Małgorzata Jamróz

Małgorzata Jamróz

Data urodzenia	16 października 1973
Data i miejsce śmierci	3 marca 2022 Otwock
Obywatelstwo	polskie
Dorobek medalowy
Mistrzostwa Polski seniorów złoto Poznań 2000 bieg na 3000 m z przeszkodami złoto Bielsko Biała 2003 sztafeta 4 x 400 m srebro Kraków 2000 bieg na 800 m srebro Bydgoszcz 2001 bieg na 800 m srebro Bydgoszcz 2001 bieg na 1500 m srebro Kwidzyn 2004 bieg przełajowy (4 km) srebro Wejherowo 2006 bieg przełajowy (4 km srebro Międzyzdroje 1998 bieg przełajowy (4,6 km brąz Białystok 1999 bieg na 3000 m z przeszkodami brąz Kraków 2000 bieg na 1500 m brąz Szczecin 2002 bieg na 1500 m brąz Bielsko-Biała 2003 bieg na 1500 m brąz Bielsko-Biała 2003 bieg na 10 000 m brąz Dębno 2004 bieg maratoński brąz Biała Podlaska 2005 bieg na 1500 m Halowe mistrzostwa Polski złoto Spała 2001 bieg na 1500 m złoto Spała 2002 bieg na 3000 m srebro Spała 1998 bieg na 1500 m srebro Spała 2000 bieg na 3000 m srebro Spała 2001 bieg na 800 m srebro Spała 2002 bieg na 1500 m srebro Spała 2003 bieg na 1500 m srebro Spała 2003 bieg na 3000 m brąz Spała 1994 bieg na 1500 m brąz Spała 1998 bieg na 800 m brąz Spała 2000 bieg na 1500 m

Małgorzata Jamróz (ur. 16 października 1973, zm. 3 marca 2022 w Otwocku) – polska lekkoatletka, specjalizująca się w biegach średniodystansowych i długodystansowych, mistrzyni i reprezentantka Polski.

Kariera sportowa

Była zawodniczką klubów Żak Kielce, Eris Piaseczno i Warszawianka.

Na mistrzostwach Polski seniorek zdobyła piętnaście medali – złoty w biegu na 3000 metrów z przeszkodami w 2000 oraz w sztafecie 4 x 400 metrów w 2003, srebrne w biegu na 800 metrów w 2000 i 2001, srebrny w biegu na 1500 metrów w 2001, srebrne w biegach przełajowych w 2004 i 2006, brązowe w biegu na 1500 metrów w 2000, 2002, 2003 i 2005, brązowy w biegu na 10 000 m w 2003, brązowy w maratonie w 2004, brązowy w biegu na 3000 metrów z przeszkodami w 1999 i brązowy w biegu przełajowym w 1998. W halowych mistrzostwach Polski seniorek zdobyła jedenaście medali – złoty w biegu na 1500 metrów w 2001, złoty w biegu na 3000 metrów w 2002, srebrne medale w biegu na 800 metrów w 2001, biegu na 1500 metrów w 1998, 2002 i 2003, brązowe medale w biegu na 800 metrów w 1998 i w biegu na 1500 metrów w 1994 i 2000.

Reprezentowała Polskę na mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w 2001 (76. miejsce) i 2004 (54. miejsce).

Pracowała jako nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół nr 2 im. Marii Skłodowskiej-Curie w Otwocku.

Rekordy życiowe:

• 800 m – 2:03,92 (24.06.2000)
• 1500 m – 4:11,64 (18.08.2002)
• 3000 m – 9:10,60 (03.09.2005)
• 5000 m – 16:19,18 (31.07.1999)
• 10 000 m – 34:32,51 (03.05.2003)
• półmaraton – 74:21 (05.11.2005)
• maraton – 2:37.44 (23.04.2006)
• 3000 m z przeszkodami – 10:25,73 (08.09.1999)