Ju-no-kata

JŪ-NO-KATA (柔の形, JŪ-NO-KATA^?  ; lit. formas de suavidade / de gentileza)[1] é o conjunto de técnicas que, ao invés de se empregar movimentos para combater, usam-se dos próprios ataques do adversário para o subjugar.

Jū-no-kata
Informações gerais
Local(is) de origem	Japão
Criador(es)	Jigorō Kanō　嘉納治五郎
Escopo	Utilizar da energia do adversário contra ele próprio
Técnica base	kō-ryū jū-jutsu 交流柔術
Estilo(s) praticante(s)	Judocas
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É um kata que foi desenvolvido com movimentos lentos para aprender o princípio de conquistar a força e a rigidez com a suavidade e gentileza (柔よく剛を制す [jū yoku gō wo seisu]), e consiste em 15 formas, sendo dividida em três categorias de Ensinamentos que possuem cinco técnicas cada um.

Jigoro Kano mencionou o jū-no-kata como o primeiro kata a ser aprendido, citando sua conveniência para entender a lógica de adaptação aos movimentos do uke utilizando seus próprios ataques criando assim o kuzushi necessário com o mínimo de esforço. É interessante também o fato de que há uma certa facilidade e conveniência para iniciantes aprenderem porque não é necessário tatame (por não haver nenhum tipo de técnica que envolva quedas) e também não precisar de judogi por possuir técnicas apenas com pegada diretamente no corpo.

É a introdução do conceito de ki no judô, o uso da energia do oponente contra ele próprio.

Este conjunto foi desde cedo incluído nas lições do Kodokan, já em 1887 com 10 técnicas. Em 1907 foi criada a versão com 15 técnicas que conhecemos hoje e foi definitivamente padronizado em 1977 pela Kodokan.

Técnicas

O kata é composto por quinze técnicas, subdivididas em três grupos com enfoques particulares.

Primeiro Ensinamento

O DAI-IKKYŌ [Primeiro Ensinamento] (第一教, DAI-IKKYŌ [Primeiro Ensinamento]^?) reúne as seguintes técnicas:

• TSUKI-DASHI [golpe trespassante] (突出, TSUKI-DASHI [golpe trespassante]^?)
• KATA-OSHI [pressão no ombro] (肩押, KATA-OSHI [pressão no ombro]^?)
• RYŌTE-DORI [pegada em ambas as mãos/braços] (両手取, RYŌTE-DORI [pegada em ambas as mãos/braços]^?)
• KATA-MAWASHI [giro dos ombros] (肩廻, KATA-MAWASHI [giro dos ombros]^?)
• AGO-OSHI [pressão na mandíbula] (腮押, AGO-OSHI [pressão na mandíbula]^?)

Segundo Ensinamento

O DAI-NIKKYŌ [Segundo Ensinamento] (第二教, DAI-NIKKYŌ [Segundo Ensinamento]^?) reúne as seguintes técnicas:

• KIRI-OROSHI [corte descendente] (切下, KIRI-OROSHI [corte descendente]^?)
• RYŌKATA-OSHI [pressão em ambos os ombros] (両肩押, RYŌKATA-OSHI [pressão em ambos os ombros]^?)
• NANAME-UCHI [golpe diagonal] (斜打, NANAME-UCHI [golpe diagonal]^?)
• KATATE-DORI [pegada em uma mão/braço] (片手取, KATATE-DORI [pegada em uma mão/braço]^?)
• KATATE-AGE　[erguida de uma mão/braço] (片手挙, KATATE-AGE　[erguida de uma mão/braço]^?)

Terceiro Ensinamento

O DAI-SANKKYŌ [Terceiro Ensinamento] (第三教, DAI-SANKKYŌ [Terceiro Ensinamento]^?) reúne as seguintes técnicas:

• OBI-TORI [pegada na faixa] (帯取, OBI-TORI [pegada na faixa]^?)
• MUNE-OSHI [pressão no peito] (胸押, MUNE-OSHI [pressão no peito]^?)
• TSUKI-AGE [golpe ascendente] (突上, TSUKI-AGE [golpe ascendente]^?)
• UCHI-OROSHI [golpe descendente] (打下, UCHI-OROSHI [golpe descendente]^?)
• RYŌGAN-TSUKI [golpe em ambos os olhos] (両眼突, RYŌGAN-TSUKI [golpe em ambos os olhos]^?)

Bibliografia

FUKUDA, Keiko (2004). Ju-No-Kata. A Kodokan Textbook. Califórnia, Estados Unidos: North Atlantic Books. ISBN 978-1-55643-504-1 

KODOKAN (1955). Illustrated Kodokan Judo. Tokyo, Japan: Kodansha. ISBN 978-1568365398 

KŌDŌKAN [講道館 ] (1966). Shashin Kaisetsu Kōdōkan Jūdō [写真解説講道館柔道]. Tōkyō [東京], Nihon [日本]: Kōdansha [講談社] 

KODOKAN (2009). Judô Kodokan. São Paulo, SP: Cultrix. ISBN 978-8531610233 

KOMATA [小俣], Kōji [幸嗣] (2007). Shōdan shinsa no tame no jūdō no kata nyūmon (nage no kata) (jū no kata) [昇段審査のための柔道の形入門(投の形)(柔の形)]. Nihon [日本]: Ōizumi Shoten [大泉書店]. ISBN 978-4-278-04695-3