• 几种评价体重的方法 - 风啸啸壮士 - ♂ (1047 bytes) () 10/28/2024 20:17:03
• 我只有两种,看大美女需要看细高的,我自己嘛,怎么着都没关系 - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 20:30:33
• 评价自己照镜子,评价别人看心情 - ephd - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 22:55:10
• 哈,我1和4 偏高,2,3 正常 - Taytay - ♀ (31 bytes) () 10/29/2024 04:34:49
• waist-to-hip ratio是给女生用的 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 04:44:43
• 我的1是20-21,别的不知道。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 06:00:03
• # 4 很好用,非常简单。身高(厘米)-105=体重( kg), - lawattaction - ♀ (476 bytes) () 10/29/2024 06:52:32
• 60公斤其实不瘦。我和你一样,达不到。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 07:01:37
• 你们省或你的家医不给测,换过地方试试。阿尔伯特省有私人诊所的,你们的医疗不错的。 - tiger00 - ♀ (457 bytes) () 10/29/2024 08:42:14
• 是吗? 6-7 年前,我的朋友身体异常,想排除中风啥的,家庭医生没查出啥问题,他就开车到美加边境( 美国),自费$500 - lawattaction - ♀ (203 bytes) () 10/29/2024 09:26:14
• Google 查查有很多,给你一个链接。另外真的有中风绝对不等的。 - tiger00 - ♀ (1303 bytes) () 10/29/2024 11:04:03
• 亲!我不在Calgary!谢谢你的热心!今天下午我刚做完physical exam ,一切都很好,血压94/63, - lawattaction - ♀ (907 bytes) () 10/29/2024 12:55:18
• 握手,我在20左右徘徊,怎么吃都不胖。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 08:30:29
• 所以我不怕吃精米白面,但也吃不了太多。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 09:40:39
• 我也不怕,只要美食来者不拒,换着花样吃但哪样也吃不多。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 10:11:39
• # 3 没下线,咱是0.7 ( 24’/34’) 正常!其余方法都underweigt。 - lawattaction - ♀ (247 bytes) () 10/29/2024 07:10:35
• 赞!这腰也太细了,怎么做到的!绝对是少女身材! - 杏核眼 - (204 bytes) () 10/29/2024 10:00:11
• 邻居搬家,处理很多衣服,让我去看看。我说:“我只能穿少女装,你女儿的衣服我都收下。” - lawattaction - ♀ (533 bytes) () 10/29/2024 13:53:06
• 太好看了。这背影说十几岁绝对没问题啊! - 杏核眼 - (171 bytes) () 10/29/2024 14:39:51
• 你这魔鬼身材,羡慕死所有女人。 - tiger00 - ♀ (84 bytes) () 10/29/2024 15:00:25
• 我妹在15 -20年前开始做瑜伽,就跟我说,我因该开瑜伽馆,当瑜伽教练。但是, - lawattaction - ♀ (48 bytes) () 10/30/2024 09:10:35
• 2023 年春节的细腰。跳舞,摆胯,瑜伽,重体力劳动,都很塑形吧,我没特意练,自然就细了。 - lawattaction - ♀ (140 bytes) () 10/29/2024 14:38:38
• 舞蹈跳得好。细腰也看见。赶快去照了张照片跟你这细腰对比,确实比你肉多。哈哈 - 杏核眼 - (0 bytes) () 10/29/2024 16:30:08
• 十舞九胯,现在的广场舞都离不开摆胯,广场舞里有很多爵士舞的元素,胯是基本功。挺有意思的 - lawattaction - ♀ (146 bytes) () 10/29/2024 18:48:07
• 是,我们跳肚皮舞也有很多跨的动作。很有意思,也很难学。 - 杏核眼 - (0 bytes) () 10/29/2024 21:15:35
• 那你就在abdominal obesity 下功夫吧!先去掉外肥,然后内肥。60 岁左右的男士都是这个问题 - lawattaction - ♀ (77 bytes) () 10/29/2024 08:17:18
• ”明明体重相同,别人却比你显瘦很多?",用体脂率更客观 - weed123 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 08:30:15
• 我62岁了,好像测不测关系不大了:)刚算了一下,所有的都属体重不够。 - tiger00 - ♀ (275 bytes) () 10/29/2024 08:52:06
• ”肌肉多过脂肪“, 赞! 上了年纪,肌肉太重要了 - weed123 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 09:10:11
• 谢谢,肌肉很重要,长了肌肉才知道年纪大了也可以锻炼出肌肉的。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 11:17:43
• 赞!10个俯卧撑不费力。#2和#3 与体重没关。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 09:35:04
