20代の女性の食実態若い20代の女性の体形を見ると、足もすらりと長く、顔、あごも小さく、そのスタイルの良さに圧倒し、昭和生まれとは違うように思う。 一方で、20代の女性が一日に摂取するカロリーの低さは、問題視されるほど低い。確かに「国民健康・栄養の現状」によると、20歳から29歳の「低体重 BMI＜18.5％」つまり「痩せている」人の割合は、平成24年では21.8％を占めている。これは前年度の21.9％より、若干減少しているものの、過去10年間（平成14年から24年）をみると、２０％以上であり、それより下がっていない。そして平成24年度、他の年齢層と比較しても、20代の女性は「痩せている」人が多いのだ。 「国民健康・栄養の現状」 平成24年 厚生労働省国民健康・栄養調査報告書より作成行き過ぎたダイエットから、栄養の欠如主たる原因として、若いゆえの「ダイエット」に勤しみ、加減がわからず、痩せ
