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18歳の女子が一食にご飯二杯 や一食に食パン4枚は食べ過ぎですか？

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18歳の女子が一食にご飯二杯
や一食に食パン4枚は食べ過ぎですか？

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A 回答 (7件)

No.2ベストアンサー

人によって違うし、一概には言えませんが、


その量を食べると言うことは、

運動を多くしている。
体格などが平均より上。

です。

ただし、食べても太りにくいなど（満腹感がない）
そう言った事情もあるのが現実ですので、

鏡を見て、体重計に乗って、

デブでなければ問題ないでしょう。

所詮、外見ですが
18歳ならば重要なことでしょうから……
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No.8

  • 回答者： acombun
  • 回答日時：

副食の量がわからないとなんとも、副食無しでそれだけだと食べ過ぎというより、よく食べれるなです。


食パン4枚は食べ過ぎなような気もするけど。
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No.7

  • 回答者： nitto3
  • 回答日時：

それだけ？


栄養失調になっておなかだけ膨らんでくるよ。
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この回答へのお礼

お菓子も食べてます

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お礼日時：2017/09/29 19:04

No.5

  • 回答者： 。友。
  • 回答日時：

運動量によると思いますよ？

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No.4

私は、バレー部で、毎日朝練、部活、自動車通学でした。

朝は毎日2杯以上は、たべてましたが、ハードな練習のためか、太りませんでした。しかし、部活やめても、なかなかセーブできず、ふとったよ~。(;^_^A
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No.3

食べ過ぎとは思いませんが、ご飯やパンでお腹を満たすのではなく、野菜、卵、汁物、果物も一緒に食べれば、ご飯、パンは減るのでは？

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No.1

  • 回答者： miya0131
  • 回答日時：

よく食べるな、程度じゃないでしょうか。

良いことだと思います。
私の友達にもいましたよ。その子はスポーツとかしてないです。
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この回答へのお礼

そうですか＼(^^)／私もスポーツしていません。

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お礼日時：2017/09/29 19:06

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