Náhled watchOS 11

Seřízený podle tebe.

Životní funkce zaznamenané přes noc ti pomůžou líp rozumět vlastnímu zdravotnímu stavu.¹ Uděláš si představu o dlouhodobém efektu tréninků na tvoje tělo. A díky novým funkcím si Apple Watch seřídíš přesně podle sebe. To je watchOS 11.

Už na podzim

Kroužky Aktivity

Dej svým kroužkům pauzu

Kroužky Pohyb, Cvičení a Stání znázorňují tvoji každodenní aktivitu. Jde o to, každý den je uzavřít. Ovšem když potřebuješ přestávku, můžeš teď svým kroužkům dát na den, týden nebo měsíc pauzu. A sérii ti to nepřeruší.

Ještě víc si je přizpůsob

Cíle kroužků Aktivity teď můžeš upravit pro každý den v týdnu. Tak se ti dostane přesně takové motivace, jakou zrovna potřebuješ.

Obrazovka Apple Watch zobrazující 800 kilokalorií jako cíl kroužku Pohyb.

Nové možnosti uspořádání Souhrnu

Ukazatele na panelu Souhrn v aplikaci Kondice na iPhonu můžeš přidávat, přesouvat nebo odebírat, ať vidíš to, co je pro tebe podstatné. Navíc teď můžeš sledovat i nové ukazatele pro běhání, jízdu na kole, plavání a další.

iPhone uprostřed několika obrazovek, na kterých jsou vidět možnosti přizpůsobení stránky Souhrn v aplikaci Kondice.

Životní funkce

Pro lepší přehled o tvém
každodenním zdravotním stavu

Údaje o tvém zdraví během spánku přehledně na jednom místě.

Více k tématu Pro lepší přehled o tvém každodenním zdravotním stavu

Pro lepší přehled o tvém každodenním zdravotním stavu

Když si hodinky vezmeš každou noc na spaní, snáz si uděláš holistický přehled o svém zdravotním stavu. V nové aplikaci Životní funkce můžeš na hodinkách rychle vidět zdravotní ukazatele naměřené přes noc: tepovou frekvenci, dechovou frekvenci, teplotu zápěstí, saturaci kyslíkem² a délku spánku.

Sleduj, co je pro tebe typické

Aplikace Životní funkce určí obvyklý rozsah jednotlivých zdravotních ukazatelů zaznamenaných během spánku. Vždycky tak na první pohled vidíš, jak si vedeš.

Obrazovka se zobrazenou dechovou frekvencí a informací „V obvyklém rozsahu“.

Zjisti, kdy je třeba být pozornější ke svému tělu

Když několik ukazatelů vybočí z obvyklého rozsahu, dostaneš upozornění spolu s informací o kontextu a faktorech, které můžou hrát roli – třeba léky, nadmořská výška, konzumace alkoholu nebo i nemoc. Všechno proto, aby člověk věděl, kdy má svému tělu věnovat větší pozornost.

Obrazovka Apple Watch zobrazující životní funkce zaznamenané za noc se dvěma vybočujícími hodnotami

Obrazovka Apple Watch zobrazující upozornění „Zkontrolujte si životní funkce“

Tréninková zátěž

Nový nástroj, který pomůže sportovcům dosahovat jejich cílů

Tréninková zátěž pomáhá vidět možný dlouhodobý vliv cvičení na tvoje tělo. Můžeš se tak informovaně rozhodovat o tom, jak a kdy tréninky upravit. Obzvlášť když trénuješ na velkou akci. Další postřehy můžeš získat i z životních funkcí zaznamenaných přes noc. Tréninkovou zátěž si zkontroluješ v aplikaci Aktivita.

Tři obrazovky Apple Watch Ultra zobrazující trendy tréninkové zátěže za dobu jednoho týdne od snížené přes stabilní až po zvýšenou

Obrazovka Apple Watch Ultra zobrazující snížený trend tréninkové zátěž za dobu jednoho týdne

Obrazovka Apple Watch Ultra zobrazující stabilní tréninkovou zátěž za dobu jednoho týdne

Obrazovka Apple Watch Ultra zobrazující zvýšený trend tréninkové zátěž za dobu jednoho týdne

Sleduj svoje úsilí

Po dokončení kardio tréninků s aplikací Cvičení se můžeš v souhrnu podívat na nový ukazatel úsilí, který vyjadřuje intenzitu cvičení. Každé hodnocení bere v úvahu ukazatele jako tvoje tempo, převýšení, tepovou frekvenci a osobní údaje jako věk, výšku a váhu.

