آشپزی افغانستانی: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
برچسب‌ها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه ویرایش پیشرفتهٔ همراه
جز واگردانی خودکار خرابکاری بر پایه امتیاز خرابکاری. واگردانی اشتباه ربات را همراه با پیوند تفاوت در کاربر:Dexbot/گزارش اشتباه اعلام کنید. همچنین توصیه میشود حساب کاربری بسازید.
برچسب: واگردانی
 
(۳۶ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط ۲۵ کاربر نشان داده نشد)
خط ۱:
[[File:Afghan cuisine.jpg|thumb|300px|بعضی از غذا هایغذاهای معروف افغانی,افغانی، در جهت عقربه ساعت از بالا چپگردسمت چپ: ١۱. کباب بره ([[سیخ کباب]]); ٢۲. [[کابلیقابلی پلو]] و سلاد;سالاد؛ ٣۳. [[مرغ سجیمنتو]] و ۴. [[منتومرغ سجی]].]]
 
سنت‌های مختلف در هنر آشپزی [[افغانستان|افغانی]] بخشی جدایی‌ناپذیر از رسم ریشه‌دار [[مهمان‌نوازی]] افغان‌ها را تشکیل می‌دهند. غذا ابزاری است برای نشان‌دادن خصلت‌های معنوی و شیوهٔ زندگی مردم و رسم آبروداری، همسایه‌داری و ازخودگذشتگی. همهٔ رویدادهای خوش زندگی، و همچنین تغییرات فصل‌ها، همگی در بزم‌های فامیلی جشن گرفته می‌شوند.<ref>[http://iranicaonline.org/articles/cooking دانشنامهٔ ایرانیکا، آشپزی: در افغانستان، نانسی هاتچ دوپری]</ref>
سنت‌های مختلف در هنر آشپزی افغانی بخشی جدایی‌ناپذیر از رسم ریشه‌دار [[مهمان‌نوازی]] مردم افغانستان را تشکیل می‌دهند. غذا ابزاری است برای نشان‌دادن خصلت‌های معنوی و شیوهٔ زندگی مردم و رسم آبروداری، همسایه‌داری و ازخودگذشتگی. همهٔ رویدادهای خوش زندگی، و همچنین تغییرات فصل‌ها، همگی در بزم‌های فامیلی جشن گرفته می‌شوند.<ref>[http://iranicaonline.org/articles/cooking دانشنامهٔ ایرانیکا، آشپزی: در افغانستان، نانسی هاتچ دوپری]</ref> ویژگی‌های آشپزی هر منطقه بازتاب‌کنندهٔ تنوع جغرافیایی و قومی افغانستان است و در مجموع با آشپزی [[آسیای مرکزی]]، [[ایران]]، و [[پاکستان]] اشتراکات فراوانی دارد. ترکیب گروه‌های غذایی گوناگون [[غلات]]، [[حبوبات]]، [[سبزی]]‌ها و [[پروتئین]]‌های گیاهی و حیوانی در همه غذاها دیده می‌شود. [[نان]] در شکل‌ها و اندازه‌های مختلف از [[آرد]] [[گندم]]، [[جو (گیاه)|جو]] یا [[ذرت]] (جواری) طبخ می‌شود و انواع مختلفی دارد که بر اساس آداب اقوام مختلف متفاوت است و هریک به تناسب و فراخور اقلیم مردم منطقه طبخ می‌شود. انواع نان در افغانستان عبارتند از: نان خاصه، نان چپاتی، نان رُت، نان روغنی، نان لواشه، نان اُزبکی، نان تاوگی، نان پرکی و غیره. نان معمولاً بر دیوارهٔ [[تنور]] گِلی طبخ می‌شود.<ref>[http://www.afghanpaper.com/info/ghaza/nan.htm شبکه اطلاع‌رسانی افغانستان-اطلاعات عمومی-غذا-نان]</ref>
[[نان]] در شکل‌ها و اندازه‌های مختلف از [[آرد]] [[گندم]]، [[جو (گیاه)|جو]] یا [[ذرت]] (جواری) طبخ می‌شود و انواع مختلفی دارد که بر اساس آداب اقوام مختلف متفاوت است و هریک به تناسب و فراخور اقلیم مردم منطقه طبخ می‌شود. انواع نان در افغانستان عبارتند از: نان خاصه، نان چپاتی، نان رُت، نان روغنی، نان لواشه، نان اُزبکی، نان تاوگی، نان پرکی و غیره. نان معمولاً بر دیوارهٔ [[تنور]] گِلی طبخ می‌شود.<ref>[http://www.afghanpaper.com/info/ghaza/nan.htm شبکه اطلاع‌رسانی افغانستان-اطلاعات عمومی-غذا-نان]</ref>
 
