Wednesday, September 2, 2015

第38周


一眨眼,来到了38周啊。
好紧张,好兴奋,好期待啊!!!

后期的肚子还真的大了很多很多。肚子里的宝宝也很快乐健康的成长着。

后期的我,体重终于破了70公斤。
距离我未怀孕的时候,那66公斤,现在已经重了5公斤吧。
不过,这种肥这种重,我很乐意,也很高兴的说


38周的肚子 ^^


侧面的肚子,圆圆的



最近吃的很凶,都一直在吃好料。
日本餐日本餐日本餐

一直约朋友去吃好料,当然大家都很配合我啦

最近看到我的人,都是第一句问:" 几时要生?几时几时?有阵痛了吗?"

我的妈妈更是每一天都在微信里问个不停,几时生还不去生啊???



啊,我的宝贝啊,你是希望什么时候出来啊?
难道你也知道妈妈的assignment还没有做好,你需要在给妈咪多几天?
还是你想呆更久?


妈咪轻轻告诉你啊宝贝,话说妈妈虽然没有待产这回事,但是你老爸明天已经开始假期了,开始准备你的到来了噢。



好呗,就一起期待宝宝的来临,看看可爱的她要当什么星座的小宝宝啊


后记:希望下一帖就是分享我宝贝的来临咯

Friday, August 7, 2015

孕期最新近况

还没有说说最新近况之前,先来个小小故事。

续上一次那私人男医生,随便草草了事,帮我检验不到五分钟,甚至到我也不懂宝宝的近况,到我付钱,还要一样贵,RM160,傻傻的带着大象先生就离开了诊疗所,才开始埋怨那超级随便的医生,没有告诉我宝宝的近况,也很大略地不清不楚地说了宝宝下一子1.8公斤,一下子又2公斤,到我一直很生气的和大象先生不停投诉到我哭。

隔了两周多,我今天再次到私人妇科复诊。一到就很强调我要看的医生是一直看着的女医生,并还是停不了向护士投诉了上次复诊的经验。

终于今天看到我那漂亮的女医生。看到她,还是忍不住向她投诉了一阵。哈,心终于舒服了。

今天复诊,值得开心及放心的是:

1. 宝宝身体健康,充分吸收我的营养。医生说是个大宝宝,不属于小只的说。医生不停问我,宝宝的爸爸很大只吗? 嗯...这问题,的确宝宝的爸爸体格并不小,所以才有大象先生之称嘛~哈哈

2. 宝宝现在已经2.3公斤多了。说到这个,医生还说,也许到足周的时候,孩子会到3点多公斤。医生也说,楼上才生的也才只有2.4公斤啊,我这才34周,就已经有了2.3公斤,要我心里准备,孩子并不小哦。

3.养胎水比上次不正常的少了哦。现在养胎水回到正常的说。

4.我的体重上了,上了!!终于有上回一公斤了说。真值得开心。现在目前70公斤


至于那比较让我担心的是:

1. 宝宝的头比现在周期来的大两周。意思说,宝宝才34周,可是宝宝的头已经有36周的大。但是医生让那个我很放心的说,宝宝头虽然大,但是不是偏大,不正常的大,只是也许像大只还有大头的爸爸而已。
(话说,不懂是不是早期我每天喝鸡精而补到太大呢?)


2.宝宝的脐带,绕着颈项一圈。但是医生说,那脐带是松松的,不是紧紧,所以不用太担心。胎儿脐带绕颈是属于很常见的事。医生说这也不能做什么,只是要我多多注意胎动,要确保宝宝一直在动。若有什么不对劲,必须马上求医。

3.我说啊,我已经喝很多的水。怎么今天验尿却尿肮脏这回事。医生说,怀孕期间,尿肮脏事普遍的事情,但是如果次数多过两次以上就必须要认真处理及注意。就这样,给了我抗生素吃。


那都是今天在私人复诊的报告。至于那天在政府医院复诊呢,我却被护士骂的说。

被骂的原因是:

1. BPG 跌到10而已。正常的应该要上到11或以上。护士骂很厉害因为我续上次复诊几次,都在跌。所以,医生要我买iberet吃补血。而我就从前天就开始喝红枣水。希望下次的复诊,我的血能够升啊,美美的说。

2.我没有更新我宝宝胎动的记录。护士就开始炸我了...那天那个护士是很凶的说,第一次遇到!

但被骂看到医生要我做的各种测验的报告都很标准和美丽,我就心情好很多了。


最近这几天,我开始有抽筋。虽然次数不多,但是就会弄到我小腿到第二天还会酸酸的。
还有,那背部酸痛的,还是会无规律的酸下,痛下。
频尿更不用说,后期的妈咪真的有点辛苦。跑厕所啊~~
至于大家说的小小的肚子,也开始大了很多。顶着,还真的让胸口会不舒服。


要当妈咪真的不简单,现在的我,既有期待又紧张宝宝的到来。




Friday, July 24, 2015

后期孕妇

不知不觉,打从在一月二十三号知道自己怀孕后,到现在既然来到了怀孕后期,感觉真的不可思议呢。

目前32周。时间还真的过得特别的快。

后期的我,目前面对的问题。
除了体重一直一直在跌之外,就是那腰酸背痛啦。

不知道干嘛,我的体重会一直再跌。
好久没有见我的朋友或讲师都会吓到。
问道:“干嘛你那么瘦了?” “你的脸越来越小”“你脸怎么苍白的?"
一大堆的问题,让我真感觉压力。
一直怀疑是否孕妇都应该肥肥,才算孕妇啊????
那也真的,我的体重现在才增加了3到4公斤。
破了70kg后又下到68。8公斤。

哎呀呀,我也不懂搞什么啦??

