好沉

不知什么时候开始，我开始不会和朋友聊心事，想想有几年了吧~

恨

想恨一个人你不能恨的人好辛苦！我想恨他，也许我心里已默默在恨他！

女人

女人最痛这部戏，让我此时此刻质疑自己是一个怎样的女人。。。。

FRAGILE

今天得知了两个消息，
爸爸的旧同事CUM我们的邻居，跳楼自杀了
DORIS的朋友的男朋友，载了她回家途中车祸去世了
好脆弱的生命、老土也要说一句
要珍惜呀！！！！！！

沉

我的心好沉～
-END-

你身边有“滥好人”吗？

一百个人有一百种性格，但却又很多人有相同的性格缺陷，比方说你是一个所有人眼里的“大好人”。也许你要疑惑，当好人不是很好嘛。确实，从小的教育就告诉我们要当一个好人，但是，如果是一个无论对什么人都有求必应好的无以复加的人的话，那么，他大概已经迷失了自己。

有些人是众人眼里的大好人，对家人无微不至、对朋友有求必应，即便是对陌生人也慷慨相助，哪怕自己受苦受累受伤害也不对别人说“不”。美国一名心理学家认为，这种对他人太友善的无私性格或是一种病态。

对人友善却伤自己
这是通过一名女性密友的故事分析这种“友善病”。
泰勒的朋友对工作、家庭、朋友面面俱到，抚育两个孩子、照看房子、参加家庭教师协会会议、照顾老母亲之余还当起兼职护士。亲友们有问题也都爱向她求助。一个侄女每天给她打电话，控诉自己丈夫，声称婚姻走到尽头，一说就是数小时，时而痛哭流涕，时而怨声载道。
表面来看，这名朋友是大家眼中最友善无私的人。而她私下对泰勒坦诚，自己身心俱疲。有一次面对一名倾诉烦恼的同事，她表面上礼貌应对，还不断安慰对方，实际上早已不耐，“我想让她闭嘴或滚开，想扇她一耳光”。

泰勒说，人们从小就被教育说对人友善是一种善行。许多女性和她的这名朋友一样，不断给予以取悦于人，不由自主地赞同对方、满足对方要求，难以对别人说“不”。

友善原来只是面具
美国心理学家莱斯•巴巴内尔认为，对他人友善至泰勒朋友这种程度已经不再是值得赞美的善良性格，而是一种病理状态，名为“看管人性格紊乱”或“取悦病”。
巴巴内尔在其著作《揭开友善的面具》中写道：“极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。”
他说，这类女性为数不少，她们友善无私的背后通常是痛苦、孤立、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑。“问题是要成为圣徒可能会致命。当给予成为活着的理由，那人就不再是人”。
巴巴内尔说，大多数习惯取悦于他人者，对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑，从小就学习如何尽力避免拒绝他人引起敌意，因此戴上友善的面具，只考虑他人而忽略自己，“他们希望感到被人需要”。

改变习惯解救自我
这种过分取悦他人的滥好人可能需要付出高昂代价，譬如活在对拒绝和失败的恐惧中、充满自卑、失去自我、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立等。
一家夫妻关系中心负责人说：“如果某人太顺从，不能为自己挺身而出，没有自己的声音，那就容 易受人欺负。”阿布斯说，要改变这种长期以来的行为习惯需要“痛苦的努力”，需要更多了解自己的恐惧和担忧。此外，专家还建议“好人”努力学习为自己说 话，尝试说“我想”、“我要”。
最后需要记住，要回应别人的需求，但前提是不能为此违背自身意愿。换句话说，要像爱自己一样爱邻居，但首先要爱自己。

2010 wishes!

1.快快嫁个好老公，享福！
2.赚钱后能存到钱，和朋友再去旅行！
3.继续我的DEGREE,最好能在古晋！
4.ROCKY健康活泼可爱!
5.一定要死命赚钱，以后要买JLN SONG的屋子 （投资or住都 VERY GOOD!)=D
6.感情顺利！
7.丰胸瘦腿成功！

01-02-2010 NICE DATE BUT BAD DAY!!!

what a bad day!
curse u JERK! who took my PHONE!
FFFFFFFFFFFFFFFFXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX##kkkkkkkkkkkkkk!!!!!!!!!!!!!!!

merry christmas!!!!!!

sunset? sunrise?