== غذاهای عمده افغانستان ==
[[File:Bread of Afghanistan in 2010.jpg|thumb|[[نان]] در یک نانوایی محلی,محلی، که پر مصرفترین غذای افغانستان اسااست]]
[[File:Afghan men feasting.jpg|thumb|مردان افغان در حال خوردن نهار در[[ولایت کنر]]]]
[[File:Afghan meat balls with rice and corn.jpg|upright|thumb|برنج همرا با [[کوفته]] (گوشت) و ذرت]]
 
=== انواع پلو و چلو ===
* '''[[کابلی پلو]]:''' که به آن [[قابُلیاوزبیکی پَلَو]]پلو هم گفته می‌شود یکی از انواع [[پلو]]<nowiki/>های مشهور در افغانستان است و تقریباً اکثر کشورهای همسایه با نام آن آشنا هستند. از [[برنج]] باریک، گوشت یخنی گوسفند، [[زردکهویج]] (هویچ)، [[کشمش]]، و خلال [[پسته]] و [[بادام]] تهیه می‌گردد.
* '''یخی پلو:''' گوشت و مواد لازم آن افزوده شده برنجی با رنگ قهوه ای می سازدمی‌سازد.
* '''زمرد پلو:''' قورمه اسفناج قبل از فرآیندفرایند پخت به آن مخلوط می شود،می‌شود، از این رو 'کامارو' یا [[زمرد]] به آن گویند.
* '''بور پلو:''' لاوند قبلاقبلاً به آن اضافه می شدهمی‌شده برنجی با رنگ زرد می سازدمی‌سازد.
* '''لاندی پلو:''' عبارت از برنج همراه با دام کامل که قبلاقبلاً [[نمک]] زده شده و در معرض آفتاب قرار گرفته می باشد،می‌باشد، این غذا در میان بسیاری از مردم افغانستان سنتی است.
* '''بانجان رومی پلو:''' قورمه گوجه فرنگی (بانجان رومی) در طی فرآیندفرایند پخت به آن اضافه شده برنجی با رنگ قرمز می سازدمی‌سازد.
* '''سرکه پلو:''' مشابه یخی پلو، اما همراه با سرکه و سایر ادویهادویه‌ها ها میباشدمی‌باشد.
* '''شربت پلو:''' [[شوید]] تازه و کشمش در طی فرآیندفرایند پخت به آن اضافه میشودمی‌شود.
* '''نارنج پلو:''' یک غذای شیرین و مخلوط برنج با زعفران، پوست نارنج، پسته، بادام و مرغ می باشدمی‌باشد.
* '''ماش پلو:''' پلو ترش و شیرین است که با لوبیا ماش، [[زردآلو]] و گندم [[بلغور]] پخته می شودمی‌شود. منحصرامنحصراً برای گیاهخواران.
* '''آلبالو پلو:''' یک غذای شیرین برنج همراه با گیلاس و مرغ میباشدمی‌باشد.
 
