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• 风靡日本减肥利器：醋泡香蕉,敢尝试吗? - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (445 bytes) () 10/29/2013  08:01:57

• 勇敢. 贊一个. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  10:55:36

• 想做一次简单的人,脑筋有一些发热倒是真的... - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  10:49:29

• 谢谢您的忠告. 先试一试，如果觉得好,继续;反之, 觉得不好, 则停止。 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  12:06:23

• 真的很感激你的这操心。你说的话让我有一点动摇要不要尝试这醋香蕉了... - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  12:42:15

• 我试过，会拉肚子，吃了之后要跑好几趟厕所，后来就没继续了 - 点点她姐 - ♀ 给 点点她姐 发送悄悄话 (154 bytes) () 10/29/2013  10:12:43

• 那对便秘有疗效，要试一下。 - DanaD - 给 DanaD 发送悄悄话 DanaD 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  10:18:07

• 醋不用稀释吗？是不是太酸了呀？如果会拉肚子，刚好适合便秘的人，胃可能受不了。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (265 bytes) () 10/29/2013  10:21:40

• 来自新浪微博,我想作一次小白鼠试试看. 你要小心... - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (124 bytes) () 10/29/2013  10:32:18

• 我从这个微博看到"醋泡香蕉" . 这个新浪微博,你可能会喜欢, - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (37 bytes) () 10/29/2013  10:36:32

• 嘿嘿！赞一下您的科学精神。等待您的小白鼠实验的结果。。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2013  10:37:49

• 谢夸奖,,今晚先稱体重... - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  10:44:59

• O.K， 先留个案底，再看效果。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2013  11:09:10

• 科学家应该有科学的态度，哈哈哈... - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:13:56

• 我也曾每天喝一勺陈醋,但不能坚持,半途而废了. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  10:40:45

• sure.糖就免了,just醋香焦 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:16:20

• 吃饱了撑的瞎折腾 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (68 bytes) () 10/29/2013  10:45:39

• 每顿少吃两口不难,但减肥速度还不够啊. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  10:52:32

• 那就少吃三口，不要想着快速减肥. - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (70 bytes) () 10/29/2013  11:06:45

• 谢提醒. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:18:24

• minigal,你真 的是知音啊,懂得减肥是不容易的 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:09:41

• 贵在坚持，要持之以恒，把饮食控制和身体锻炼当成为自己生活的一部分 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:26:31

• 除此之外，没有捷径。养生，也是如此，没有捷径，没有神奇的灵丹妙药。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:28:38

• 理解 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:40:32

• 像你所说的人都有惰性,还是忍不住会尝试一下捷径,如果不行，也不会有任何损失 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:45:02

• 看着就翻胃酸！不过要真能减肥的话就豁出去了，有人试过吗？ - 悦悦秋雪 - 给 悦悦秋雪 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2013  11:09:23

• 楼上有人试过. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2013  11:10:58

• 回复：风靡日本减肥利器：醋泡香蕉,敢尝试吗? - roses - 给 roses 发送悄悄话 (186 bytes) () 10/29/2013  15:07:59

• 我决定要 - 紫玉兰紫丁香 - ♀ 给 紫玉兰紫丁香 发送悄悄话 紫玉兰紫丁香 的博客首页 (32 bytes) () 10/29/2013  20:17:46

• 回复：风靡日本减肥利器：醋泡香蕉,敢尝试吗? - 还好吧 - 给 还好吧 发送悄悄话 (125 bytes) () 10/30/2013  09:13:02

• 醋泡啥都减肥吧。比如醋泡黑豆，醋泡姜片。。。醋泡饭肯定也减肥 - 还好吧 - 给 还好吧 发送悄悄话 (125 bytes) () 10/30/2013  09:13:19

• 醋泡啥都减肥吧。比如醋泡黑豆，醋泡姜片。。。醋泡饭肯定也减肥 - 还好吧 - 给 还好吧 发送悄悄话 (66 bytes) () 10/30/2013  09:13:48

• 求助:睡前吃点东西会睡得好,可是体重不轻,想减肥,怎么办? - Pink侠 - ♀ 给 Pink侠 发送悄悄话 Pink侠 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2013  08:35:46

• 运动，改变饮食结构 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2013  08:42:18

• 喝果汁不能减肥！ - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (522 bytes) () 10/21/2013  06:37:51