• 你做瑜伽臂力好,我敢担保很多年轻男女连3个都做不了:) full push ups - tiger00 - ♀ (85 bytes) () 10/29/2024 11:09:14
• 如果腰臀一样粗、水桶腰,估计是超重了 - 玻璃坊 - ♂ (402 bytes) () 10/29/2024 09:17:17
• 对!这是重点!是大家的努力方向。瞄一眼肚子就大概知道此人是否健康是否健身。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 09:30:31
• 我都合格,但自我感觉还要至少瘦5磅。 - 北美金花 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 09:18:05
• 我的BMI 19.5 看着数字不胖 看上去还是瘦瘦的那种 但是肚子肉不少啊 - cwang28 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 13:51:18
• 有些未必是肥。我换了个工作,调整了一下作息,一段时间下来BMI从24降到21,腰围小了两吋;饮食,锻炼未作任何调整。 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/30/2024 08:09:01
• 如果身体不缺盐,饮食里放盐干什么? - mikecwu - (1262 bytes) () 10/28/2024 16:06:22
• 没有盐,食物不会觉得香的,比如炒菜,没有盐,食之无味。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 16:23:26
• 低盐的食物中有原食物的香味,盐多了发苦 - myquestion - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 18:01:55
• 对,食品原味最好,加点香草也不错,但不需要盐糖之类化学剂 - mikecwu - (138 bytes) () 10/29/2024 12:42:47
• 就是为了口味。美国的很多食品糖盐都不少,尤其是加工食品,糖盐也能增加食品保质期。高糖高盐的食品都不用放冰箱。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 16:23:34
• 应该是以前没冰箱造成的。我看中国菜谱,很多腌制过程把有益的维生素矿物质挤走,然后加入盐油糖这些有害物质 - gladys - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 16:35:06
• 我家的盐用量非常少,能不加就不加 - myquestion - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 18:03:13
• 每个人都有自己的习惯,也有很多人认为自己的就是对的,结果都会老,都会死的。采访高寿的,原因各不相同。 - 雾中发丝飞 - ♀ (45 bytes) () 10/28/2024 19:13:09
• 失了味的盐才是没用的。什么盐都不吃会成白毛女了 - 杏核眼 - (0 bytes) () 10/28/2024 19:29:21
• 白发是智者的华冠 - 弯刀月 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 07:02:00
• 心理作用大于实际危害,凡事不要走极端,过犹不及。吃盐越少≠身体越好。 - pickshell - ♀ (78 bytes) () 10/28/2024 20:23:13
• 这个坛子确实是diversfied, 有人赞赏为了自己的想法连命都可以不要的,有的为了活命连盐都不敢吃 - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 20:28:39
• 矫枉过正 - viBravo5 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 22:03:46
• 俗话说,盐是天下第一味。 - CMP - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 00:01:28
• “走尽江湖田好,吃尽五味盐好” - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 00:26:25
• 盐好是好就是太单调,灵魂好滋味还得科技与狠活 - ephd - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 05:20:44
• 每个人不一样的, 但我还是想问一下: 身体中的钠离子主要来源是盐吧,你一点儿不吃盐,钠离子从哪里来的? - cd2000 - ♀ (51 bytes) () 10/29/2024 04:44:16
• Many foods contain sodium. Meat, milk and vegetables. - borisg - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 04:52:09
• 正解 - hongloumeng - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 05:40:29
• 大米和面粉里本身就有盐 - myquestion - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 19:22:30
• 当时国民党在边区禁盐,是为共产党好?哈哈哈 - 位酷哥 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 04:54:00
• 当时没有冰箱,应该是剥夺他们的储存食品方式 - mikecwu - (282 bytes) () 10/29/2024 12:53:47
• 低盐就可以了完全不放盐哪里吃得下 - 夏阳 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 05:19:00