=== قورمه ===
خورش‌ها معمولاً ترکیبی از [[گوشت]]، [[سبزیجات]] خشک یا تازه و [[حبوبات]]ی چون [[نخود]] و [[لوبیا]] هستند و '''قورمه''' نامیده می‌شوند و معمولاً با [[نان]] یا [[پلو]] سِرو می‌شوند. در برخی از [[چای‌خانه]]‌ها، نوعی خورش گوشت بنام '''چاینکی''' متداول است که در [[چاینک]] (قوری) و بر روی [[زغال]] طبخ می‌شود. بیش از ١۰۰۱۰۰ نوع قورمه وجود دارد و در زیر چند نمونه آن آورده شده استشده‌است:
* [[خورش|قورمه گوشت]]''':''' معمولاً اصلی‌ترین قورمه‌های سرو شده با پلو در مجالس است.
* قورمه آلوبخارا و دال نخود''':''' مواد اصلی آن پیاز بوده، همراه با آلو ترش، [[عدس]] و هِل درست شده، گوساله یا مرغ به آن اضافه می‌شود.
* قورمه نادرو''':''' مواد اصلی آن پایه پیاز بوده، با ماست، ریشه نیلوفر آبی، گشنیز، و جعفری درست شده، گوشت بره یا گوساله به آن اضافه می‌شود.
* قورمه لاوند''':''' پایه پیاز، همراه با ماست، زردچوبه، و گشنیز درست شده، مرغ، بره یا [[گوشت گاو]] به آن اضافه می‌شود.
* [[قورمه سبزی]]''':''' که از گوشت سرخ، [[پیاز]]، [[اسفناج]] و [[جعفری (گیاه)|جعفری]] و [[لوبیا]] تهیه می‌شود و تنها در هرات استفاده می‌شود.
* [[خورش لونگ|خورش لَوَنگ]]''':''' که در [[هرات]] متداول است و از گوشت سرخ، [[پیاز]]، [[سیر]]، [[قروت]] ساییده‌شده (کشک) و [[رب رومی]] تهیه می‌شود.
* [[اش شلغم|قورمه شلغم]]''':''' همراه پیاز، با شلغم و [[شکر]] بوده؛ طعم شیرین و ترش دارد. گوشت بره به آن اضافه می‌شود.
 
توجه داشته باشید که کرائی (غذا) افغانی نیز وجود دارد. تفاوت بین قورمه و کرائی در این است که برخلاف قورمه، کرائی در ظروف آشپزی مانند ماهیتابه تهیه می‌شود که در آن همه مواد به‌طور هم‌زمان سرخ می‌شوند و سپس آن را می‌دهند تا بخارپز شود. در حالیکه قورمه، روغن و پیاز ابتدا کارامل می‌شوند. سپس گوجه فرنگی (بانجان رومی)، ادویه‌ها و در آخر ماده اصلی آن اضافه می‌شوند.
*[[خورش|قورمه گوشت]]''':''' معمولاً اصلی ترین قورمه های سرو شده با پلو در مجالس است.
 
=== کباب ===
* قورمه آلوبخارا و دال نخود''':''' مواد اصلی آن پیاز بوده، همراه با آلو ترش، عدس و هِل درست شده، گوساله یا مرغ به آن اضافه میشود.
[[File:Kufta Kebab.jpg|thumb|upright|[[کوفته]] [[کباب]] با [[نان]]]]
یکی از معروف‌ترین خوراک‌هاست و مورد علاقهٔ مردم [[آسیای میانه]] و [[خاورمیانه]] است که در تهیه و پخت بیشتر کباب‌ها از [[گوشت]] سرخ استفاده می‌شود و همچنین در اکثر کباب‌ها از [[پیاز]] و [[ادویه‌جات]] استفاده زیادی می‌شود.
 
[[File:Chopan Kebab (4310721741).jpg|thumb|left|در حال آماده ساختن کباب چوپان]]
* قورمه نادرو''':''' مواد اصلی آن پایه پیاز بوده، با ماست، ریشه نیلوفر آبی، گشنیز، و جعفری درست شده، گوشت بره یا گوساله به آن اضافه میشود.
 
معروف‌ترین انواع کباب عبارتند از:
* قورمه لاوند''':''' پایه پیاز، همراه با ماست، زردچوبه، و گشنیز درست شده، مرغ، بره یا گوشت گاو به آن اضافه میشود.
* '''سیخ‌کباب''' که در تهیهٔ آن کباب را به [[سیخ]] فلزی کشیده و در برابر آتش مستقیم قرار می‌دهند تا پخته شود.
* '''[[شامی‌کباب]]''' از گوشت بدون استخوان، [[پیاز]]، [[تخم مرغ]]، [[آرد]]، نمک و ادویه‌جات تهیه شده و در روغن سرخ می‌گردد.
* '''چَپلی‌کباب''' از گوشت سرخی، [[پیاز]]، [[دنبه]]، [[سیر]]، [[فلفل]] و نمک تهیه شده و در روغن سرخ می‌گردد.
 
