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住み慣れた地域で、安心していつまでも元気に暮らせる社会の実現。「生きるほどに格好よく美しく」いられる街づくりこそ、私たちの持続可能社会に向けての挑戦です。

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作業療法士に役立つよくわかる触診のコツ。ひろえもんの触診の方法論と、出来るようになるためにやったこと。 作業療法の、どの領域においても、作業療法士にとって評価の基本的手技である、触診についてのコツと練習方法を紹介します。 はじめに 作業療法でも、触診て、案外重要なんですよね。 「PTさんの仕事やん」 て言う人もおりますが、触診のできない作業療法士よりできる作業療法士の方が、関わってもらいたいと思うし、安心感が違いますよね。 実は、OTSさんとtwitterにてこんなやり取りをばいたしました。 “@bdmak1229: @otfighter おはようございまーす！ 姿勢とか診るときに、どこの筋が働いていて働いてないとかよくわからないんですが…何か良い文献などありますか？” このネタで記事かいてもいいです？ — ひろえもん(OT戦士) (@otfighter) September 7, 201

笑われてきた歴史、バネに 人に笑われてきた悔しい歴史が、坂本さんの中にもあるのだろう。その悔しさをバネに農業に情熱を傾けてきた。28歳だった1969（昭和44）年、仲間4人と農場を設立した。シクラメン栽培と乳牛7頭で始めたが、数年後には500頭に増え、大手食品メーカーと取引するまでに成長した。「法人化」「地域連携耕畜複合化」「経営の多角化」「大規模システム化」に取り組み、「農業の六次産業化」につながった。 六次産業化とは、第一次産業である農業者が食品加工（第二次産業）や流通・販売（第三次産業）にもかかわることである。地域の人々との交流のため、農業や酪農の無料開放である「0円リゾート」にも取り組んでいる。「うちの六次産業は1×3×2＋ゼロ（0円リゾート）です」と言うのだった。 いまや坂本さんは全国の農業者に広く知られた存在となった。人間的魅力も大きいのだが、何より坂本さんを坂本さんたらしめて

約320名のスタッフが、1日に3000足を生産するニューバランスのスコベーゲン工場。GQがアメリカ・メイン州の工場に潜入。世界中に愛用者の持つニューバランスの生産現場を取材した。

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このテストでは、身体の状態、生活状況からロコモ度を測定します。 次の25の質問に全て答えて、あなたのロコモ度を調べましょう。 1. 頚・肩・腕・手のどこかに痛み（しびれも含む）がありますか。 痛くない 少し痛い 中程度痛い かなり痛い ひどく痛い 2. 背中・腰・お尻のどこかに痛みがありますか 痛くない 少し痛い 中程度痛い かなり痛い ひどく痛い 3. 下肢(脚のつけね、太もも、膝、ふくらはぎ、すね、足首、足)のどこかに痛み(しびれも含む)がありますか。 痛くない 少し痛い 中程度痛い かなり痛い ひどく痛い 4. ふだんの生活でからだを動かすのはどの程度つらいと感じますか。 つらくない 少しつらい 中程度つらい かなりつらい ひどくつらい 5. ベッドや寝床から起きたり、 横になったりするのはどの程度困難ですか。 困難でない 少し困難 中程度困難 かなり困難 ひどく困難 6. 腰掛けか

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皆さんは、電車で座っているとき膝は閉じていますか? また、長時間閉じることはできますか? 閉じることができない方は、太ももの内側の筋肉である股関節の内転筋が弱っている可能性があります。美脚を目指すのであれば、この内転筋の筋力アップは必須! そこで今回は、内もものエクササイズをご紹介します。 こんにちは、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です。この連載『美人の作り方』では、“美しさを自分で手作りする”ために、みなさんが抱えがちなカラダの不調を改善し、美しく仕上げるためのメソッドを、エクササイズやヨガを取り入れながら紹介していきます。 【小林麻利子の美人の作り方】vol.41 皆さんは、電車で座っているとき、デスクで仕事をしているとき、膝は閉じていますか？　また、長時間閉じることはできますか？　閉じることができない方は、太ももの内側の筋肉である股関節の内転筋が弱っている可能性があります。 股関