Více k tématu Sleduj svoje úsilí

Sleduj svoje úsilí

Hodnocení úsilí se automaticky generují pro následující cvičení:

Chůze v hale Chůze venku Běh v hale Běh venku Jízda v hale Jízda venku Veslování v hale Veslování venku Běh na
lyžích Eliptical Stepper Turistika HIIT Tanec Kickbox Plavání v bazénu Plavání na
otevřené vodě
Odhady úsilí se dají upravovat a pro jiná než kardio cvičení, třeba posilování nebo jógu, můžeš po tréninku zadat vlastní hodnocení. Ta jdou doplňovat i k tréninkům zaznamenaným sportovními aplikacemi jiných vývojářů, aby se zohlednila v tvojí tréninkové zátěži.

Zjisti, jestli trénuješ moc, nebo málo

Tréninková zátěž porovnává intenzitu a trvání tréninků za posledních sedm dní s tvou tréninkovou aktivitou za předchozích 28 dní. Potom klasifikuje aktuální tréninkovou zátěž na stupnici od hluboce podprůměrné až po vysoce nadprůměrnou. Pomůže ti tak udělat si představu o celkovém namáhání tvého těla a určit, jestli se to dá dlouhodobě vydržet.

Obrazovka iPhonu zobrazující ukazatele tréninkové zátěže z posledního hodnoceného cvičení.

Ciferník Fotky

Výběr toho nejlepšího z tvých fotek

Předělaný ciferník Fotky, podporovaný strojovým učením, dokáže prohledat tisíce fotek v tvojí knihovně, inteligentně je zanalyzovat a vybrat záběry s nejlepší kompozicí a kvalitou obrazu pro použití na hodinkách. Lidem, místům nebo věcem, které miluješ, se tak dostane hvězdné pozornosti.

Filtruj, co máš nejradši

Vyber určité lidi, zvířata, přírodu nebo města a watchOS 11 najde nejlepší záběry a naservíruje ti je.

Několik fotografických ciferníků Apple Watch uspořádaných nad nabídkou filtrů

Další možnosti, jak si ho vyladit podle sebe

Teď si můžeš upravit velikost a umístění času, zvolit písmo, které se ti líbí, a kreativně se vyjádřit odvážnými barvami, trojbarevnou kombinací nebo něčím, co je pro tebe jedinečné. Ciferník podporuje i písma pro jiné jazyky.

Tři fotografické ciferníky na hardwaru Apple Watch zobrazují různé fotografie, velikost času a písmo

Fotografický ciferník s kočkou, vlastní velikostí času a jazykovým písmem na hardwaru Apple Watch

Fotografický ciferník s přáteli, vlastní velikostí času a jazykovým písmem na hardwaru Apple Watch

Fotografický ciferník se scenérií, vlastní velikostí času a jazykovým písmem na hardwaru Apple Watch.

Sledování cyklu

Nová podpora při těhotenství

Když do aplikace Zdraví na iPhonu nebo iPadu zadáš těhotenství, Sledování cyklu bude zobrazovat gestační stáří a sledovat tvé těhotenství ve všech zdravotních grafech.³

Obrazovka Apple Watch zobrazuje sledování těhotenství s příznakem Změny chutí. Obrazovka iPhonu zobrazuje gestační stáří a sledování těhotenství v aplikaci Sledování cyklu.

Více k tématu Nová podpora při těhotenství

Nová podpora při těhotenství

Sledování cyklu dokáže v průběhu těhotenství poskytovat celou řadu doporučení a oznámení souvisejících s tvým zdravím. Například pokud máš prahovou hodnotu oznámení rychlého tepu nastavenou pod 120 bpm, zobrazí se ti výzva k jejímu zkontrolování, protože tepové frekvence se během těhotenství obvykle zvyšují. Ve třetím trimestru, kdy stoupá riziko upadnutí, tě může rychleji upozornit Stabilita chůze. A častěji se ti můžou zobrazovat připomínky k zaznamenání duševního zdraví, protože v průběhu těhotenství a po jeho skončení je větší riziko depresí.

