Acampamento: diferenças entre revisões
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Acampar pode fazer maravilhas para aliviar a ansiedade, o estresse e a depressão. Vários estudos demonstraram que a natureza tem um efeito muito construtivo e positivo em sua saúde mental. O que você vê, ouve e experimenta na natureza pode renovar seu humor em um momento.<ref>{{Citar web |ultimo= |primeiro= |url=https://whiteduckoutdoors.com/blogs/blog/how-camping-helps-in-preventing-stress-and-depression |titulo=How Camping Helps In Preventing Stress & Depression |data= |acessodata=2020-09-20 |website=White Duck Outdoors |publicado= |lingua=en}}</ref> |
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O contato com a natureza possui propriedades restauradoras, aumentando a energia e melhorando a sensação de vitalidade e foco. Os sintomas de TDAH também começam a diminuir quando você está perto da natureza. |
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Revisão das 04h43min de 20 de setembro de 2020
Nota: Para outros significados, veja Acampamento (desambiguação).
Acampamento é um local onde se estabelecem barracas ou tendas, geralmente com proximidade à natureza onde toda a infra-estrutura é levada pelos campistas, tal prática é conhecida por campismo.
Alivia a ansiedade, o estresse e a depressão
Acampar pode fazer maravilhas para aliviar a ansiedade, o estresse e a depressão. Vários estudos demonstraram que a natureza tem um efeito muito construtivo e positivo em sua saúde mental. O que você vê, ouve e experimenta na natureza pode renovar seu humor em um momento.[1]
O contato com a natureza possui propriedades restauradoras, aumentando a energia e melhorando a sensação de vitalidade e foco. Os sintomas de TDAH também começam a diminuir quando você está perto da natureza.
Referências
- ↑ «How Camping Helps In Preventing Stress & Depression». White Duck Outdoors (em inglês). Consultado em 20 de setembro de 2020
