Egészség app.
Jobban képben leszel magaddal.
Az Egészség app segít rendszerezni fontos egészséggel kapcsolatos adataidat, hogy könnyen elérhesd őket egy központi és biztonságos helyen. Hasznos új információkat kaphatsz a látásoddal és a mentális egészségeddel kapcsolatban is. És az iPhone-od mellett mindezt már az iPadeden is láthatod.
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_hw__cygdr82afzau_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_screen_sleep__e46zo2efkdg2_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_hw__cygdr82afzau_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_screen_summary__9mcbr8wud1ea_large.jpg)
Az Egészség appal könnyen elérhetők olyan fontos információk, mint a kórtörténeted, a gyógyszereid, vagy a mozgási és alvási szokásaid adatai. Ezeket egyszerűen és biztonságosan meg is oszthatod.
![](/https/www.apple.com/hu/health/images/overview/device-grid/health_vitals__b11n7m0g45yq_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_hw__cygdr82afzau_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_screen_mood__bfmaihqy6spe_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_hearing__ceyayl9cw4oi_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_airpods__fnc43v4qqyy6_large.jpg)
Az iPhone-nal vagy iPaddel párosított AirPods Pro 2 segítségével tudományosan validált Hallástesztet végezhetsz, és mélyebb betekintést nyerhetsz a hallásod egészségébe az Egészség appban.1
Az app összegyűjti egészséggel és fizikai állapottal kapcsolatos adataidat az iPhone-odról, iPadedről, az Apple Watchod beépített érzékelőiről, a kompatibilis külső eszközökről, valamint a HealthKitet használó alkalmazásokból.
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_hw__cygdr82afzau_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_screen_medications__czu9fxk46126_large.jpg)
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_iphone_hw__cygdr82afzau_large.jpg)
Az Egészség appot úgy fejlesztettük ki, hogy vigyázzon a személyes adataidra. Titkosítva tárolja őket, és az egészségeddel kapcsolatos információk feletti irányítás mindig a te kezedben marad.
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/device-grid/health_heart_rate__f2oxfkdska2q_large.jpg)
A fizikai és mentális
egészséged testközelből.
Minél többet tudsz az egészségedről, annál többet tehetsz érte.
Ezért az Egészség app segít értelmezni az adataidat.
Lásd át a trendjeidet.
A fejlett trendelemzésnek köszönhetően láthatod, hogyan változnak idővel az egészséged fontos mérőszámai, például a pulzusszámod, a vércukorszinted vagy a légzésszámod. Új trendek észlelésekor pedig értesítést kaphatsz.
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/your-health/change_trends__gf3irh5owlim_large.png)
Bármikor elérhető tesztek és hasznos tudnivalók.
Klinikai gyakor­latban is használt standard kérdéssorokat válaszolhatsz meg, így felmérheted a mentális egészséged és a lelkiállapotodat. Az eredményekből láthatod a depresszió és a szorongás kialakulásának aktuális kockázatát. Ez segít eldönteni, hogy érdemes-e szakemberhez fordulnod, akivel akár meg is oszthatod egy PDF-ben az eredményeidet. Láthatod továbbá, hol kaphatsz segítséget a kríziskezeléshez, és a témához ajánlott cikkeket is olvashatsz.
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/your-health/change_assessment__ccrflijrar5y_large.jpg)
Új megvilágításban a rövidlátás.
A miópia, vagyis a rövidlátás jellemzően gyerekkorban alakul ki, és egyre több embert érint. A rövidlátás kockázatát többek között azzal csökkentheted gyerekednél, ha ügyelsz rá, hogy naponta legalább 80–120 percet a szabadban, nappali fényben töltsön. Az Apple Watch az intelligens fényérzékelőjével mérni tudja a nappali fényben töltött időt.4
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/your-health/change_track_time__dxbkndejj58i_large.png)
Közelkép a Képernyőtávolságról.
Az elektronikus eszközöket és a könyveket hosszú ideig túl közelről néző gyerekeknél is nagyobb lehet az esélye a rövidlátás kialakulásának. A Képernyőidő új Képernyőtávolság funkciója5 az iPaden és az iPhone-on a Face ID-hoz is használt TrueDepth kamerával figyeli az eszköz és használója távolságát, és figyelmezteti a gyerekedet, hogy nézze távolabbról a kijelzőt.
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/your-health/change_screen_distance__ee2nxuzv2xg2_large.jpg)
A megosztás gondoskodás.
Megnyugtató lehet, ha másoknak is meg tudod mutatni az egészségügyi adataidat. Ezért továbbfejlesztettük az Egészség app megosztási funkcióit, melyek hatékony új lehetőségeket biztosítanak, hogy a szeretteiddel képben maradhassatok egymással.
Te döntöd el, mit osztasz meg.
Amikor adatokat osztasz meg, teljeskörűen te irányítod, hogy kikkel és mely intézményekkel mit osztasz meg. A döntéseidet pedig bármikor módosíthatod.
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/sharing/caring_control__epn3zpir2ccy_large.jpg)
Beépített adatvédelem
és biztonság.
Miközben tovább bővítjük egészségügyi adataid megosztásának lehetőségeit, az adatvédelmet továbbra is kiemelten fontosnak tartjuk. Minden egészségügyi funkciót úgy alakítottunk ki, hogy megóvja a személyes adataidat. Az egészségi adataidat az app az eszközödön titkosítja, és csak jelkóddal, Touch ID-val vagy Face ID-val érhetők el. Az iClouddal szinkronizált adatokat pedig nemcsak útközben, hanem a szervereinken is titkosítás védi.
Nézd meg az Egészség app adatvédelmi ismertetőjét (PDF)Nálad van az irányítás.
Te döntöd el, mely adatok kerüljenek az Egészség appba, mely alkalmazások férhetnek hozzá az adataidhoz, és kikkel osztod meg azokat.
![](/https/www.apple.com/v/health/a/images/overview/privacy/privacy_control__fh72xmj2r0y2_large.jpg)