Navržené pro tvoje soukromí

Záznamy o tvém zdraví zůstávají v zařízení. A když jsou Apple Watch zamknuté heslem, jsou zašifrované. Bez tvého svolení se nikam nesdílí.

Chytrá sada

Inteligentnější než kdy dřív

Widgety se zobrazí automaticky podle času, polohy a dalších okolností. Třeba když se blíží déšť.

Buď stále v obraze

Na Apple Watch jsou teď podporované živé aktivity a zobrazují se v Chytré sadě. Udržíš si tak přehled o sportovních výsledcích nebo o tom, kdy přesně ti přijede Uber.

Obrazovka Apple Watch se zobrazeným widgetem aplikace Uber

Ještě šikovnější

Úplně nové widgety zahrnují Tréninkovou zátěž, Fotky, Vzdálenost, Shazam nebo upozornění na závažné povětrnostní jevy. A rovnou se dostaneš ke třem naposledy použitým položkám v aplikaci – třeba ke třem posledním typům cvičení nebo přehraným skladbám.

Výběr nových widgetů aplikací pro watchOS

Doprovod

Klid v duši na zápěstí

Doprovod umožňuje automaticky upozornit tvé blízké, když dorazíš do cíle cesty.⁴ Zahájíš ho tím, že ve Zprávách zadáš cíl cesty nebo čas příjezdu.

Memoji s ikonou Zpráv, která naznačuje aktivní Doprovod

Doprovod máš po ruce i při cvičení

Jdeš běhat po setmění? V aplikaci Cvičení na hodinkách teď můžeš současně zapnout cvičení a Doprovod.

Cvičení

Vylepšené určování polohy pomocí GPS

Sleduj vzdálenost a trasu pro víc typů cvičení. Včetně veslování.

Vlastní tréninky plavání v bazénu

Apple Watch tě teď dovedou automaticky provést časovanými intervaly intenzivního a odpočinkového plavání v bazénu. Na začátek dalšího intervalu tě upozorní haptikou.

Obrazovka Apple Watch s načasováním vlastního plaveckého tréninku v bazénu

Podívej se, co tě čeká

V každém vlastním cvičení, které si vytvoříš, teď uvidíš Nadcházející, takže víš, kolik ti v aktuálním intervalu zbývá a co bude následovat.

Obrazovka Apple Watch Ultra zobrazuje čas aktuálního intervalu a zbývající dobu vlastního cvičení

Přeložit

Svět ti jde na ruku

Překlad mezi 20 podporovanými jazyky zobrazíš jednoduše napsáním nebo nadiktováním fráze. Když je třeba, můžeš si překlad nechat přehrát i zpomalit. A se staženými jazyky můžeš aplikaci Přeložit používat i bez iPhonu.

Obrazovka aplikace Přeložit překládající frázi z angličtiny do korejštiny

Teď v Chytré sadě

Přístup k aplikaci Přeložit si můžeš usnadnit tím, že si ji přidáš do Chytré sady.⁵ A když dorazíš na místo, kde se mluví jinou řečí, hodinky si widget přidají automaticky. To zní docela chytře.

Obrazovka Apple Watch se zobrazeným widgetem aplikace Přeložit v Chytré sadě.

Poklepání

Kouzelné jako vždy. Schopnější než kdy jindy

Gestem poklepání si projedeš jakoukoli aplikaci bez sahání na hodinky. Včetně aplikace Počasí.

Obrazovka Apple Watch se zobrazenou aplikací Počasí

API poklepání je k dispozici i pro aplikace třetích stran

Vývojáři si teď můžou pohrát s poklepáním.

A ještě
mnohem víc.

Ultraširokopásmové klíče od domu.

Odemknout si teď můžeš jenom tak, že přijdeš ke dveřím. Ani nemusíš podržet hodinky u zámku.⁶

Dokonalejší lístky.

Na lístcích v Peněžence uvidíš víc informací, třeba trasu na parkoviště, čas zahájení a další. Události se ti navíc v Chytré sadě zobrazí jako živé aktivity.