「この案件、本当に間に合うのかな……」 会議室を出たあと、また不安が胸をよぎる。昨日も終電近くまで残業したのに、プロジェクトの進捗は予定より遅れ気味。部下からの相談も増える一方で、上司からの期待にも応えなければならない。 仕事でのプレッシャーやストレスと向き合いながら、誰もが「もっとメンタルを強くしたい」と願うもの。しかし、じつは、メンタルの強さは生まれつきの性格ではなく、日々の習慣で培えるスキルなのです。 では、ストレスに強い人は何が違うのか? 彼らは「やらないこと」を決めています。今回は、メンタルの強い人が絶対にしない3つの行動をご紹介します。この記事を読めば、あなたも明日から余裕を持って仕事に取り組めるようになるはずです。 1. ストレスに強い人は、「不安」を放っておかない 2. ストレスに強い人は、「空気」を読みすぎない 3. ストレスに強い人は、「覚える」ことをしない 1. スト
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