Online-Ressource
Verfasst von:	Seibold, Sven [VerfasserIn]
Titel:	Stress, Mobbing und Burn-out
Titelzusatz:	Umgang mit Leistungsdruck — Belastungen im Beruf meistern
Verf.angabe:	von Sven Seibold
Ausgabe:	7th ed. 2022.
Verlagsort:	Berlin, Heidelberg
	Berlin, Heidelberg
Verlag:	Springer Berlin Heidelberg
	Imprint: Springer
E-Jahr:	2022
Jahr:	2022.
	2022.
Umfang:	1 Online-Ressource(VIII, 294 S. 6 Abb.)
Gesamttitel/Reihe:	Springer eBook Collection
ISBN:	978-3-662-64190-3
Abstract:	Stress -- Stressbewältigung -- Mobbing -- Burn-out -- Adressen.
	Dieser erfolgreiche Ratgeber zeigt, dass Stress nicht krank machen muss. Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und die Hauptstressquelle ist häufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs- und Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begünstigt; Veränderungsdruck und Überforderung erzeugen Dauerstress. Wer sich vom Stress auffressen lässt, "brennt aus", hat das Gefühl, er kann nicht mehr. Aber wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten unter Beweis stellen – unter den passenden Bedingungen kann Stress sogar positiv wirken! Sven Seibold (früher Litzcke) hilft, den eigenen Weg zwischen krankmachendem Stress und positiven Herausforderungen zu finden. Aus dem Inhalt Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind? - Grundlagenwissen hilft verstehen: Stressentstehung, Stressfolgen und Stressbewältigung, Mobbing als ein extremer sozialer Stressor, das Burn-out-Syndrom als extreme Stressfolge - Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können - Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter für die Selbsthilfe. Der Autor Prof. Dr. Sven Seibold (früher Litzcke), Hochschule Hannover, Fakultät Wirtschaft und Informatik, Abteilung Betriebswirtschaft, Professur für Wirtschaftspsychologie.
DOI:	doi:10.1007/978-3-662-64190-3
URL:	Resolving-System: https://doi.org/10.1007/978-3-662-64190-3
	DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-64190-3
Schlagwörter:	(s)Arbeitsplatz    / (s)Stress
	(s)Mobbing
	(s)Burnout-Syndrom
Datenträger:	Online-Ressource
Sprache:	ger
Bibliogr. Hinweis:	Erscheint auch als : Druck-Ausgabe: Seibold, Sven, 1966 - : Stress, Mobbing und Burn-out. - 7. Auflage. - Berlin : Springer, 2022. - VIII, 293 Seiten
RVK-Notation:	CW 2000
K10plus-PPN:	1796265314
	Universitätsbibliothek
Lokale URL UB:	Zum Volltext
	Bibliothek der Medizinischen Fakultät Mannheim der Universität Heidelberg
	Bestellen/Vormerken für Benutzer des Klinikums Mannheim Eigene Kennung erforderlich
Bibliothek/Idn:	UW / m4097370596
Lokale URL Inst.:	Zum Volltext