今日はメンタルヘルスの話をしたい。セロトニンの足りない人の生きづらさについてだ。(なお、この文章に関して開示すべきCOIはありません) 昨今、生きづらさがさまざまな角度から語られ、なかでもメンタルヘルス領域では発達障害（神経発達症群）の生きづらさがクローズアップされがちだ。 しかし、メンタルヘルスに根ざした生きづらさと言っても本当は色々で、その生きづらさのなかには、統合失調症やうつ病や双極性障害(双極症)といった大文字の精神疾患に限らないものも潜在している。 そうした個別の生きづらさのなかには、どうもセロトニンが足りていないよう見受けられる人々、逆に言うとセロトニンさえ足りていれば大幅に生きやすくなる人が含まれているようにみえるので、それについて思うところを書く。 セロトニンを補う薬がびっくりするほど効く人たち 精神科の外来にいらっしゃる患者さんの診断名はさまざまで、同じ診断名でも薬の効果
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自粛生活も定着しつつあるこの春、新生活準備シーズンに入り、世の中が慌ただしくなりますね。 新生活に必要なものの代表格としてベッドがありますね。一般的に高価な買い物のイメージがあるベッドですが最近では海外生産で安価な商品が人気を集めているようです。 寝具なので一度買ったら当然長く使うものだし、やはり体格にあっていたほうが安心で良質な眠りを手に入れることができそうですね。そのためには少し贅沢して国産のベッドを検討してみるのもいいのではないでしょうか。 国産ひのきベッドポケットコイルマットレス【源ベッド】 島根と高知県四万十の本来なら処分される檜の間伐材を使用しています。 広島の工場で加工して檜ベッドに仕上げており、完全無塗装で身体にやさしく自然の風合いを楽しんで頂けます。 通気性も良く夏でも冬でも快適に休めますし、檜のリラックス効果でさらに安心して眠りにつくことができそうですね。 源ベッドの国
そりゃそうだとしか…精神科協会でやるしかないんじゃない？強制入院や長期入院、身体拘束、保護室(最近は別室と呼んでるらしいが）、電気治療、再入院制度などなど改善しないからだよ。同様のリスクはコロナだけじゃないよね？実際に許可を出して… https://t.co/WOHKWIvG2Z
テレワークになって、仕事前にテレビを観るようになった。 俺はだいたい、日テレの「スッキリ」を観てる。 話題のほとんどがコロナ関連なのは正直うんざりしてきた。今日もワクチンの話だ。じゃあ観んなよ、って話だけど。 フジもテレ朝もまぁ同じような感じ。テレ東は韓流ドラマやってる。 TBSが、新しい切り口の朝の番組として「ラヴィット」をスタートさせたが、これが無茶苦茶つまらない。 この番組、あるテーマのランキングを発表していく、という番組なのだが（例えば今日はクノールカップスープのランキング）、ランキングの発表を一時間くらいかけてやる。 誰が観るんだ、これ？ 基本的に、朝のテレビって専業主婦向けなんだろうなと思う。 テレワークの人向けの番組があってもいいように思うけど、テレワークの人って、そんなに多くないんですかね？
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