之前还担心宝宝会太小哦,但是一切都正常,一切都健健康康。
可是医生就特别紧张,非要我抽血做各种测试。

那还是体重的问题...
至于那腰酸背痛,的确后期的孕妇都会面对的问题之一。我最近真的躺着睡觉都觉得辛苦。
当大象先生还在我身边的时候,他都会帮我按摩下。
可是现在他不再我身边,真的简直要拿我命将。
还好,朋友灵机给的意见说垫着枕头睡会舒服些,才能够让我有好觉呢。

除此之外,后期孕妇让我发现尿意频繁,很快就想要上厕所。
还有,我也发现到,最近的便秘问题也找上门来,就算恩恩的话,也会比较痛。



这些这些都在早期和中期没有遇到的问题呢~
真烦恼啊


怀孕真不简单,哎呀呀。
所以每一次我都和肚子里的宝宝说,你要乖你要听话,妈咪一个人在外面读书,我们要坚强,你要给妈咪合作,乖乖的。

我知道宝宝听见,有时候和宝宝说话的时候,宝宝动一下,心里就会非常开心。


嗯,今天就写到这里呗。

是耶,如果你已是妈咪或正在怀孕中,不妨分享你的心得呗
谢谢咯。

祝,大家周末愉快


Friday, July 10, 2015

靓孕妇照

话说,打从我知道我怀孕后,我一直都有个心愿。我就早早和大象先生说,我要拍大肚照!

其实,在我问大象先生之前呢,我也只是搏一搏下,我知道他不喜欢拍照这回事。
加上他那木头的样子,应该会说不要吧。。。

哪里知道,他既然肯愿意陪我拍大肚照哦。
早早就非常开心,非常期待在适当的时候来个靓孕妇照。

之后,我就一直注意Instagram上的孕妇照,张张都美呆了。让我觉得好有爱,好漂亮,好性感,好上镜!

这是,让我更想更想把我第一次的大肚,拍起来,留个纪念。

然后,我就想谁是我最佳的摄影师,谁能够让我在舒服又自然的情况下拍呢?

啊~脑袋就想到那个每次和我斗嘴,却让我很爱的阿卡小姐。

确定了大象先生也真的肯陪我上镜,我就联系阿卡小姐,很不好意思的问她,是否愿意能够帮我们俩拍孕妇照。

这个妞啊,太厉害了!完全知道我心里要的是什么,我根本不用多说什么。

这是,我开始想应该在什么时候才最佳时刻。但我必须考虑到大常常突然需要外出工作的大象先生,还有正在念实训的我,加上我也不想麻烦阿卡小姐特别拿假期,所以我们就选在6月4号,正是我25周的时候,进行拍摄。


搞定了时间及摄影师,我就开始想要在地点。。。。当在烦恼拍摄地点应该设在哪儿的当儿,真谢谢阿卡的姐姐愿意把她刚拿到的新家锁匙交给我们,借我们拍摄。

那全白的设计,那漂亮的浴缸,那宽舒的客厅及主人房,那人造沙滩及泳池,根本就是好像为我们这次拍摄而设计将,哈哈哈。

太适合喜欢简单的我。

其实说道场景,原本也想借我们家金金的全白床的,可是时间配合不了,只好换地方。


拍摄除了要有好的拍摄地点,那服装当然也很重要。
我其实为了这次的拍摄准备了很多的衣服,有的还是特地去买的。。。
哪里知道,我可爱的大象先生,既然忘记拿上车,到了啊卡小姐的家,才知道衣服遗漏在家。。。

刹那间,我有点.....无言加少少的生气....

不过不过,一切都被非常镇定的阿卡小姐搞定。
所以这次的拍摄所用的衣服,除了那长裤和米奇T是我自己,其他都是阿卡家的姐姐的。

真的感谢愿意借我,才能够继续我们当天的拍摄。


其实,曾经提过说很喜欢雪纺蕾丝的裙子,感觉好浪漫好漂亮。哪里知道,我们家的阿卡,真的强到不行,既然也厉害到会做 tutu裙子。

真的太棒了,太喜欢了,太美丽了!!




好,应该看看属于我们第一次的靓孕妇照啦~~


全白的idea,加上阿卡自己制作的tutu裙,还有那白色气球,我感觉我好像天使将。哈哈

 其实上半身只是穿着内衣,然后很厉害的阿卡,用了百布卷卷下,就别有一番风味。 

我好喜欢的其中一张,漂亮灿烂的笑容。
别看我笑得那么灿烂,其实当时候是热到不行。
我和阿卡什汗流浃背的。 
热到


话说,所有的拍摄道具都是阿卡小姐自备的。 



恩恩,不看镜头的我,也好漂亮吧??


