
2015-11-09 もうブックオフで売れない…。Amazonの書籍買取サービスで本3冊が1200円で売れた話 稼いでみた 豆知識 読書&映画レビュー Tweet 最近、紙の本から電子書籍に切り替えて、 紙の本をものすごい勢いで断捨離している山本。 紙の本は3冊まで絞っていたのですが、 ついにその3冊の紙の本も売ってしまう事にしました。 さてそこで今まではBook-OFFに買い取ってもらっていましたが、 就活終わったしブックオフで就活本とか売ってきた!買取価格やいかに!? 今回はAmazonの書籍買取サービスを使ってみる事にしてみたのです。 いやーしかし、今回はAmazonの圧倒的な買取価格に驚きましたね。 Amazonの書籍買取サービスとは? 今回Amazonに買取してもらった僕の本は? Amazonの買取サービスで本3冊が1200で売れた! Amazonすごすぎ…。もうブックオフでは本
有酸素運動は減量に効果なしと書いた直後に 有酸素運動をすすめてるとか 200万年の歴史で人類は糖質をとらない動物なのだ、とか いろいろ支離滅裂。 食事の総カロリーの90%を糖質でとると体重は増えるが 90%脂質、90%タンパク質の場合は体重が減った、とか、おかしな"実験"例をあげてるが、 タンパク質は体重1キロあたり2グラム以上は吸収できないので 食事の総カロリーの90%もタンパク質でとったらほとんど吸収できず排出される。 タンパク質の必要量は一般人で体重1キロあたり1グラム前後だから体重60キロの人なら60グラムで240kcal。 これが90%だとすると一日の総摂取カロリーはたった267キロカロリー。2グラムとったとしても534キロカロリー。 そりやあ体重は減る。栄養失調で。タンパク質のエネルギー利用率が上昇するからタンパク質合成量も落ち、 体のあちこちに異常をきたすだろう。脂質も同様。
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