„Folsav” változatai közötti eltérés
| [ellenőrzött változat] | [ellenőrzött változat] |
a r2.6.3) (Bot: következő hozzáadása: simple:Folic acid |
a Bottal végzett egyértelműsítés: DNS –> Dezoxiribonukleinsav |
||
| 55. sor: | 55. sor: | ||
== Magzatvédő vitamin == |
== Magzatvédő vitamin == |
||
A terhesség során a magzat növekedését és fejlődését leginkább a sejtosztódás határozza meg, ezért a megfelelő mennyiségű folsav bevitele a [[DNS]] előállításában betöltött szerepe miatt rendkívül fontos. |
A terhesség során a magzat növekedését és fejlődését leginkább a sejtosztódás határozza meg, ezért a megfelelő mennyiségű folsav bevitele a [[Dezoxiribonukleinsav|DNS]] előállításában betöltött szerepe miatt rendkívül fontos. |
||
''Lásd még: [[Magzatvédő vitaminkészítmények]]'' |
''Lásd még: [[Magzatvédő vitaminkészítmények]]'' |
||
A lap 2011. július 5., 16:25-kori változata
{{chembox
| Name = Folsav (3D-modell)
| ImageFile = Folicacid2.png
| ImageSize = 250px
| ImageName = Folsav
| ImageFile1 = Folic_Acid_SFM.png
| ImageSize1 = 250px
| ImageName1 =
| IUPACName = (2S)-2-[(4-{[(2-amino-4-hydroxipteridin-6-il)metil]amino}fenil)formamido]pentándisav
| OtherNames = N-(4-{[(2-amino-4-oxo-1,4-dihidropteridin-6-il)metil]amino}benzoil)-L-glutaminsav; pteroil-L-glutaminsav; B9 vitamin; M vitamin; Folacin
| Section1 = SMILES=C1=CC(=CC=C1C(=O)NC
(CCC(=O)O)C(=O)O)
NCC2=CN=C3C(=N2)
C(=O)N=C(N3)N�RTECS=LP5425000�PubChem=6037�CASNo=59-30-3�ATCCode_prefix=B03�ATCCode_suffix=BB01�
| Section2 = Appearance=sárga-narancssárga kristályos por[1]�pKa=1.: 2,3, 2.: 8,3�MeltingPt=250 °C[1] (523 K), bomlik�H=19�Density=�C=19�Solubility=1,6 mg/l (25 °C)[1]�O=6�N=7�
| Section7 = EUClass=nincsenek veszélyességi szimbólumok[1]�SPhrases=(nincs)[1]�RPhrases=(nincs)[1]�
}}
A folsav B9-vitamin, M-vitamin. A folsav vízben oldódó vitamin. Nagyon fontos szerepe van a szervezetben, különösen a várandós édesanyáknál, mert a terhesség korai szakaszában a fejlődő embrió gerincét, a velőcsövet lezáró folyamat csak folsav jelenlétében megy végbe hibátlanul. Ezért várandós édesanyáknak mindenképpen ajánlott a folsav pótlása. A sejtek osztódása szempontjából nélkülözhetetlen vitamin.
Szerepe van még a fehérvérsejtek, vörösvértestek, vérlemezkék képzésében, az aminosavak, és nukleinsavak anyagcseréjében, de hozzájárul a gyomor-bélrendszer, és a szájnyálkahártya épségéhez is. A raktározott folsav teljes mennyiségének kb. fele található a májban. Az egészséges ember mintegy 5–15 mg folsavat raktároz szervezetében.
A folsav nevét a latin „folium” szó alapján kapta, melynek jelentése: levél. Ennek elsősorban pedig az az oka, hogy a folsav elsődleges forrásai a leveles zöldségek.
Szükséglet
A folsav felszívódása a mesterséges készítményekből jobb, mint a természetes forrásokból. A folsavnak a sejtekbe történő felvételéhez és raktározásához B12 vitamin szükséges. A szervezet jó folsav-ellátottsága mellett elfedheti a B12-vitamin hiányában kialakuló tüneteket. Ez különösen vegetáriánus táplálkozás esetén lehet veszélyes.
Legjobb folsavforrásaink a máj, a leveles zöldségek (különösen a paraj), a gyümölcsök, és az élesztő. A túl nagy folsavbevitel csökkentheti a cink hasznosulását.
Napi 0,15 mg szükséges.
A folsavhiány következtében kialakuló kórképek
- A folsavszükséglet vashiányos állapotban növekszik.
- A folsavhiány következtében kialakuló kórképek:
- megaloblasztos anaemia (vérszegénység)
- neurológiai zavarok (perifériás neuropathia, myelopathia, funikularis myelosis)
- vegetatív zavarok
- pszichiátriai zavarok (álmatlanság, ingerlékenység, feledékenység, depresszió)
Magzatvédő vitamin
A terhesség során a magzat növekedését és fejlődését leginkább a sejtosztódás határozza meg, ezért a megfelelő mennyiségű folsav bevitele a DNS előállításában betöltött szerepe miatt rendkívül fontos.
Lásd még: Magzatvédő vitaminkészítmények