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dietに関するusa02のブックマーク (4)

  • 肥満のもとは化学物質だった。「太る毒素」を排出する方法 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)

    ダイエットは現代人にとって大きな課題だ。実は、私たちは、20〜30年前の大人と同じ生活をしても同じ体重を維持することが難しくなっているのだという。 その原因のひとつに、化学物質によるホルモンバランスの乱れがあると指摘するのは、アメリカで「健康のパイオニア」と呼ばれるアン・ルイーズ・ギトルマンだ。内分泌を乱す危険な化学物質と、それらの“太る毒素”を減らす方法、排出する方法を聞いた。 ※稿はアン・ルイーズ・ギトルマン著『カラダが脂肪燃焼マシンに変わる 代謝革命ダイエット』(かんき出版)より、一部を抜粋編集したものです。 肥満の原因になる化学物質 太る原因になるのはカロリーだけではない。 身の回りにある毒素も、代謝を下げる一因になっている。代謝が毒に汚染されるとホルモンの働きが乱れ、体内の炎症が増加する。その結果は、肥満や、さまざまな深刻な病気だ。 今の時代、どんなに気をつけていても、毒素を完

    肥満のもとは化学物質だった。「太る毒素」を排出する方法 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)
    usa02
    usa02 2023/08/27
    「health」
  • 本気のダイエットしたい

    ブクマついた数だけ毎日腕立て腹筋スクワットするぞ! ってもこんなクソみたいな増田にはブクマつかないだろうなw

    本気のダイエットしたい
  • 脂質異常症の対策1 肉よりも、魚中心の食生活 | NHK健康チャンネル

    きょうの健康健康は血管から!動脈硬化の最新攻略法 「脂質異常症をい止めろ」初回放送日:2020年8月25日 血液検査で「悪玉」と呼ばれるLDLコレステロールの値や中性脂肪の値が高かったり「善玉」のHDLコレステロールの値が低かったりすると見つかる脂質異常症。動脈硬化の大きな危険因子なので、異常があったら一人一人のリスクに応じた治療目標を立てて、しっかり治療に取り組むことが重要だ。最近「non-HDLコレステロール」という脂質異常症の新たな指標も登場。自分の血管の状態をより正確に把握できるようになった。

    脂質異常症の対策1 肉よりも、魚中心の食生活 | NHK健康チャンネル
  • 遺伝子検査で効率の良いダイエットを!遺伝子検査はハーセリーズ

    ※この検査キットにおける個人情報保護並びにインフォームド・コンセントは、文部科学省・厚生労働省・経済産業省「ヒトゲノム・遺伝子解析研究に関する倫理指針」に基づき運営致します。 ※この、DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット、アルコール感受性遺伝子検査キット、葉酸代謝遺伝子検査キットは、あなたの遺伝的な体質を判定するものであり、疾病の有無を診断するものではありません。 1.遺伝子検査はご人の自由意志に基づいてなされるものですが、当社におきましては、原則といたしまして、18歳以上の方に限らせていただいております。未成年の方が検査を受けられる場合は、ご人様の意思確認と、親権者様のご同意が必要となりますので、予めご了承ください。 2.採取する口腔粘膜は、水で2〜3回うがいをし、付属の専用綿棒で左右のほほの内側を、それぞれ10回程度こすります。(飲した場合は30分以上経過後) 3.この商

    usa02
    usa02 2018/04/06
    やったひといます?
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