3連休。正月も過ぎて、そろそろ普段のペースを取り戻すために読んでおきたい記事を紹介する。今回は食生活について。土井善晴さんが提唱する「一汁一菜」についての記事を再度お届けする（こ…
続きを読む
これで一生太らない！？「食べ方」5つのルール
あわせて読みたい
-
“手抜きに見えない”お弁当テク 秘訣は「配置」と「立体感」 -
人気インスタグラマーに学ぶ家事の“抜け感”とは
【土井善晴さんの一汁一菜】幸せになるなら家事は捨てたっていい 完全無欠より大切なものがある〈アンコールスペシャル〉
あなたへのおすすめ
トランプ再就任
【AERA2024年1月27日号（1月20日発売）】「米国ファースト」を掲げるトランプ政権が再び始まりました。不穏な言動で周囲を圧し、健全な国際秩序の舵取りや気候変動などの環境問題には無関心なリーダーの登場で、これまでの“当たり前”は崩れ去りました。トランプ政権に日本を含めた各国はどう対峙していくべきなのか。また、なぜ今、米国はトランプを選んだのか。多角的に考えます
発達障害を強みに
【AERA dot ＆ AERA 2024年1月20日号】発達障害の特性によって働きづらさを抱えやすい人たちがいます。電話しながらメモを取れない、開放的なオフィスで集中できない、急な予定変更にパニックに……。発達障害は外見からはわかりづらく、当事者と周囲には見えない「壁」があります。この壁を取り払うにはどうしたらいいのでしょうか。細かな配慮を重ねることで働きやすさを追求している企業や就労支援の現場、大学などを取材。発達障害のある子どもたちの受験についても深堀りしました。
ブレイディみかこ
鴻上尚史
江利川ちひろ
カテゴリから探す
ニュース
フジ会見でも明かされなかった「中居正広の闇」を語っていたタレント9人 かつてはSMAPメンバーも“苦言”
dot.
2時間前
教育
ムロツヨシが熱望する「天海祐希さんの意地悪…」 上司・部下で映画共演〈THE神業チャレンジきょう放送〉
dot.
1時間前
エンタメ
令和のモテ俳優「山崎賢人」トップ女優も落とされた“愛され力”〈THE神業チャレンジきょう放送〉
dot.
1時間前
スポーツ
25歳で”全盛期”迎えるアンバー・グレン 不運で断たれた北京への道、見据えるミラノ五輪での活躍
dot.
3時間前
ヘルス
尿トラブルの7割は治せる 2～3カ月のセルフケア「トレーニング」と「生活習慣の改善」が決め手
dot.
14時間前
ビジネス
阪神・淡路大震災から30年 地元酒造の復興から学んだ“明るい未来へと導くカギ”とは 田内学
AERA
4時間前