有谁分得出这是日出还是日落?
他是刚要出去捕鱼还是已经在回家的途中？
日出，太阳从一片黑暗的天空，慢慢的冒出来，给人一种新的希望，新开始的感觉
日落，给人一种美好是短暂的感觉，黑暗即将来临，给人一种失落而又过了疲累的一天的感觉

人生就像日出日落，当你沮丧的时候，像日落，即将面临一片黑暗，但若把夜晚当成是在等着迎接日出的到来，你就会很容易等到重见光明的那一刻，人生中有高低起伏，但低的总有一天会高起来，只要你懂得如何在黑暗中寻找那一道光芒，就算是微微的，也能带你走向光明的阶梯

SOME PHRASE FROM HIS POST

有時候不能不相信星象學
金牛一直以來都是以“害怕改變”著稱
我強烈在自己的身上找到這個素質...
不是我怕改變
有時候我也是會有突如其來的感覺或計劃
但是一旦我所計劃的計劃被打亂時，我就會亂了方寸
不論是生活作息、經濟財政、未來方向...
我都會事先計劃
什麽時間上學、工作、復習、運動、休息...
有時候會有小插曲，像突如其來想要休息...
但是如果是外來因素致使的改變，我就會備受打擊...然後縱容自己...


Happiness doesn't necessarily come with wealth, authority...
Happiness is a state of mind...
Happiness is a sense of belonged and belonging...



*以前的我，觉得他很怪，但从另一个角度来看他，他的文章，思维，值得我欣赏，学习。。。。

与你分享一个朋友的POST,正是我的心情

當你迫近於工作的年齡
加上急於經濟獨立的野心
還有物質欲望理想生活的欲望
就會有所謂的“瀕臨畢業大學生症候群”
症狀：杞人憂天
原本就被冠以“想太多”和“想不開”名堂的我，再加上這個症候群，不免會有紊亂的思緒。
基於計劃自己的未來
希望能在時間框架裏建立理想、營造生活
我一直都以興趣廣泛自居自豪
雖然家人認爲那不是一個優點，反而讓我無法在某一個領域有過人的表現
最近也開始同意他們
覺得自己前途茫茫
之所以茫茫，正是因爲興趣太多、選擇太多、野心太大
如果乖乖讀完化學工程，安分守己當一位工程師
然後結婚生子…
然後老死
也許就不會有那麽多煩惱了
談到我的興趣，我說其實我對醫學很有興趣，但可惜醫科學費較高，家裏難以負擔
銘凱問了我一個問題：如果不考慮家裏經濟的能力，你會修讀什麽科？
我說：也許是全校最貴的科系吧——音樂系
但是如果不考慮自己沒有音樂背景——法律系
相差甚遠不是嗎？
那些所謂的，真的是我喜歡的嗎？
也許吧。
法學是我在研讀了排球規則之後發現的興趣——一本書：所有的對錯都依照裏面的定義、法則、條文、個案，不再以常識判斷對錯。
言談之間，突然意識到——從事什麽行業無所謂，最重要的是自己能夠安於該狀：享受自己所做的、期待爭取更好的表現或成績。
人生本來就是一直處在Dynamic State（動態改變）…
前途，似乎清了。
The future is clearer when you let it be random.

月亮圆～月亮圆～

he is really cute la bui ong...



there's something tat can only speak out when that person is not in front of you...


someone is trying to kill my innocent okui..

moonlight fest again... new member of "lantern-ing" yap aka duck

glow in the dark




放了愿望就会实现？



太危险了，随时会掉下来的孔明灯


别望了！颈已到极限了！


get set.. one two three RUN!


lolzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz lots of dust hia?














朋友们，虽然我们有着遥远的距离，但抬头望，我们还是望到同一个月亮！

改版好坏女人篇 from小辣椒BLOg

A:他晚上下班。给她打电话“宝贝儿。我晚上和朋友出去吃饭。”
她：“你不是答应我陪我逛街的吗？”
他：“改天可以吗？！”
她：你今天不来陪我，就永远不要来了！
（男生只好退掉朋友，去陪女朋友逛街+发呆）