=== منتو غذای سفره دور همی های کابلیان ===
* [[قورمه سبزی]]''':''' که از گوشت سرخ، [[پیاز]]، [[اسفناج]] و [[جعفری (گیاه)|جعفری]] و [[لوبیا]] تهیه می‌شود و تنها در هرات استفاده می‌شود.
[[File:Mantu in a steamer.jpg|thumb|200px|[[منتو]] در دیگ بخارپز قبل از آماده شدن]]
منتو از غذاهای خانواده خمیرباب است و اغلب به صورت کوفته خورده می‌شود. این غذای بومی مردم کابلیان میباشد خیلی محبوب است، اما به دلیل زمان بر بودن فرایند ایجاد خمیر پیراشکی (زواله)، به ندرت در مجالس چون مهمانی های خانوادگی ودور همی سرو می‌شوند و برای موارد خاص بیشتر در خانه درست می‌شود:
* '''[[منتو]]''' یکی از خوراکه‌های هَوَسانهٔ مردم کابل و بقیه شهرهای افغانستان است که در بخار آب پخته می‌شود.و دیگ مخصوص و چند طبقه دارد مَنتو یکی از معروف‌ترین غذاهای مورد علاقه مردم [[آسیای میانه]] نیز می‌باشد. در تهیه و پخت آن، خمیر منتو را به شکل دایره‌های کوچک می‌بُرند و از گوشت گوسفند، چرخ کرده [[پیاز]]، [[سیر]]، [[گشنیز]] و [[فلفل سیاه]] پُر نموده و در ظرف مخصوص می‌چینند و معمولاً با [[ماست]] سِرو می‌کنند. معمولاً روی آن [[سس گوجه فرنگی]] و سس ماست یا [[قروت ،ماست چکیده]] قرار می‌دهند. سس ماست، از مخلوط ماست سیر و نخود خرد شده ساخته می‌شود. سس قروت چیکده از پنیر بز و سیر ساخته شده می‌شود. گاهی از مخلوط قروت و ماست استفاده می‌کنند. سپس روی ظرف را نعناع خشک و گشنیز قرار می‌داده، منتو را روی آن می‌گذارند.
* '''[[آشک] یکی از سه غذای دور همی کابلیان
است در کابل درمهمانی ها حتما آشک را آماده میکنند ، آشَک نوعی غذا محلی است که با استفاده از [[خمیر]] [[گندم]] و [[گندنه]] (تره) تهیه می‌شود. آشک را با سس قروت، سیر و نعناع یا سس ماست روکش می‌کنند.
 
هر خانواده یا روستایی روش مخصوص خود را در آماده کردن منتو و آشک دارد، که مقدار مختلفی از انواع دلمه‌ها را ایجاد می‌کند. یک سبزی محلی به نام گندنه ،،تره،، روی تخته چوبی قرار داده و باچاقوی بزرگ اندازه یک سانت ،برش داده میشود ، به عنوان مواد آشک استفاده می‌شود. گندنه،،تره، را به صورت پودر پودینه که روی سوپ اضافه شده‌است، همراه با سرکه، به صورت غلیظ جوشانده و سرخ می‌کنند.
* [[خورش لونگ|خورش لَوَنگ]]''':''' که در [[هرات]] متداول است و از گوشت سرخ، [[پیاز]]، [[سیر]]، [[قروت]] ساییده‌شده (کشک) و [[رب رومی]] تهیه می‌شود.
 
=== دیگر غذاها ===
* [[اش شلغم|قورمه شلغم]]''':''' همراه پیاز، با شلغم و شکر بوده؛ طعم شیرین و ترش دارد. گوشت بره به آن اضافه میشود.
[[File:Afghan food.jpg|thumb|300px|یک میز پر از غذاهای افغانستانی]]
[[File:Bonjon or Bonjorn.jpg|200px|thumb|بادنجان معمولاً به عنوان غذای سبک در نهار همراه با دوغ (نوشیدنی تازه و سردی که از ماست درست می‌شود) بود.]]
[[File:Long Afghan bread.jpg|thumb|نان پَرَکی افغانستانی]]
 
