彼氏と別れるべきか。 私には付き合って1年の彼氏がいます。普通に仲が良くて順調だったのですが、何故か

彼氏と別れるべきか。

私には付き合って1年の彼氏がいます。普通に仲が良くて順調だったのですが、何故か私は彼の過去の恋愛が気になり、この前遊んだ時に色々聞いてしまい、嫉妬が止まらず自分に自信がなくなりました。いくら過去のことだと言え、私にとって過去も今もリンクしてるように思えて、過去は過去だと割り切れないんです。
普段恋愛に興味なさそうな彼氏で愛情表現も沢山あるわけでもないのに、元カノは4人もいて、私以外の女性とエッチしたり色んな思い出を作ったと考えるだけで嫌だし別れたい衝動に駆られます。

私は親が毒親で、幼少期から酷いことをたくさん言われて、ヒステリックに理不尽に怒鳴られて育ってきたせいか、自己肯定感が低く、今までも何度か彼氏に泣きわめいて困らせてきました。大体の原因が、「元カノ」のこと。彼は私と付き合い当初、元カノの話をよくしていました。彼氏は悪気があったわけではないけど、エッチしていた話とかも聞かされ、それもあってか、彼氏の元カノについて異常に気にするようになりました。私は元カノの話は聞きたくなかったのですが、何故か今回私から聞いてしまい、すごく後悔しています。

私たちはSNSで出会ってお互いあまり知らない状態ですぐ付き合ったのもあるせいか、「元カノに振られた寂しさ埋めで付き合ったんだろうな」とか考えてしまいます。

彼氏は普段すごく優しくて、滅多なことでは怒りません。
私は被害妄想や思い込みが激しく、嫉妬深く情緒も不安定になりやすい為、彼氏と付き合ってるのが本当に申し訳ないんです。彼氏にはもっと精神の安定した大人な女性が似合うと思うんです。私なんかよりすごくしっかりした人間だし、私と釣り合ってないと思います。
彼氏の愛情を試すような行動もしてしまうし、彼の優しさにあぐらをかいてしまいます。そんな自分にも嫌気がさします。

もう疲れました。彼のことを考えるのも。

別れ話をしてもいいでしょうか。