• 如果没有咸味就吃不下,那是明显的对咸味上瘾 - mikecwu - (304 bytes) () 10/29/2024 13:00:55
• 一点没咸味确实不好吃。对我来说吃完口干猛喝水通常是因为放了味精 - 夏阳 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 14:52:00
• 您这是病,得治 - ephd - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 05:21:34
• 你可能有别的毛病,说明你的身体不能很快分解盐,可能缺钾或者别的 - 子非鱼焉 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 05:29:00
• 嗯,正常健康身体可分解代谢不至于如此“盐敏感”,也许存在家族遗传性或后天身体问题有关 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 05:51:50
• 盐可以被身体“分解”吗? - mikecwu - (290 bytes) () 10/30/2024 04:51:01
• 请问你有过敏症状吗?听说不吃盐可以引起麦麸质过敏。 - 美乐 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 05:33:00
• 太极端了;古今中外长寿者,没听说不吃盐的。 - 法眼 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 06:41:42
• 你怎么知道?有统计数据? - mikecwu - (341 bytes) () 10/29/2024 12:38:48
• 运动量大的出很多汗、不吃盐哪行啊 - chunjingjing - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 08:47:49
• 身体需要盐就直接吃,而不是为自己对咸味上瘾反过来找借口 - mikecwu - (182 bytes) () 10/30/2024 04:45:52
• 吃牛扒不放盐真的很难吃,好像盐才调出那个味道。 - tiger00 - ♀ (259 bytes) () 10/29/2024 08:56:50
• 如果身体真的缺盐,就直接吃盐补充,而不是为了味道而去吃盐 - mikecwu - (141 bytes) () 10/29/2024 12:20:18
• 在古代,因爲沒有冰箱,所以必須靠鹽來保持食物。 - justforfun - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 10:57:35
• 汗中有盐。应该多吃盐,多喝水,多运动。 - GuoLuke2 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 16:56:54
• 低盐会增加胰岛素抵抗,低盐与高盐都有风险。还须结合运动与饮水。 - 武胜 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 20:17:40
• 快兄(rapidestate),你太急于对号入座了,这个坛上,你不是唯一采纳生酮的; 再说, - 风啸啸壮士 - ♂ (229 bytes) () 10/28/2024 14:50:17
• 不用那么敏感,留着帖子也没关系,我就没看出你写的那几句话那里有毛病。 - hongloumeng - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 15:04:50
• 好吧。我在你的另一个贴说了:如果生酮饮食就可以很容易节食 - rapidestate - ♂ (33 bytes) () 10/28/2024 15:11:20
• 60岁之后, 是不是眼睛的问题越来越多?或者, 眼科医生太少?(加国) - 幕鼓晨钟 - ♂ (820 bytes) () 10/28/2024 14:48:58
• 上了年纪,多发的是白内障,到一定岁数超过一半都会有。 - borisg - ♂ (268 bytes) () 10/28/2024 15:05:10
• Refractive Lens Exchange 是否值得? 我在寻求建议. - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 15:16:00
• 非紧急任务,出于美容目的,往后排。长这个应该和打过的啥针有关联 - julie116 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 18:48:06
• 两小时一个,25人等待。这不得看两天? - 花椒 - (0 bytes) () 10/29/2024 08:43:28
• 癌症的原因与防治(五):热门话题之:能不能吃红肉? - rapidestate - ♂ (81433 bytes) () 10/28/2024 12:05:46
• 忘记说了:任何食物只要烧烤都会产生PAHs,只是多少的问题。少吃烧烤。 - rapidestate - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 13:04:11
• 关键词:合理的摄入量~~~如果天天吃海鲜之类的‘白肉’,恐怕引发的毛病也不会少:) - 山菊花 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 13:10:19
• 知识科普的全面。我倒不是有意回避红肉而是天生受不了羊肉的膻味 - 夏阳 - ♀ (249 bytes) () 10/28/2024 13:23:54
• 运动完想要增加肌肉还得吃牛肉最有效。 - rapidestate - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 13:37:40
• 可惜只能吃得下几片卤牛腱 - 夏阳 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 17:20:00
• 对,不吃grilled的红肉,可吃roasted的红肉,大约225F温度烘烤即可 - viBravo5 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 13:34:16
