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'''졸림'''(또는 '''졸음''')은 [[잠]]에 가까운 상태, 잠을 자고 싶은 강렬한 바람, 평소와 달리 오랜 기간 동안 조는 상태를 말한다. |
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'''졸림''' 또는 '''졸음'''은 [[잠]]에 가까운 상태, 잠을 자고 싶은 강렬한 바람, 평소와 달리 오랜 기간 동안 조는 상태를 말한다. 즉, 보통 잠들기 이전 상태를 가리킬 수 있다.<ref>{{저널 인용|doi=10.1523/JNEUROSCI.2262-11.2011|url=https://zenodo.org/record/1065640|pmid=22131409|title=Getting Drowsy? Alert/Nonalert Transitions and Visual Thalamocortical Network Dynamics|journal=Journal of Neuroscience|volume=31|issue=48|pages=17480–7|year=2011|last1=Bereshpolova|first1=Y.|last2=Stoelzel|first2=C. R.|last3=Zhuang|first3=J.|last4=Amitai|first4=Y.|last5=Alonso|first5=J.-M.|last6=Swadlow|first6=H. A.}}</ref> [[무기력증]], 약화, 민첩성 결여와 함께 동반될 수 있다.<ref name=":0">{{웹 인용|title = Drowsiness – Symptoms, Causes, Treatments|url = http://www.healthgrades.com/symptoms/drowsiness|website = www.healthgrades.com|accessdate = 2015-10-31}}</ref> 어떠한 사람이 매우 [[피로|피곤]]할 때, 그 사람은 [[마이크로 수면|깜박 졸 수도]] 있으며 집중력이 떨어진다. 졸림은 [[차량]] 운전과 같은 일정한 집중을 요구하는 작업을 수행할 때 위험할 수 있다. |
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졸림은 [[차량]] 운전과 같은 일정한 집중을 요구하는 작업을 수행할 때 위험할 수 있다. 어떠한 사람이 매우 피곤할 때, 그 사람은 [[깜박 졸기|깜박 졸 수도]] 있으며 집중력이 떨어진다. |
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졸림은 [[증상]]이므로 치료는 병인에 따라 달라지게 된다. 병인이 환자의 행위와 삶의 선택에 의한 것인 경우(이를테면 장시간 노동이나 흡연, 정신 상태) 충분한 휴식을 취하고 집중을 방해하는 것을 피하는 것이 도움이 될 수 있다. 스트레스, 분노 등 문제를 일으키는 바를 탐구하고 이러한 감정을 줄이기 위한 단계를 밟아나가는 것이 중요할 수도 있다.<ref name=":1">{{웹 인용|title = Drowsiness: Causes, Treatments & Prevention|url = http://www.healthline.com/symptom/drowsiness|website = www.healthline.com|accessdate = 2015-10-31}}</ref> |
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2023년 10월 15일 (일) 03:48 기준 최신판
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| 다른 이름 | Somnolence, Sleepiness, drowsiness. |
| 진료과 | 정신의학 |
졸림 또는 졸음은 잠에 가까운 상태, 잠을 자고 싶은 강렬한 바람, 평소와 달리 오랜 기간 동안 조는 상태를 말한다. 즉, 보통 잠들기 이전 상태를 가리킬 수 있다.[1] 무기력증, 약화, 민첩성 결여와 함께 동반될 수 있다.[2] 어떠한 사람이 매우 피곤할 때, 그 사람은 깜박 졸 수도 있으며 집중력이 떨어진다. 졸림은 차량 운전과 같은 일정한 집중을 요구하는 작업을 수행할 때 위험할 수 있다.
졸림은 증상이므로 치료는 병인에 따라 달라지게 된다. 병인이 환자의 행위와 삶의 선택에 의한 것인 경우(이를테면 장시간 노동이나 흡연, 정신 상태) 충분한 휴식을 취하고 집중을 방해하는 것을 피하는 것이 도움이 될 수 있다. 스트레스, 분노 등 문제를 일으키는 바를 탐구하고 이러한 감정을 줄이기 위한 단계를 밟아나가는 것이 중요할 수도 있다.[3]
같이 보기
[편집]각주
[편집]- ↑ Bereshpolova, Y.; Stoelzel, C. R.; Zhuang, J.; Amitai, Y.; Alonso, J.-M.; Swadlow, H. A. (2011). “Getting Drowsy? Alert/Nonalert Transitions and Visual Thalamocortical Network Dynamics”. 《Journal of Neuroscience》 31 (48): 17480–7. doi:10.1523/JNEUROSCI.2262-11.2011. PMID 22131409.
- ↑ “Drowsiness – Symptoms, Causes, Treatments”. 《www.healthgrades.com》. 2015년 10월 31일에 확인함.
- ↑ “Drowsiness: Causes, Treatments & Prevention”. 《www.healthline.com》. 2015년 10월 31일에 확인함.
외부 링크
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이 글은 생물학에 관한 토막글입니다. 여러분의 지식으로 알차게 문서를 완성해 갑시다. |