• 养生减肥与脾胃（2）节饮食 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (2052 bytes) () 10/09/2013  15:40:44

• 美国加拿大的小麦应该主要是春小麦吧？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (37 bytes) () 10/09/2013  19:54:35

• 我不懂啊，我爸说我四体不勤五谷不分的，我是照搬人家的说法啊 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2013  19:58:19

• 过去听过类似的说法 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (105 bytes) () 10/10/2013  06:04:06

• 其实中医好些说法在西医里都可以找到印证的，只是中医们大多不爱交流 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (502 bytes) () 10/10/2013  12:32:47

• 谢谢友谊的分享！以前不知道小麦是温性的，只知道每次胃不舒服的时候， - 无住 - ♀ 给 无住 发送悄悄话 (120 bytes) () 10/09/2013  19:56:35

• 是有益的分亨 - 无住 - ♀ 给 无住 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2013  19:58:38

• 谢谢啦 ：） - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2013  19:59:04

• 好像现在对面食消化不好的人越来越多了。以前倒是听说过大米养脾胃的。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2013  05:57:23

• 主要是食品添加剂gluten过敏 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (446 bytes) () 10/10/2013  12:20:41

• Gluten不就是面筋吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2013  13:07:47

• 养生减肥与脾胃（1） - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (1606 bytes) () 10/08/2013  20:02:31

• 学知识，等待续。。。 - 皮球 - ♀ 给 皮球 发送悄悄话 皮球 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2013  20:13:58

• 谢分享，适合自身，就是最棒的。同等。 - 小解放军 - ♀ 给 小解放军 发送悄悄话 小解放军 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2013  08:21:32

• 这段太同意了。在28-35真是可以魔鬼减肥法，而且能挺住。现在老了还这方法就经常晕倒啊 - acme - ♀ 给 acme 发送悄悄话 acme 的博客首页 (150 bytes) () 10/10/2013  11:41:27

• 节饮食，说得好，多吃热量低的就健康很多 - imwaiting - ♀ 给 imwaiting 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2014  20:57:53

• 蛋白质饮料或冲剂靠啥减肥？ - 星星 - ♀ 给 星星 发送悄悄话 星星 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2013  19:15:18

• 靠低卡路里减肥。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2013  21:49:57

• 喝得太多也增肥。。。想想竹子有什么营养，熊猫为什么那么胖。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (46 bytes) () 09/22/2013  07:20:19

• 哈哈哈。 - 星星 - ♀ 给 星星 发送悄悄话 星星 的博客首页 (28 bytes) () 09/22/2013  08:22:43

• 哈哈 - piaoyao07 - ♀ 给 piaoyao07 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2013  10:34:39

• 那是基因好 - acac - ♂ 给 acac 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2013  18:27:57

• 收腹提臀果香型减肥胶囊 - 89close10 - ♂ 给 89close10 发送悄悄话 (2752 bytes) () 09/20/2013  19:05:44

• 为啥我一减肥就开始痛经呢？ - xiaoqingcao - ♀ 给 xiaoqingcao 发送悄悄话 (184 bytes) () 09/15/2013  12:59:52

• 减肥有可能减到月经不来的，不要减太快了。痛经可以买yogi的mooncycle茶 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2013  13:50:12

• 问题是我现在还是很胖啊，怎么就出这问题了 - xiaoqingcao - ♀ 给 xiaoqingcao 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2013  14:28:55

• 要不去查下，看有无内膜移位，肌瘤什么的 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2013  14:39:25

• 是有大块的内膜掉下来。 - xiaoqingcao - ♀ 给 xiaoqingcao 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2013  15:11:14

• 怎么减的，吸脂吗？ - hoopeo - ♂ 给 hoopeo 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2013  13:59:48

• 就是晚餐少吃些米饭，没事跟娃多跑着玩。我确实超重了，所以头几磅减得很容易。 - xiaoqingcao - ♀ 给 xiaoqingcao 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2013  14:26:56

• 那你这个和减肥没关系，还有别的原因 - hoopeo - ♂ 给 hoopeo 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2013  15:06:59

• 痛经试试经前吃人参，很有效的。 - 晓雨1 - ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2013  17:14:01

