„Benutzer:Kneipp mediziner/Waldbaden“ – Versionsunterschied
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'''森林浴'''（しんりんよく）は、[[木|樹木]]に接し精神的な[[癒し]]を求める行為。近くの[[公園]]や[[森林|林]]を[[散歩]]する程度から[[登山]]や[[キャンプ]]、植物園見学まで幅広く森林浴に含まれる。[[日本]]では[[1982年]]に当時の[[林野庁]]などによって提唱され、[[長野県]]の[[赤沢自然休養林]]が発祥地とされる。
[[2004年]]以降、森林浴の効果を科学的に検証し予防医療などに役立てる取組みが始まっており、林野庁・[[厚生労働省]]・各研究機関や大学・企業などが「森林セラピー研究会」を組織して研究を進めている。また、第77回[[日本衛生学会]]総会を機に森林医学研究会
== 森林浴の効果 ==
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この実験は[[2006年]]にも継続され、2泊3日の森林滞在で約56％のNK細胞活性を再現するとともに、日常生活・都市部への2泊3日の旅行で対照実験を実施した。日常での複数の検査や都市部への旅行ではNK細胞活性に変化がみられなかったことから、森林の環境が[[免疫機能]]の向上に特異性を持つことが実証された。さらに、30日後もNK細胞活性が一定レベルで継続していることが判明し、森林浴での[[健康増進]]が持続効果を持つことが明らかとなった<ref>http://ss.ffpri.affrc.go.jp/labs/kouho/Press-release/2006/therapyNK070323.html</ref>。医療行為に至るまでには[[臨床]]事例が圧倒的に不足しているが、将来はがん予防、健康増進などへの活用法が研究されている。
これらの結果は森林セラピーの実施地の選定などに利用され、2006年4月には全国で10カ所の森林が、[[2007年]]3月には第2期として14カ所の森林が「心身の改善効果をもたらすことが科学的に証明された森」として発表された。現在、同様の調査が各地の森林で進められており、将来的には全国数十の森で健康増進のメニューが展開される見通し。森林医学の現状は[[黎明期]]といえる。なお国内の森林セラピーは、「クナイプ療法」
== 脚注 ==
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== 参考文献 == <!-- {{Cite book}}、{{Cite journal}} -->
{{参照方法|date=2012年2月|section=1}}
* 『森林浴はなぜ体にいいか』 - 2003年 （独）[[森林総合研究所]] [[文春新書]] [[宮崎良文]]著 ISBN 978-4-16-66032-99
* 『森林浴がヒトNK細胞を活性化させる』 - 2005年 [[日本医科大学]] 李卿著
* 『第77回日本衛生学会総会抄録 科学的視点から森林浴の癒し効果を検証する』- 2007年3月25日-28日 [[大阪国際交流センター]]
* 『森林浴が生体免疫機能を高める（シンポジウム：科学的視点から森林浴の癒し効果を検証する）』 - 2007年3月 第77回日本衛生学会総会 李卿著
* 『プレスリリース 森林浴がヒトNK（ナチュラル・キラー）細胞を活性化させ、その持続効果が認められた!』-2007年3月23日（独）
* 『プレスリリース 森林浴が抗がんタンパク質を増加させること等について』-2006年10月13日（独）
* 『森林技術 今月のテーマ／森林の持つ癒し効果 -本格始動した森林療法』-2006年3月号（社）[[日本森林技術協会]]
* 『フィトンチッドと森林浴について』-1998年11月 [[森孝博]]著 [[岐阜県森林研究所]]
* Li Q, et al. Forest bathing enhances human natural killer activity and expression of anti-cancer proteins. International Journal of Immunopathology and Pharmacology 20 (S2): 3-8, 2007.
* Li Q, Nakadai A, Matsushima H, Miyazaki Y, Krensky AM, Kawada T and Morimoto K. Phytoncides (wood essential oils) induce human natural killer cell activity. Immunopharmacology and Immunotoxicology 28 (2), 319-33, 2006.
* 李卿:森林セラピーによる免疫能の向上．農林水産技術研究ジャーナル 30(7): 34-39, 2007．
* [[国土緑化推進機構]]（編）：[http://forest-therapy.jp/modules/xfsection/article.php?articleid=98 森林セラピーへのいざない]，国土緑化推進機構，2007．
== 関連項目 ==
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* [[里山]]
* [[森林セラピー基地]]
* {{仮リンク|ナチュロパシー|en|naturopathy}}
* [[園芸療法]]
* [[アロマテラピー]]
* [[代替医療]]
* [[サナトリウム]]
* [[日光浴]]
* [[疑似科学]]
== 外部リンク ==
*{{kotobank|森林浴|2=日本大百科全書(ニッポニカ)}}
{{Normdaten}}
{{Culture-stub}}
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