'''[[کِچِری قروت]]:''' یکی از غذاهای مشهور [[ولایت هرات]] در غرب افغانستان است که اکثراً در زمستان پخته می‌شود. روز اول زمستان مردم صندلی (کُرسی) یا بخاری می‌گذارند و کچری قروت می‌پزند. در پُخت کچری قروت از برنج لک، [[کشک|قُروت]] (کشک) و کوفته استفاده می‌شود.
توجه داشته باشید که کرائی (غذا) افغانی نیز وجود دارد. تفاوت بین قورمه و کرائی در این است که برخلاف قورمه، کرائی در ظروف آشپزی مانند ماهیتابه تهیه می شود که در آن همه مواد به طور هم زمان سرخ می شوند و سپس آن را می دهند تا بخارپز شود. در حالیکه قورمه، روغن و پیاز ابتدا کارامل می شوند. سپس گوجه فرنگی (بانجان رومی)، ادویه ها و در آخر ماده اصلی آن اضافه می شوند.
 
'''شولهٔ غوربندی:''' در [[ولسوالی غوربند]] [[ولایت پروان]] شوله‌ای پخته می‌کنند که به نام «شولهٔ غوربندی» یاد می‌شود. این شوله را از برنج، [[ماش]] و قورمهٔ [[لپه|لَپه‌دار]] و گوشت گوسفند تهیه می‌کنند.
=== کباب ===
یکی از معروف‌ترین خوراک‌هاست و مورد علاقهٔ مردم [[آسیای میانه]] و [[خاورمیانه]] است که در تهیه و پخت بیشتر کباب‌ها از [[گوشت]] سرخ استفاده می‌شود و همچنین در اکثر کباب‌ها از [[پیاز]] و [[ادویه‌جات]] استفاده زیادی می‌شود. معروف‌ترین انواع کباب عبارتند از:
 
'''آش:''' یکی از از غذاهای سنتی است که تقریباً در تمام افغانستان و [[ایران]] پخته می‌شود. آش از [[سبزیجات]]، [[حبوبات]] و [[رشته]] و [[کشک]] تشکیل شده و از [[سیر]] داغ، [[پیاز داغ]] و [[نعناع داغ]] برای تزیین آن استفاده می‌کنند.
* '''سیخ‌کباب''' که در تهیهٔ آن کباب را به سیخ فلزی کشیده و در برابر آتش مستقیم قرار می‌دهند تا پخته شود.
 
'''[[بولانی (غذا)|بولانی]]:''' یکی از غذاهای مشهور افغانستانی است که [[خمیر]] [[گندم]] زغاله شده را [[گندنه]] یا [[کچالو]] (سیب زمینی) پُر نموده به شکل نیم‌دایره در [[تابه]] انداخته در روغن سرخ می‌کنند. بولانی را در تنور نیز طبخ می‌کنند که بنام ''بولانی تندوری'' یاد می‌شود.
* '''[[شامی‌کباب]]''' از گوشت بدون استخوان، [[پیاز]]، [[تخم مرغ]]، [[آرد]]، نمک و ادویه‌جات تهیه شده و در روغن سرخ می‌گردد.
 
'''بادنجانِ بورانی:''' خوراکی است از [[بادنجان]] که با [[ماست چکه|چکه]] سِرو می‌شود.
* '''[[چَپلی‌کباب]]''' از گوشت سرخی، [[پیاز]]، [[دنبه]]، [[سیر]]، [[فلفل]] و نمک تهیه شده و در روغن سرخ می‌گردد.
 
'''بوسراق''': ترکیبی از خمیر، روغن و شکر. این خوردنی در گذشته‌ها جای کیک و کلوچه را پر می‌کرد.<ref>[http://www.bbc.com/persian/afghanistan/2015/11/151119_l51_k03_w100_mrs_sakinas_kitchen ۱۰۰ زن؛ آشپزخانهٔ خانم سکینه در خانه بودا]، بی‌بی‌سی فارسی</ref>
=== منتو ===
[[File:Mantu in a steamer.jpg|thumb|200px|[[منتو]] در دیگ بخارپز قبل از آماده شدن]]
منتو از غذا های خوانواده خمیرباب است و اغلب به صورت کوفته خورده می شود. این غذای بومی خیلی محبوب است، اما به دلیل زمان بر بودن فرآیند ایجاد خمیر پیراشکی (زواله)، به ندرت در مجالس بزرگ مانند عروسی سرو می شوند و برای موارد خاص بیشتر در خانه درست می شود:
 