B:他下班的时候打电话给她:“亲爱的。别人给我一张奥运会的票。巴西队啊！一会儿我去看球了啊。”
她：“哦。这样啊。好吧。”
他：“怎么不高兴了？”
她：“你忘了。上周说好今天我朋友和她男朋友请我俩吃饭啊。”
他：“哎呀。对不起亲爱的。我忘记了。那我把票给别人吧。我陪你去吃饭。”
她：“不要紧啦。吃饭可以改天。或者你先去看。我们等你。”
他：“那不行。答应你的事情必须得做到。再说你自己跟他俩在一起像电灯泡似的。你肯定不舒服啊”
她：还好啦，要不然我带多一个朋友陪我就行啦！难得有票错过了多可惜呀！
他：那好吧！我回到家再打给你！和你的朋友说声抱歉哦！
其实女人不是不懂事。只是。她需要碰上一个懂事的男人。其实。情侣之间。是可以互相忍让的。

其实不止女人，男人也需要一个懂事的女人，偶尔也需要和自己朋友相处的空间


A:他：“我晚上出去吃饭了啊。”
她：“几点回家？”
他：“九点之前肯定回家。”
九点半，她：“你怎么还不回来啊？”
他：“十点。肯定回家。”
她：你敢迟回你试试看！（挂断电话）
后来。她把大门锁了，他回到家在外面吹了一整夜冷风，她要让他知道，对于不守承诺的男人，是必须要有应得的处罚，就算感冒着凉了，也是活该，一点都不值得可怜！


B:他：“我晚上出去吃饭。九点之前肯定结束。然后我俩去看电影。”
她：“你能那么快就结束吗？”
他：“放心吧。我答应你了就一定能！”
九点半，她：“你还没回来啊还有去其他地方吗？”
他：“和朋友去酒吧喝酒聊天，对不起，我十点就会回家。”
她：和朋友聊久一点吧，只要你不要喝太醉开车就好了，电影改明天再看吧。
后来。她不再打电话催他，自己先睡了。因为她信任他，知道他会有分寸的。对于所谓的“不守承诺的”，有时也得看情况，若你一直发脾气，又不信任他，一直夺命追魂CALL他回家,那不是很扫兴？


信任。是在一件一件小事中建立起来的。但不信任，也可以从一件件小事看得出来


A:、她说：“你是最好的。”
他问：“我哪好？”
她：“有事业，有能力，长得不错。对我又这么好。”
他抱着她骄傲的笑着。 （脑里想着“明天买个礼物逗她开心”）


B:她：“你是我所遇到最好的男人。”
他：“我哪好？”
他：“你为人很负责，很懂得照顾家里的每一个人，你尽全力把最好的都给了家人，我相信可以和你有一个幸福温暖的家。
他抱着她充满信心地笑着 （恼里想着“我和她的未来”）


一个男人。会因为你说他好，而骄傲，但只会想到怎样过个快乐的明天。
一个男人。会因为你的肯定和珍惜，而更有信心的和你走向未来的路。
幸福的恋人。首先应该是一对懂得欣赏彼此的知己。
幸福的婚姻，首先要有信心，才能一直走下去。。更遥远的路。。。




世上有很多坏男人，伤了，骗了不少好/傻女人
但
世上也有很多坏女人，折磨了,利用了不少好/傻男人

MY TIME~

OFFICE Time~

snack from japan.. cute huh?



why is there a ladybird hanging there? this is doris's seat..


my seat.. look messy? this is after i tidy up my things..! b4 is even worse

lunch time is owes the most silent n peaceful time.. but lunch time owes seems so short n fast


KCH FEST TIME

stage built above the pond this time

performance as usual







wet-ing time..at morrise(spell wrongly i guess)
yuan lai hui dao chong qian change name to wat black 7 &%&^ i am too outdated! :(
my new favourite place to sing.. ABSOLUTE!



morrice..


absolute~ ignore tat face.. haha




gathering time~ fish spa+ yum cha at 175 cafe..






dillema time..
nokia 3.2 mgp with symbian o se 8mgp but no symbian? or ban sliding phone? too fragile for me?









