Verfasst von:	Nolle, Timo [VerfasserIn]
Titel:	Blackout, Bauchweh und kein' Bock
Titelzusatz:	Therapie und Coaching bei Prüfungsangst, Prokrastination und Leistungsdruck
Mitwirkende:	Burow, Olaf-Axel [VerfasserIn eines Geleitwortes]
Institutionen:	Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH [Verlag]
Verf.angabe:	Timo Nolle ; mit einem Geleitwort von Olaf-Axel Burow
Ausgabe:	Erste Auflage
Verlagsort:	Heidelberg
Verlag:	Carl-Auer Verlag GmbH
Jahr:	2021
Umfang:	251 Seiten
Illustrationen:	Illustrationen, Diagramme
Format:	22 cm x 14 cm
Gesamttitel/Reihe:	Beratung, Coaching, Supervision
Fussnoten:	Literaturverzeichnis: Seite 243-250
ISBN:	978-3-8497-0395-0
	3-8497-0395-9
Abstract:	Der Band stammt aus der Reihe "Beratung, Coaching, Supervision" - mit dem Anspruch, innovative, praxisrelevante und praxistaugliche Konzepte für systemisches Counseling vorzustellen. Prüfungscoaching schliesst angesichts zunehmenden Leistungsdrucks die Lücke zwischen herkömmlicher Nachhilfe und professioneller Therapie bei starker psychischer Belastung durch Prüfungssituationen. Es geht um Lerntechniken, Arbeitsverhalten, Motivation und den Umgang mit Blockaden. Der Autor, ein erfahrener Prüfungscoach stellt zunächst die Grundlagen des Prüfungscoachings wie z.B. die drei Phasen (Stabilisierung, Empowerment, Integration) vor. Lerntechnik, Selbstregulation, Ziele und Blockaden werden dann in ausführlichen Einzelnkapiteln im Zusammenhang mit Prüfungsangst und Prokrastination erklärt und zahlreiche passende Methoden aufgeführt, die im Coaching angeboten werden. Ein letztes Kapitel widmet sich speziell der Auftritts- und Redeangst. Es gibt ausserdem ein umfangreiches Literaturverzeichnis und eine vollständige Liste der verwendeten Techniken. (2-3)
URL:	Inhaltsverzeichnis: https://d-nb.info/1233435523/04
Schlagwörter:	(s)Prüfungsangst    / (s)Leistungsdruck    / (s)Stressbewältigung    / (s)Lerntechnik    / (s)Coaching
	(s)Prüfungsangst    / (s)Stress
Sprache:	ger
Bibliogr. Hinweis:	Erscheint auch als : Online-Ausgabe: Nolle, Timo, 1980 - : Blackout, Bauchweh und kein' Bock. - Erste Auflage. - Heidelberg : Carl-Auer Verlag, 2021. - 1 Online-Ressource (217 Seiten)
RVK-Notation:	CP 3500
	AK 39780
K10plus-PPN:	1758297069