其实还有很多很多张照片,我每一张都很喜欢。
真心要谢谢我们家的啊卡小姐。
非常感恩有你这个每天都爱和我顶嘴却很爱我的你。
谢谢你免费帮我们拍摄还亲自为了这次拍摄准备了很多很多。
有你如此棒的姐妹,真是我修来的福气啊。
感恩有你,我爱你。
谢谢你。

看回去这些照片,让我觉得好有爱啊。

嘿嘿,今天就写到这里吧。
我正要准备和我肚子里的宝宝去吃早餐去啦。

想要看更多照片,就拭目以待吧。
希望我很快回来,再继续很有兴致地更新帖子。 


想要暂时解解渴,可以到非常专业的摄影师阿卡小姐部落看看吧






Tuesday, April 14, 2015

审美观

审美观,每个人都不一样。这个道理,我了解。
但,我真的无法接受到你一捆打下来,说我的东西很糟糕!

说话本来是一门学问,而我更知道你的性格是属于直率的,说话一定更不会客气。
打从和你同组的那刻,我知道你会更改我的东西,我知道我也预备好!

但,我却没有想到试过,我辛苦做好的东西,你说错很多,需要到你从头改到尾!
你反问我,这个是这样吗?那个是那样吗?

我不知道,
我真的不知道哪个才是符合你要求的。

你的语气,真的伤到我心里去。
一个晚上过去了,我对自己说,自己尽力就好。
每个人的审美观不一样,说不得。
只好一直告诉自己,不要太自责,你也许在他人的眼中是超级烂的,
但是,在你心中,你已经是最棒的说!



后记:我愿意接受批评,但是我并不接受单单以你的审美观去判断一个人在背后辛苦熬过来的成品。那好像也真的太个人了吧

Tuesday, April 7, 2015

一切从双线开始

嗯,打从双线出现那一刻,心情没有放松过。
紧张+兴奋+期待+担心+忧虑
各种各样的心情,不停而来...




现在,政府医生却说:”你胎盘有点低"。。。
我安静了,真的安静了...什么都没有问,也没有问起为什么会这样,然后要怎样...

接着,医生很快就说,有的人很快就上回去...



嗯,宝贝啊...要健健康康啊,麻麻粑粑正为你加油打气。
我们要努力把不好的熬过去,加油!


Not easy to be pregnancy woman!! Be strong, Sasa Cheok!

Tuesday, September 2, 2014

激励自己

身边的朋友,都知道我从2013年的12月就已经开始瘦身。那个时候,我还记得我是从吃的方面着手。那个时候我还真的蛮佩服自己的毅力的说,吃得非常健康。不动含有糖分的食物及饮料,在外出喝的都是 Teh O Kosong, Kopi O Kosong, 无糖凉茶等等,汽水更不用说,几乎都不会碰。至于吃得反面,我还是有吃白饭,只是我不淋菜汁,因为那其实是油,非常的油腻,更非常的肥。 (不懂你有没有发现到,你身边不爱淋菜汁,喜欢吃干干的白饭送菜的朋友们,基本上体型都是属于小的,不会肥的说)

除了这样,我更注重我的早餐。早餐都是麦片的说,完全不会觉得腻。几乎是和马来西亚不健康的早餐说bye bye。。

而在下午茶的时段呢,如果饿了,我会吃坚果,但是一定是无糖的。还有还有,我一定不会让自己有饿的机会,不然下一餐,就会大开杀戒,吃个痛快的说。

至于晚餐,我都会吃得比较早。还没有7点之前我就已经解决晚餐。吃饱后,一定让自己罚站半个小时才敢坐。

瘦身,要有一个漂亮的身形。饮食反面占据了70%,而运动则占了30%而已。

瘦身的过程中,我开始对菜单及食物的卡路里非常敏感。每次买吃的食物之前,都会先看看包装外所注明的卡路里及它拥有的营养。

在2014年的一月,我开始上健身房。我开始做运动及做重训。

开始肥肥软软的肌肉变得结实及稍微有线条了。






但,那都是在上个月之前的事情了。由于最近课业好忙的我,压力来了,烦恼多了,我开始又肥起来。

所以,这个帖子的目的,其实要激励我,看回之前的自己,虽然还是属于肥胖一族,但是至少有进步。

所以,这个九月开始,我又要继续我瘦身的计划。开始吃得干净,甜的咸的油的都要少。

嗯,减肥瘦身不是要靠嘴巴说了就算,要有漂亮的身段,让人看得目瞪口呆,那就要从现在在开始,放下手上的炸鸡腿、汉堡包、汽水奶茶等等。


加油吧,一起努力找回那漂亮又有自信的自己吧!


后记:哎呀,虽然还是肉肉的,但是存粹只是要激励自己,所以厚脸皮,肥也要upload,哈哈