La Danza y Sus Elementos

LA DANZA Y SUS ELEMENTOS
Origen de la danza
Se encontraron registros pictóricos de la danza en todas las épocas y en los distintos continentes,
si bien a través del curso del tiempo se fue modificando su forma, su sentido y significado.
En la prehistoria se bailaba al compás de los sonidos de la naturaleza, que más tarde fueron
acompañados por las palmas, el choque de los pies o de bastones, que luego se vieron
evolucionados en instrumentos musicales. Por último, se incorporó la voz. Estas danzas primitivas
eran pasionales y espontáneas, buscaban expresar sentimientos y estados de ánimo.
Las grandes civilizaciones de la antigüedad, como Roma, Egipto y Grecia, utilizaron la danza en
rituales: defunciones, bodas, recibimientos, danzas a las divinidades, entre otros.
¿QUÉ ES LA DANZA?
«La danza es una forma de arte, en la que el movimiento humano se convierte en el medio para
sentir, comprender y comunicar ideas, sentimientos y experiencias. La danza proporciona una
forma de aprendizaje – fomentando habilidades de comunicación, resolviendo problemas
técnicos, desarrollando la creatividad y las habilidades del pensamiento crítico; a través de las
habilidades cinestésicas.»
¿Para que nos sirve la danza? Nos ayuda tanto en lo físico como en lo mental. Por qué? porque nos
permite tener mayor habilidad física a la hora de realizar un ejercicio mandado, ya sea de relajación
o diversión. En lo mental seria la concentración, ya que esta se necesita al momento de hacer
alguna acrobacia o movimiento en el aire.
Cuando la danza no se manifiesta como el puro bailar, o como el equilibrio estético que es el ballet
clásico. sino que se imprime una intención determinada se complementa con el que podemos
denominar "adicionales no danzantes". Estos serían cuatros, los cuales son la mímica, el canto, la
palabra y el gesto mímico.
ELEMENTOS DE LA DANZA:
➢ CUERPO. _ El cuerpo es el elemento fundamental de la danza. Una danza, no importa el estilo

que sea, siempre empieza y termina en el cuerpo del bailarín. La creación de una danza no
requiere de bastidores, pinceles ni instrumentos musicales. Necesita un cuerpo viviente en
movimiento para ser concebida como un arte. El cuerpo se manifiesta en la expresión de una
danza de distintas maneras:
Partes del cuerpo: a veces una danza enfatiza en sus movimientos y gestos partes específicas
del cuerpo, tales como la cabeza, los ojos, el rostro, el torso, las piernas, los pies o los brazos.
Forma del cuerpo: la forma que adquiere el cuerpo en cualquier instante de una danza es otra
manera en la que se manifiesta este elemento. La forma que expresa un bailarín o bailarina con
su cuerpo puede ser, por ejemplo, simétrica, asimétrica, estirada, encogida, doblada, redonda,
angular o trenzada.
Sistemas del cuerpo: el cuerpo se manifiesta en una danza mediante sus sistemas. La manera
en que un bailarín o bailarina utiliza la respiración, el sistema muscular, el esqueleto, los
órganos del cuerpo, el balance y reflejos para expresar una danza forma parte esencial de este
arte.
Conciencia del cuerpo desde adentro: las sensaciones, sentimientos, pensamientos, e

intenciones que el bailarín le imprime a la danza generan también conciencia de cómo su
cuerpo afecta el entorno, a otros bailarines, y las emociones de quienes lo ven desde fuera, así
como los límites de sí mismo (dónde comienza el uno y dónde termina el otro).
➢ ACCIÓN. _ La acción en la danza se refiere a cualquier movimiento que el bailarín ejecute
en su baile. Estas acciones pueden incluir pasos de baile, movimientos cotidianos como
caminar, o expresiones faciales. Una acción en una danza lo mismo puede consistir de
movimientos característicos de un tipo de baile, tales como un plié de ballet o braceos de
flamenco, o de movimientos inventados por el artista. La acción en una danza también
incluye las pausas y momentos de quietud que suceden dentro de una frase o secuencia
de movimiento.
Las acciones en una danza se pueden dividir en dos categorías principales:
Movimientos no motores: son los movimientos que se ejecutan en un punto específico del
espacio sin viajar mucho, tales como una caída, el estiramiento de una parte del cuerpo, o
un giro en sitio.
Movimientos locomotores: son los movimientos que se mueven y trasladan en el espacio
tales como correr, saltar cubriendo mucho espacio, caminar o gatear.
➢ ESPACIO. _ el espacio es uno de los elementos de la danza más vitales para este arte. Los
danzantes o bailarines, siempre está interactuando con el espacio de distintas maneras, a
través:
El tamaño: el espacio que ocupa el bailarín con sus movimientos y gestos puede ser
grande, pequeño, estrecho, recogido, amplio, expandido o vasto.
El nivel: el nivel de los movimientos que se ejecutan en una danza puede ser bajo, alto o
mediando, arriba, abajo o entremedio.
Localización: los movimientos y gestos de una danza tienen un punto de localización en el
espacio. Se pueden ejecutar en un sitio, s pueden trasladar en el espacio de un punto u
otro, o se pueden localizar en una zona del escenario.
Dirección: los movimientos locomotores en una danza se realizan hacia una dirección
específica, hacia el frente, hacia atrás, hacia el lado, hacia la izquierda o derecha, o de
manera diagonal.
Orientación: los bailarines orientan la posición de sus movimientos hacia objetos o puntos
específicos en el espacio.
Líneas: los movimientos de una danza trazan líneas en el espacio que marcan su
trayectoria. Estas líneas pueden ser curvas, rectas, zigzag o al azar.
Relación con otros: en todos los estilos de baile o danza, establecen una relación con todos
los danzantes u objetos que se manifiesta en el espacio. Los movimientos también se
pueden ejecutar en solo o en grupo, cerca o lejos de un individuo, grupo u objeto.
➢ TIEMPO. _ el tiempo se manifiesta en el ritmo de una danza, ya sea medido o libre.
También es la duración en el tiempo de una danza o las relaciones que tienen lugar dentro
del tiempo. En la danza el tiempo se manifiesta en:
Ritmo medido: hay danzas que se rigen por ritmos que se miden de manera musical, y
tienen patrones repetitivos por ejemplo 2/4 o 6/8.
Ritmo libre: se da en danzas independientes de medidas musicales, por ejemplo, en la
Improvisación.
➢ ENERGIA. _ la energía es uno de los elementos de la danza mas complejos. Consiste en las
cualidades tanto físicas como emocionales que caracterizan a un movimiento en la danza.
La energía puede incluir los estados emocionales que se revelan en la manera en que se
ejecutan los movimientos. Algunos ejemplos de energía en una danza son:
Flujo: la energía en una danza se puede expresar con un flujo libre, apretado, balanceado
o neutral.
Peso: la energía en una danza se puede manifestar, por ejemplo, con una fuerza que
empuja el peso en el espacio, con una fuerza que envía el peso hacia arriba o hacia abajo,
con una fuerza que se estira horizontalmente, con una fuerza liviana, o con una fuerza que
rebota.
Cualidad: una danza puede tener una energía que se manifiesta, por ejemplo, con una
cualidad fluida, apretada, suelta, aguda, ondulante, suspendida, o suave.

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