Verfasst von: | Nolle, Timo [VerfasserIn] |
Titel: | Blackout, Bauchweh und kein' Bock |
Titelzusatz: | Therapie und Coaching bei Prüfungsangst, Prokrastination und Leistungsdruck |
Mitwirkende: | Burow, Olaf-Axel [VerfasserIn eines Geleitwortes] |
Institutionen: | Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH [Verlag] |
Verf.angabe: | Timo Nolle ; mit einem Geleitwort von Olaf-Axel Burow |
Ausgabe: | Erste Auflage |
Verlagsort: | Heidelberg |
Verlag: | Carl-Auer Verlag GmbH |
Jahr: | 2021 |
Umfang: | 251 Seiten |
Illustrationen: | Illustrationen, Diagramme |
Format: | 22 cm x 14 cm |
Gesamttitel/Reihe: | Beratung, Coaching, Supervision |
Fussnoten: | Literaturverzeichnis: Seite 243-250 |
ISBN: | 978-3-8497-0395-0 |
| 3-8497-0395-9 |
Abstract: | Der Band stammt aus der Reihe "Beratung, Coaching, Supervision" - mit dem Anspruch, innovative, praxisrelevante und praxistaugliche Konzepte für systemisches Counseling vorzustellen. Prüfungscoaching schliesst angesichts zunehmenden Leistungsdrucks die Lücke zwischen herkömmlicher Nachhilfe und professioneller Therapie bei starker psychischer Belastung durch Prüfungssituationen. Es geht um Lerntechniken, Arbeitsverhalten, Motivation und den Umgang mit Blockaden. Der Autor, ein erfahrener Prüfungscoach stellt zunächst die Grundlagen des Prüfungscoachings wie z.B. die drei Phasen (Stabilisierung, Empowerment, Integration) vor. Lerntechnik, Selbstregulation, Ziele und Blockaden werden dann in ausführlichen Einzelnkapiteln im Zusammenhang mit Prüfungsangst und Prokrastination erklärt und zahlreiche passende Methoden aufgeführt, die im Coaching angeboten werden. Ein letztes Kapitel widmet sich speziell der Auftritts- und Redeangst. Es gibt ausserdem ein umfangreiches Literaturverzeichnis und eine vollständige Liste der verwendeten Techniken. (2-3) |
URL: | Inhaltsverzeichnis: https://d-nb.info/1233435523/04 |
Schlagwörter: | (s)Prüfungsangst / (s)Leistungsdruck / (s)Stressbewältigung / (s)Lerntechnik / (s)Coaching |
| (s)Prüfungsangst / (s)Stress |
Sprache: | ger |
Bibliogr. Hinweis: | Erscheint auch als : Online-Ausgabe: Nolle, Timo, 1980 - : Blackout, Bauchweh und kein' Bock. - Erste Auflage. - Heidelberg : Carl-Auer Verlag, 2021. - 1 Online-Ressource (217 Seiten) |
RVK-Notation: | CP 3500 |
| AK 39780 |
K10plus-PPN: | 1758297069 |