スタンディングデスクの利点 背中や腰にとてもいいですし、姿勢も良くなります。仕事をする時の基本姿勢は、足をまっすぐにして立ち、肩を軽く引いて背中や腰は背骨のS字アーチを意識します。ちょっと足を休ませるためのフットレスト（売れ残りの本の箱）がありますので、ひざが固くなってきたら、片足ずつ乗せたりします。立って仕事をし始めてから、最初の数週間で体重が約1～2キロ落ちました。肉体的にも精神的にも、全体的にアクティブになりました。1日中立ちながら仕事をするのに慣れると、週末どこかで長時間立って並ぶのも苦じゃなくなったのです。 スタンディングデスクのお陰で、自然と立っている時はアクティブな仕事を、座っている時は受け身的な仕事をするという風にわかれました。脚も脳も朝は元気なので、コーディングやライティングのような、集中して効率よく進めたい仕事を1日の最初にやります。午後には少し疲れて座りたくなるので、
つげ櫛。 最近買って、効果実感までは1ヶ月くらいかかるかと思ってたら、2日で実感。 京都の土産物の安いやつだけど、手ぐしが通らなかったのが通る様になって、膨らみがちだったのが落ち着いた。 久々に髪の毛触るのが嬉しくて買って良かった。
WOWOWは10月31日、映画やドラマに登場する建物の間取りを収録したiPhone・iPad向け無料アプリ「映画の間取り」をリリースしました。建物は洋画や邦画を問わず、「アメリ」「SEX and the CITY」「呪怨」「くまのプーさん」などさまざまな作品からピックアップ。間取り図面だけでなく、推定家賃や読み応えのある部屋の解説なども掲載しています。対応OSはiOS 4.3以上です。 ▽ https://itunes.apple.com/jp/app/ying-huano-jian-quri/id566534576?mt=8 ▽ アプリ「映画の間取り」 「映画の間取り」は、映画やドラマに登場する建物の間取りを通して作品を紹介するアプリです。「映画に登場する物件を扱う不動産屋」をコンセプトに、一級建築士が監修した間取り図や、作品の名場面を想像させる3DCGを用意しています。 たとえば、フラ
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