'''انواع تُرشی و چَتنی:''' از [[چاشنی]]هایی است که در تهیهٔ آن سبزیجاتی مانند [[فلفل|فلفل سرخ]]، [[گشنیز]]، [[گوجه فرنگی|بادنجان رومی]] (گوجه فرنگی)، [[پیاز]]، یا میوه‌جات را در محلول [[سرکه]] قرار می‌دهند. از آب [[نارنج]] نیز برای طعم دادن به پلو و کباب‌ها استفاده می‌شود.
* '''[[منتو]]''' یکی از خوراکه‌های هَوَسانهٔ افغانها است که در بخار آب پخته می‌شود. مَنتو یکی از معروف‌ترین غذاهای مورد علاقه مردم [[آسیای میانه]] نیز می‌باشد. در تهیه و پخت آن، خمیر منتو را به شکل دایره‌های کوچک می‌بُرند و از گوشت گوسفند، [[پیاز]]، [[سیر]]، [[گشنیز]] و [[فلفل سیاه]] (فلفل سیاه) پُر نموده و در ظرف مخصوص می‌چینند و معمولاً با [[ماست]] سِرو می‌کنند. معمولاً روی آن [[سس گوجه فرنگی]] و سس ماست یا [[لچ|قروت]] قرار می دهند. سس ماست، از مخلوط ماست سیر و نخود خرد شده ساخته می شود. سس قروت از پنیر بز و سیر ساخته شده می شود. گاهی اوقات از مخلوط قروت و ماست استفاده می کنند. سپس روی ظرف را نعناع خشک و گشنیز قرار می داده، منتو را روی آن می گذارند.
 
'''قیماق یا سرشیر:''' از [[لبنیات]] است که از [[چربی]] [[شیر (خوراکی)|شیر]] تشکیل شده و هنگام میل [[صبحانه]] با شکر یا [[عسل]] یا [[مربا]] سِرو می‌شود. از [[قیماق]] در تهیهٔ یک نوع نوشیدنی لبنی بنام '''قیماق‌چای''' یا '''شیرچای''' نیز استفاده می‌شود که در تهیهٔ آن ابتدا [[چای سبز]] را جوشانده و سپس به آن قیماق، [[هل|هِل]] و شکر اضافه می‌کنند.
* '''[[آشک]]:''' این غذا فقط در کابل درست می شود. آشَک نوعی غذا محلی است که با استفاده از [[خمیر]] [[گندم]] و [[گندنه]] (تره) تهیه می‌شود. آشک را با سس قروت، سیر و نعناع یا سس ماست روکش می کنند.
 
'''دوغ:''' گونه‌ای نوشیدنی [[لبنیات|لبنی]] است که در تهیهٔ آن ابتدا [[ماست]] ترش را خوب هم می‌زنند، سپس مقداری آب، نمک، [[نعنا]] یا [[خیار|بادرنگ]] (خیار) به آن اضافه می‌کنند. دوغ معمولاً در [[تابستان]] نوشیده می‌شود.
هر خانواده یا روستایی روش مخصوص خود را در آماده کردن منتو و آشک دارد، که مقدار مختلفی از انپاع دلمه ها را ایجاد می کند. یک گیاه محلی به نام گندنه بریده شده و به عنوان مواد آشک استفاده می شود. گندنه را به صورت پودر پودینه که روی سوپ اضافه شده است، همراه با سرکه، به صورت غلیظ جوشانده و سرخ می کنند.
 