• 我一直吃牛羊肉,和其它白肉交替着吃,每次不要吃太多就好,以炖和煮汤为主。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 14:30:48
• 美国心脏协会不认同饱和脂肪中性,认为会增加坏胆固醇,增加心脏病风险,建议饱和脂肪占总热量的6%以下。 - 湖西 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 16:12:30
• 文中所说4条都不是影响癌症的主要因素。对癌症风险影响最大的可能是动物蛋白中含量高的几种氨基酸。 - 湖西 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 16:13:30
• 通过氨基酸限制防治癌症,是近年来的一个活跃研究领域。 - 湖西 - ♂ (833 bytes) () 10/28/2024 16:17:03
• 父子俩在猎区这么吃肉 - hhhh - ♀ (82 bytes) () 10/29/2024 06:45:09
• 天然的饱和脂肪,绝大多数是有益的,少数是中性的。 - portfolio - ♂ (446 bytes) () 10/30/2024 06:25:33
• 小颗粒密集型LDL(sdLDL),不会导致动脉硬化。 - portfolio - ♂ (316 bytes) () 10/30/2024 06:28:54
• 百度百科:不一定全对,但是基本正确 - rapidestate - ♂ (1922 bytes) () 11/01/2024 11:57:06
• 我对医生不信任还真不是凭空说的。 - AprilMei - ♀ (1091 bytes) () 10/28/2024 10:45:57
• 小事,消消气。我9 月份也做了血检,几天后去到诊所要结果,不给!气人不? - lawattaction - ♀ (939 bytes) () 10/28/2024 11:50:09
• 我们都是网上自己看结果。没大问题医生不会找我。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 11:54:26
• 病例没联网。我这里,没事,医生不会找我,我也看不到化验结果。自从来到健康坦,学会了要结果 - lawattaction - ♀ (90 bytes) () 10/28/2024 11:58:48
• 安省,BC省有 life lab, 可以自己查结果,但你们省是其他的,你看看可不可以网上查到。 - tiger00 - ♀ (706 bytes) () 10/28/2024 14:22:33
• 为了要结果,还要专门看医生,这是不是医生想多挣钱?同时还浪费我的时间?我周围的 - lawattaction - ♀ (341 bytes) () 10/28/2024 16:05:03
• 医生也道歉了,这事就算过去了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 12:44:18
• 医生是人, 也是基督教中所说的罪人。只要是人类, 都需要受到监督。包括总统。 - 誉用文人 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 13:00:01
• 习惯了就好。现在一些医学院入学Science只要C就行。这样的学生跟精明强干可有丝毫关系? - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 15:43:35
• 看来考医学院并不难。 - 天云 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 16:10:00
• 降低硬性指标,然后就看软实力。问题软实力治不了病,:) - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2024 19:06:09
• 我真不知道家庭医生有何用。不做手术,不查房,办公室来不来也无所谓,不用加班,不用oncall,AI直接代替。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 16:19:55
• 负责开化验B超单 转专科医生的单子 开常用处方药 疫情后可以电话视频看病 医生就周三诊所看病 挺好 - hhhh - ♀ (60 bytes) () 10/29/2024 06:43:14
• VD是什么?哈哈,年检开的验血单子我隔年才去一回,怕痛 - 来来往往2020 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 11:20:44
• 那是否其他的指标都正常呢? - bsmile - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 12:10:18
• 这医生赶紧换了。 - 小八腊子 - ♀ (129 bytes) () 10/29/2024 16:05:30
• 我碰到最没责任感的医生是5个月后通知你CT有问题,而且想的是怎么推卸责任 - 千叶桃花 - ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 21:03:19
• 我本以为靠谱的一个医生,我的A1C 6.1, 他说不用任何改变按我日常习惯吃饭没问题。问了第二个医生,叫我马上不要吃米面 - timex2 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 22:18:17
• 1/3 都是庸医! 记住了。 - Q22 - ♂ (0 bytes) () 10/30/2024 06:44:35
• 医护最讨厌的就是你这类的自以为聪明的病人 - showers - ♂ (0 bytes) () 10/30/2024 07:07:23
• 验血单子你是可以看到的。在验血之前没多看一眼吗? - 花椒 - (0 bytes) () 10/30/2024 08:11:35
• 换个医生,别叫她误事儿。 - Yazai - ♀ (0 bytes) () 10/30/2024 08:11:52