• 有兴趣试试默念象数配方3820.60。 - 致青春 - ♀ 给 致青春 发送悄悄话 (5567 bytes) () 09/15/2013  17:33:31

• 关于潘氏减肥法 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (10099 bytes) () 09/14/2013  18:19:52

• 忘了说是转范志红的文章 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2013  18:22:56

• 人家老总可能有自己的菜园子。我在中国肯定是不会生吃蔬菜的，怕大肠杆菌和虫卵。在美国这个风险也有，小很多就是，认了 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2013  18:54:15

• Not healthy. - 晓雨1 - ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2013  19:54:00

• 难喝啊，减肥是一个常期的过程。 - 灌水员 - 给 灌水员 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2013  07:08:53

• 他们的钱是粪土， 拿来种麦草蔬果。 然后用草蔬搞饥俄疗法。 ：） - by水滴 - 给 by水滴 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2013  10:31:56

• 最后几段揭示了今人的浮躁和急功近利，追求速效的心态。 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (34 bytes) () 09/16/2013  20:23:47

• 有解决办法，瘦身俱乐部（Club Reduce) 可解决。620-400-9181 - 渡江 - ♂ 给 渡江 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2014  10:37:01

• 有解决办法，瘦身俱乐部（Club Reduce) 可解决。626-400-9181 - 渡江 - ♂ 给 渡江 发送悄悄话 (338 bytes) () 02/06/2014  11:26:12

• 无痛激光减肥，激光去斑，激光生发 - 高富帅 - ♂ 给 高富帅 发送悄悄话 高富帅 的博客首页 (398 bytes) () 09/09/2013  20:38:24

• 迄今为止，激光减肥仍属于商业操作。并无科学数据证实它的脂肪消除过程或者脂肪离开了人体。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (358 bytes) () 09/09/2013  22:15:41

• 作为一个无痛激光的受害者, 请千万三思而后行! - 致青春 - ♀ 给 致青春 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2013  17:19:40

• 能讲一讲你是怎样受害的吗？我打算十一月份用激光打掉老年癍, 你认为如何？你有这方面经验吗？多谢 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2013  19:40:23

• 激光祛除老年斑是学界认同的有效方法 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2013  21:32:48

• 减肥心得 - 塞上孤星 - ♂ 给 塞上孤星 发送悄悄话 塞上孤星 的博客首页 (347 bytes) () 08/12/2013  19:12:14

• 同意。不过淀粉类不能全戒，可以改成玉米/红薯/燕麦等whole food - 茶mm - ♀ 给 茶mm 发送悄悄话 茶mm 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2013  20:09:42

• 为什么不能全戒？ - 塞上孤星 - ♂ 给 塞上孤星 发送悄悄话 塞上孤星 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2013  11:27:46

• 你做什么运动，减了多少？ - 冰块 - ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2013  20:16:24

• 错，淀粉被消化特容易转化为糖，比糖本身还糟糕。 - 塞上孤星 - ♂ 给 塞上孤星 发送悄悄话 塞上孤星 的博客首页 (110 bytes) () 08/13/2013  11:26:28

• 海哥哥说得对。适量吃淀粉类主食不会发胖，因为 - lily7 - ♀ 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的博客首页 (1000 bytes) () 08/13/2013  12:20:37

• 站这，饮食要平衡，无淀粉减肥会越减越笨哦 ：） - susan-ff - ♀ 给 susan-ff 发送悄悄话 susan-ff 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2013  10:46:30

• 回复：减肥心得 - 老干妈豆瓣酱 - ♀ 给 老干妈豆瓣酱 发送悄悄话 老干妈豆瓣酱 的博客首页 (115 bytes) () 08/12/2013  21:13:04

• 我觉得这是唯一正确有效途径。 - 塞上孤星 - ♂ 给 塞上孤星 发送悄悄话 塞上孤星 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2013  11:30:41

• 跟你吃什么关系不大，吃多少是关键 - 华山97 - ♂ 给 华山97 发送悄悄话 华山97 的博客首页 (244 bytes) () 08/13/2013  15:34:51

• 这个不用争论，想减肥，必需控制热量摄取 - 华山97 - ♂ 给 华山97 发送悄悄话 华山97 的博客首页 (430 bytes) () 08/13/2013  15:49:56

• 这个是绝对的 ：） - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2013  19:39:45

• 减肥心得应该是，吃入的卡路里小于消耗的卡路里。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2013  17:57:30

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