'''[[غلور ترش]]'''
'''[[کِچِری قروت]]:''' یکی از غذاهای مشهور ولایت هرات در غرب افغانستان است که اکثراً در زمستان پخته می‌شود. روز اول زمستان مردم صندلی (کُرسی) یا بخاری می‌گذارند و کچری قروت می‌پزند. در پُخت کچری قروت از برنج لک، [[کشک|قُروت]] (کشک) و کوفته استفاده می‌شود.
* [[کوفته]] افغانستانی
* [[بورانی کدو ای افغانی|بورانی کدو ای افغانستانی]] ([[کدو تنبل|کدو تنبل شیرین]])
* [[سالاد افغانی|سالاد افغانستانی]]
* [[همبرگر افغانی|همبرگر افغانستانی]]
* [[آشک]] (سبزیجات و [[پیاز]] - کوفته پر شده با سس‌های [[گوجه]] و [[ماست]].
* [[آش]] (رشته‌های ساخته شده با دست)
* [[بیچک]] که با مواد مختلف، از جمله [[سیب زمینی]] و [[گیاه]]، یا [[گوشت]]] چرخ شده درست می‌شود.
* [[شوربا]] ([[سوپ]] افغانستانی شبیه [[بورشت]])
* [[دلمه]] که از [[برگ انگور]] ساخته می‌شود.
* لاندی یا گوشت قاق
* کیچری [[برنج]] پخته شده با [[ماش]] و [[پیاز]]
* بادنجان سیاه (پخته شده [[بادمجان]] با [[سیب زمینی]] و [[گوجه فرنگی]]
* بورانی بادنجان (تکه‌های سرخ شده [[بادمجان]] که روی آن با سس [[سیر]] [[خامه ترش]] و [[نعنا]] خشک پاشیده می‌شود
* [[بامیه]]
 
[[File:Bendee.jpg|200px|thumb||بامیه]]
* '''شولهٔ غوربندی:''' در [[ولسوالی غوربند]] [[ولایت پروان]] شوله‌ای پخته می‌کنند که به نام «شولهٔ غوربندی» یاد می‌شود. این شوله را از برنج، [[ماش]] و قورمهٔ [[لپه|لَپه‌دار]] و گوشت گوسفند تهیه می‌کنند.
* [[بولانی]] در جنوب افغانستان به نام «بورگیان» نیز خوانده می‌شود (تا حدودی شبیه [[کوسادیلا]])
* '''آش:''' یکی از از غذاهای سنتی است که تقریباً در تمام افغانستان و [[ایران]] پخته می‌شود. آش از [[سبزیجات]]، [[حبوبات]] و [[رشته]] و [[کشک]] تشکیل شده و از [[سیر]] داغ، [[پیاز داغ]] و [[نعناع داغ]] برای تزیین آن استفاده می‌کنند.
* [[حلوای سجی]]
* [[نان]] افغانی پخته شده در تنور
* نان تاوگی (نان تخت پخته شده روی ظرف صاف)
* [[آش پیازی]] (پر شده از [[پیاز]])
* [[منتو]] (گوشت [[کوفته]]) که معمولاً با [[ماست]] [[سس سفید]] تهیه می‌شود.
* دم پخت (بخارپز [[برنج]])
* سالاد بانجان (سالاد بادمجان تند)
 
