مريم الضبايبي أو “الفلاحة الصغيرة” كما يسمونها بولاية الكاف شمال غرب تونس، لم ترضَ أن تُقيدها الظروف، فجعلت من أرضها مسرحًا لإنجازها، ومن بقراتها شركاء رحلتها لتحقيق أحلامها،. فما حكايتها؟
يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة، خلال فصل الصيف للحفاظ على لمعانه ورونقه، ولهذا يوصي الخبراء باتخاذ التدابير اللازمة لحمايته من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ومن الكلور والمياه المالحة، ومن مجفف الشعر.
تمثل حشرات مثل البعوض أو الناموس أزمة حقيقية في المنازل التي تضم طفلا صغيرا أو رضيعا حديث الولادة، لأن الآباء والأمهات عادة ما تساورهم المخاوف من استخدام مستحضرات طرد الحشرات الشائعة.
تعود ممارسة الرياضة أثناء الحمل بفوائد عديدة؛ إذ تقوي العضلات وتحسن القدرة على تحمل الوزن المتزايد أثناء الحمل بشكل أفضل، والاستعداد للضغط الجسدي الناتج عن الولادة واستعادة اللياقة بسرعة بعد الولادة.