Rocky's sweet potato time.. muauahahhaha

最后一次

有时候，我享受悲伤。。。。

100% ACCURATE MAN! HAHHAHAHA

Shanny 剛玩完了 １２星座女生為了愛情願意犧牲什麼？ 心理測驗，結果是 金牛座：事業理想

她 本來就沒有什麼事業野心，可能從１８歲就開幻想要嫁一個好老公，有時候可能也很怕升官或工作壓力大，因為她覺的生活要有品質、做人要很優雅，然後錢夠用就 好，很多金牛座女生，覺得生活上的過得好，比事業上的闖盪更重要，所以如果你看到一個金牛座女生事業非常的成功，也許她有不得已的苦衷喔！


bui ong , qian, stelz etc.. agree agree????!!!!!!!!

a moment like this...

hahaha... i did lots of test on facebook juz nw.. one is bout AI MEI.. i admit i enjoy ai mei... haha.. its jus so sweet n shy n fun le.. when its lao fu lao qi already.. no more ai mei feel...


its monday again... sienz

男人女人

今天早上看到一个节目，节目里的人说：

男人给爱情为了得到性，
女人给性，为了得到爱情。

曾经有人，为了挽留那份爱情，以为这样就能锁住那个男人，而给了性
最后，依然分手收场

女人给了男人一切，代表要和男人开始人生的道路
男人得到女人的一切，代表即将会和女人结束一起走着的道路 （负责的好男人除外）

试问世界上有几个好的男人会让女人遇上？

但他说：

有的女人给爱情，是为了得到金钱
男人必须给金钱，才能得到爱情

曾经有男人给了金钱，依然得不到爱情
最后一场空


男人愿意花很多钱在女人身上，代表他认为你是值得他付出的人
女人觉得愿意花很多钱在自己身上的男人，才是她值得选择的人 （不贪慕虚荣女人除外）





曾经看过一个网友的PROFILE 写着。。。。

如果你不能保证能给她幸福
请不要轻易解开她衣上的纽扣


曾经也有朋友说过：

我从来不敢给她任何“永远的承诺”
因为我自己也不知道我能和她走到多远。。
这句话给我太深的印象了。。
因为实在是太有道理了。。

因为每天说“love ＹＯＵ　forever”
到时分手了，当初说的一切不都成了屁话？？？




－－男人女人篇－－
　　　　　－毕－

27 June 2009 ...GRADUATION

GRADUATION IS NOT THE END...


IT'S ONLY THE BEGINNING...

WHO

他说：什么都可以相信，就是不可以相信男人
哈哈。。。
我说，什么都不可以相信，只可以相信自己
他觉得：不要只依靠男人
我觉得：能依靠男人，不能太依靠男人
男人男人。。
女人女人。。

谁是好人？

如果一的男人和一个女人说： 什么都可以相信，就是不可以相信男人
另一个男人和一个女人说：什么都可以不信，你只需要相信我

你觉得哪一个会是好人？

～冷笑～

聪明的女人会选择条件好的男人，过着富裕的生活，但任何节日，都一个人过
另一个笨的女人选择和喜欢的人，过着幸福的生活，但要一起剩吃剩用

到了最后。。。 谁会是赢家？
谁做了聪明的抉择？

～再次冷笑～

没有答案。。。。
因你向往的生活就会是你的选择。。。。
每个人的选择都不同。。。


吴宗憲说：女人不是用钱就买得到的，
是要。。。
用很多钱才买的到的!

有人会觉得荒谬
但有人就会觉得有道理

最后。。。 无言。。 无结论。。 晚安！

it's another happy day!!!!!!

went to sing k with DUCKY YAP SZE SZE!
she can sing VERY VERY WELL... no jOKE!
haha... we play poker game n who ever lose wil b punished..








猜猜看这是谁的玉腿！


这个列？ BUI ONG 猜对有奖！


i love these photos!!!!!!!!!!!!!!!




唱完歌要祭一下五脏庙！！！！！！！！
FOOD~



丑态！




after that， 去叶府享受精心炮制的AloeVera... 外加脚底按摩！



Next day, 去找好久不见的冷笑话王，FC!
留了长发的FC,有女人味了不少，但“冷功”依然一流！！！！！！！！！！！！！！

when we r free.. we owes eat n eat n play n sleep..

表姐结婚了！可喜可贺！




能吃是福，本人 101% 赞成!!!!


吃饱就睡最幸福！

能享受尽量享受！
免得下次得空死，不得空病！


Bar Zing nite-15 may 2009


birthday gal


at first stil dicipline n sane...




few moment later.. gone crazy!







birthday girl mabuk face.. 很有纪念性！很少看她醉


生日是要付出代价的。。。 呕呕呕～