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Receitas e dietas incríveis para você aprender a fazer em qualquer lugar que esteja. Dicas de como emagrecer de vez de forma saudável.

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Daniela Oliveira

slices of pound cake on a plate next to a cup of coffee

Receitas de bolo de fubá: Três delícias que agradam os paladares

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a table filled with lots of food and confetti on top of it's sides

5 Receitas salgadas para Festa Junina: Sabores que aquecem o paladar

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corn on the cob and other foods are sitting on a table

Receita de bolo de milho: 5 deliciosos bolos para todos os paladares

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some kind of food that is on top of a piece of paper with a paw print

Gera

5 Receitas de pé de moleque: Um doce para qualquer ocasião

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two glasses filled with peanut milkshakes sitting on top of a wooden cutting board

Receitas de batida de amendoim: Uma bebida deliciosa e cremosa

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a bowl of soup and two pieces of bread on a plate

Três deliciosas receitas de caldo de feijão para sua ‘Festa Junina’

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two bowls filled with dessert sitting on top of a table

3 receitas de Arroz Doce: Irresistíveis para celebrar a Festa Junina

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15 frutas que engordam: Conheça os valores calóricos e os riscos - Saiba mais!

Frutas que engordam podem parecer uma contradição, já que são frequentemente associadas a uma alimentação saudável para o emagrecimento. No entanto, é essencial entender que nem todas as frutas são iguais em termos de valor calórico e conteúdo de açúcar.

Estudo com pessoas com uma dieta alimentar com abundância de frutas, vegetais; legumes; grãos e...

Os vegetais são ricos em fibras, vitaminas e minerais. Eles também são uma excelente fonte de antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres. Porém são carentes em calorias e carboidratos. Portanto, adiciona-los à sua dieta, fortalecerá suas células e irá contribuir para levar uma vida saudável.

pineapple, orange juice and spinach are on the table next to each other

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Suco detox de abacaxi e espinafre ‘Receitas do emagrecimento’

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Rio De Janeiro

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