Hulahoop abnehmen

Wer regelmäßig den Hula-Hoop-Reifen schwingt, bleibt fit und verbrennt ordentlich Kalorien. Doch wie lernt man Hula-Hoop – und wie geht das sogenannte „Hullern“ richtig? Wir erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie als Anfänger Hula-Hoop lernen.

Hula-Hoop macht Spaß und verspricht verschiedene Vorteile für Ihre Fitness und Ihre Gesundheit. Wie sich bereits kurze Einheiten auswirken, lesen Sie hier. #hulahoop #hulafitness #fitness #hullern #vitalmagazin

Ganz klar, Hula Hoop ist mega effektiv und es macht Spaß. So viel Spaß, dass einige am liebsten täglich trainieren würden. Aber das kann zu Problemen führen... #hulahoop #hullern #hooping #fitness #abnehmen

Starte jetzt deine 30-Tage-Hula-Hoop-Challenge. Mit Hula-Hoop kannst du deine Bauchmuskeln trainieren und mit Spaß in Bewegung kommen.

Der Hula Hoop Reifen erlebt ein Revival und liegt wieder voll im Trend. Doch was bringt Hula Hoop und kann man damit abnehmen? Das erfährst du hier.

Hula-Hoop macht Spaß und hilft beim Abnehmen. Die passenden Tipps für Anfänger liest du hier. #hulahoop #tipps #anfänger #expertentipps #fitness #sport #abnehmen #liebenswert

Wir teilen hier ein paar der einfachsten nachzumachenden, aber für außenstehende schwierig aussehende Hula Hoop Tricks.

Nach drei Schwangerschaften fühlte sich Elli in ihrem Körper unwohl. Als sie von einer Hebamme erfuhr, dass Hula Hoop den Beckenboden stärkt, legte sie los. Zwar mit Startschwierigkeiten und Frust-Erlebnissen, aber sie legte los. Heute ist sie als "Elli Hoop" ein Vorbild für viele, die mit Hula Hoop abnehmen möchten. Einige Tricks verrät sie in ihren Büchern - und hier.

Die Hüften kreisen und dabei Kalorien verbrennen? Das funktioniert mit Hula Hoop! Das Hula-Hoop-Workout macht Spaß und ist eine wunderbare Alternative zu Fitnessstudio und Co. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Hula Hoop abnehmen können. #hulahoop #abnehmen #gewichtreduzieren #fettverbrennen #sport #workout #vitalmagazin

Der Hula-Hoop-Reifen hat sich seit einigen Monaten zu dem Trend-Trainingsgerät schlechthin entwickelt. Doch was ist ein Smart-Hula-Hoop? Wir klären auf und zeigen dir, wie effektiv das Training mit den Reifen ist.