Good morning sunshine!

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a package of banana chocolate chip muffins
there is a box of blueberry chia bowl next to some other food items
an image of eggs and bread on a plate with the words ovo's com jogurte
G I G I V I L E L A on Instagram: "Ovos turcos com iogurte estilo Çılbır Para o iogurte temperado 2 xícaras de iogurte grego ou coalhada seca 1 colher de sopa de dill 1 colher de sopa de hortelã ½ colher de sopa de mel Pitada de sal e pimenta do reino raspas de limão 1 dente de alho assado picado (ou cru ralado) Para a manteiga condimentada 3 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de chá de páprica defumada 2 colheres de sopa de páprica doce 1 colher de…
a man making bread on top of a wooden counter next to a knife and spatula
Joey Wellness on Instagram: "Make butter at home in 15 minutes #kitchen #hack #butter #food"
😉💡DicaNaManga 💡😉 on Instagram: "Receita de Mel Dourado 🌞🍯

Ingredientes:

8 colheres de sopa de mel de abelha 🍯

1 colher de chá de cúrcuma (ou açafrão) 🌱

1 colher de chá de gengibre em pó 🧄

Uma pitada de pimenta preta 🌶️

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Armazene em um pote bem fechado. Para aproveitar os benefícios, tome uma colher de chá por dia. 💪✨

Benefícios do Mel Dourado 💛✨ Esse elixir natural fortalece a imunidade 🛡️, reduz inflamações 🔥, melhora a digestão e ainda ajuda na prevenção de condições como Alzheimer e Parkinson. 🧠💫 A cúrcuma e o gengibre são antioxidantes poderosos que ajudam a proteger as células e a manter o cérebro saudável! 🌱

#MelDourado #SaúdeNatural #Imunidade #BemEstar #Cúrcuma #Gengibre #Prevençã
😉💡DicaNaManga 💡😉 on Instagram: "Receita de Mel Dourado 🌞🍯 Ingredientes: 8 colheres de sopa de mel de abelha 🍯 1 colher de chá de cúrcuma (ou açafrão) 🌱 1 colher de chá de gengibre em pó 🧄 Uma pitada de pimenta preta 🌶️ Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Armazene em um pote bem fechado. Para aproveitar os benefícios, tome uma colher de chá por dia. 💪✨ Benefícios do Mel Dourado 💛✨ Esse elixir natural fortalece a imunidade 🛡️…
a man is standing in front of two pictures with words on them and an orange smoothie
Spencer N. Barton on Instagram
Spencer N. Barton on Instagram: "Plenty of protein and fat, plenty of vitamins and minerals; it’s a great way to start a fast! #redmeat #dontbeafraidoffats #insulinresistance #lchf #ketosis"
Spencer N. Barton on Instagram: "Plenty of protein and fat, plenty of vitamins and minerals; it’s a great way to start a fast! #redmeat #dontbeafraidoffats #insulinresistance #lchf #ketosis"
a person holding a piece of food in their hand
Livia Dieta Flexível ✨ on Instagram: "🥖 PÃO SEM GLÚTEN!!! 👩‍🍳 INGREDIENTES: - 80g batata cozida - 1 ovo - 100g de amido de milho - 1 colher de chá de azeite - 1 c.chá fermento químico - 1 pitada de sal 🥣 Para você preparar: - Descasque e cozinhe a batata e amasse com um garfo. Misture com ovo e depois adicione o amido de milho, o azeite,fermento e sal. Misture. - Modele os pãezinhos e coloque na forma com papel manteiga ou untadas . Salpique gergelim ou linhaça (opcional) ⏱️ Leve…
a woman is mixing something in a bowl
Naturalle on Instagram: "Que tal uma receita rápida, vegana, deliciosa e cheia de benefícios? Essas panquecas de quinoa são uma verdadeira explosão de sabor e nutrição! A quinoa é um super alimento incrível, sem glúten e perfeito para qualquer refeição! C **Ingredientes:** - 200g de quinoa (deixada de molho por 1-2 horas) - 250ml de água - Sal a gosto - Cúrcuma a gosto - Orégano a gosto - 2 colheres de azeite **Modo de preparo:** 1. Após deixar a quinoa de molho, lave-a muito…
a man pointing at a sandwich on a cutting board with the caption'mister protego '
MARCO REBUCCI | Definição Muscular on Instagram: "Todos os dias tem conteúdo sobre treino e dieta para você emagrecer ✅ #receitafit #receita #musculação #dieta #fitness #emagrecer"
a woman is holding a cup with whipped cream in it
32K views · 623 reactions | 😋 Make frozen whipped cream hot cocoa toppers for the ultimate holiday treat! #whippedcream #cocoa #Christmas #holidaytreats #HolidayMagic | Jeff & Lauren
32K views · 623 reactions | 😋 Make frozen whipped cream hot cocoa toppers for the ultimate holiday treat! #whippedcream #cocoa #Christmas #holidaytreats #HolidayMagic | Jeff & Lauren