronometrados de tempo de natação e recuperação na piscina, com feedback tátil para avisar quando é altura de passar à série seguinte.

Ecrã do Apple Watch a mostrar o tempo de um treino de natação em piscina personalizado

Veja o que vem a seguir

Agora os treinos personalizados têm uma vista “Seguintes” que permite saber o tempo restante da série atual e o que vem a seguir.

Ecrã do Apple Watch Ultra a mostrar o tempo da série atual e o que resta no treino personalizado

Marés

Condições para nadar e surfar

Use a app Marés e saiba se pode ir surfar.

Ecrã do Apple Watch Ultra com a nova app Marés.

Traduzir

O mundo no seu pulso

Compatível com 20 idiomas, veja a tradução ao escrever ou ditar uma frase. Pode ouvir a tradução em voz alta e diminuir a velocidade, se necessário. Também pode usar a app Traduzir no seu relógio sem o iPhone através de Wi‑Fi ou ligação à rede móvel, ou fazer download de um idioma.

Ecrã a mostrar a app Traduzir a traduzir uma frase de inglês para coreano

Agora na Pilha inteligente

Adicione a app Traduzir à Pilha inteligente para aceder facilmente.5 E por falar em inteligente, se viajar para um local onde se fala um idioma diferente, o seu relógio adiciona o widget por si.

Ecrã do Apple Watch a mostrar o widget da app Traduzir na Pilha inteligente

Duplo toque

A magia continua e faz ainda mais

Explore qualquer app no modo mãos‑livres com o gesto de duplo toque. Incluindo a app Meteorologia.

Ecrã do Apple Watch a mostrar a app Meteorologia

A API do Duplo toque está disponível para apps de outras empresas

Duplo toque: agora ao alcance dos programa­dores.

E muito mais.

Chaves de casa com ultra banda larga.

Basta aproximar o Apple Watch para destrancar a porta, sem precisar de encostar o relógio à fechadura.6

Bilhetes melhorados.

Veja mais informações sobre bilhetes na app Carteira, como indicações para o parque de estacionamento, horários de espetáculos e muito mais. E os eventos também aparecem como Atividades em tempo real na Pilha inteligente.

Mapas.

A app Mapas inclui caminhadas para os 63 parques nacionais dos EUA. Guarde-as no Apple Watch para utilizar offline e receba indicações por voz passo a passo.

Compatibilidade
com watchOS 11

Encontre o seu modelo de Apple Watch

O watchOS 11 requer o iPhone Xs ou posterior ou iPhone SE (2.ª geração ou posterior) com iOS 18 e um dos seguintes modelos de Apple Watch:

  • Apple Watch SE (2.ª geração)
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra
  • Apple Watch Ultra 2

Nem todas as funcionalidades estão disponíveis em todos os dispositivos.

Os programa­dores também adoram o watchOS.

Saiba mais sobre a programação para o watchOS