[[File:Afghani lamb kebab.jpg|200px|thumb|| [[کباب]][[بره]] با برنج [[زعفران]]]]
* '''[[بولانی (غذا)|بولانی]]:''' یکی از غذاهای مشهور افغانی است که [[خمیر]] [[گندم]] زغاله شده را [[گندنه]] یا [[کچالو]] (سیب زمینی) پُر نموده به شکل نیم‌دایره در [[تابه]] انداخته در روغن سرخ می‌کنند. بولانی را در تنور نیز طبخ می‌کنند که بنام ''بولانی تندوری'' یاد می‌شود.
* شور نخود ([[نخود]] با مواد مخصوص)
* '''بادنجانِ بورانی:''' خوراکی است از [[بادنجان]] که با [[ماست چکه|چکه]] سِرو می‌شود.
* ماست
* '''بوسراق''': ترکیبی از خمیر، روغن و شکر. این خوردنی در گذشته‌ها جای کیک و کلوچه را پر می‌کرد.<ref>[http://www.bbc.com/persian/afghanistan/2015/11/151119_l51_k03_w100_mrs_sakinas_kitchen ۱۰۰ زن؛ آشپزخانهٔ خانم سکینه در خانه بودا]، بی‌بی‌سی فارسی</ref>
* چکه (نوعی [[خامه ترش]])
* '''انواع تُرشی و چَتنی:''' از [[چاشنی]]هایی است که در تهیهٔ آن سبزیجاتی مانند [[فلفل|فلفل سرخ]]، [[گشنیز]]، [[گوجه فرنگی|بادنجان رومی]] (گوجه فرنگی)، [[پیاز]]، یا میوه‌جات را در محلول [[سرکه]] قرار می‌دهند. از آب [[نارنج]] نیز برای طعم دادن به پلو و کباب‌ها استفاده می‌شود.
* سلاته (ترکیب [[گوجه فرنگی]]، [[پیاز]]، [[سالاد]] و [[خیار]])
* '''قیماق یا سرشیر:''' از [[لبنیات]] است که از [[چربی]] [[شیر (خوراکی)|شیر]] تشکیل شده و هنگام میل [[صبحانه]] با شکر یا [[عسل]] یا [[مربا]] سِرو می‌شود. از [[قیماق]] در تهیهٔ یک نوع نوشیدنی لبنی بنام '''قیماق‌چای''' یا '''شیرچای''' نیز استفاده می‌شود که در تهیهٔ آن ابتدا [[چای سبز]] را جوشانده و سپس به آن قیماق، [[هل|هِل]] و شکر اضافه می‌کنند.
* [[شیر برنج]] ([[پودینگ برنج]])
* '''دوغ:''' گونه‌ای نوشیدنی [[لبنیات|لبنی]] است که در تهیهٔ آن ابتدا [[ماست]] ترش را خوب هم می‌زنند، سپس مقداری آب، نمک، [[نعنا]] یا [[خیار|بادرنگ]] (خیار) به آن اضافه می‌کنند. دوغ معمولاً در [[تابستان]] نوشیده می‌شود.
* [[کرم رول]] ([[شیرینی]])
* '''[[غلور ترش]]'''
* [[باقلوا]] ([[شیرینی]])
* کیک افغانستانی (شبیه [[کیک پوندی]]، گاهی با [[میوه]] یا [[ژله]])
* [[گوش فیل]] ساخته شده از پودر قنادی و پسته
* [[کباب]] (شبیه به سبک [[خاورمیانه]])
 
[[File:Afghan roast chicken-2010.jpg|200px|thumb||مرغ سجی]]
* فرنی ([[شیر]] و [[نشاسته ذرت]] کمک می‌کند تا فرنی بسیار شیرین باشد، شبیه [[پودینگ]] برنج بدون برنج)
* [[کلوچه]]، پخته شده در کوره‌های سفالی با چوب
* نرگس کباب ([[تخم مرغ]]، [[ماکارونی]] آغشته به [[شربت قند]]، دور یک تکه [[گوشت]])
* [[ترشی]] ([[بادمجان]] و [[هویج]] با گیاهان و ادویه‌های دیگر مخلوط شدهدر [[سرکه]])
* خجور<ref>[http://www.afghankitchenrecipes.com/recipe/khajoor/ خوجور]</ref> ([[دونات]] افغانستانی)
* دلده یا اوگره (عمدتا یک غذای جنوبی، تهیه شده از [[گندم]] و انواع [[لوبیا]])
* اوماچ (تهیه شده از [[آرد]])
* پیاوه ([[سوپ]] ساخته شده با [[آرد]]، شبیه به [[آب گوشت]]، اما مخلوط شده با [[پیاز]]، سیب زمینی و تخم مرغ خرد شده)
* [[خرما]]ی شفاف، یک [[دسر]] سنتی
{{پایان}}
 
== جستارهای وابسته ==
* [[آشپزی ایرانی]]
* [[آشپزی هزارگی]]
 
== پانویس ==
<div style="font-size:smaller">
{{پانویس|اندازه=کوچکتر}}
</div>
 
سطر ۱۰۰ ⟵ ۱۵۵:
}}
{{فرهنگ افغانستان}}
{{درگاه|افغانستان}}
{{درگاه|آشپزی}}
{{آشپزی افغانی}}
{{موضوعات افغانستان}}
{{آشپزی}}
 
[[رده:آشپزی افغانستانی| ]]
[[رده:آشپزی ازبکستانی]]
[[رده:آشپزی پشتون]]
[[رده:آشپزی تاجیکی]]
[[رده:آشپزی مردم هزاره]]
[[رده:فرهنگ در افغانستان]]
[[رده:هنرها در افغانستان]]
 
== پیوند به بیرون ==
{{درگاه|افغانستان}}
{{درگاه|آشپزی}}