以前言っていた テレビでやっていた体操は、「ゆる体操」でした。 「もやもやさま～ず」でもやってました。 手短に言うと、 人は年とともに体が固くなり、 そのために、色んな不調などが出てくるので、 ゆる体操をやってほぐしてやると、 いままで、治らなかった症状が緩和したり良くなったりするというものです。 ゆる体操で 便秘がスッキリ解消 ゆる体操 「ゆる」は時代のキーワード 驚異のゆる体操！ ゆる体操 ニドさんが たけしさんと所ジョージさんを指導！ ゆる体操 高岡英夫が『手首プラプラ体操』貴重TV出演場面 参考リンク： ゆる体操 運動科学総合研究所 ゆる体操とは
