lifehackに関するpaz3のブックマーク (132)

  • 未経験者が認識してなさそうなTIPS - Qiita

    Deleted articles cannot be recovered. Draft of this article would be also deleted. Are you sure you want to delete this article? ##はじめに 自身の4年間を振り返って。 「認識していない」とはNull(あるいはEmptyやNothing)のようなものをイメージしています。 初心者が知ることによって、その技能Lvが0以上になるようなTIPSを目指して書きました。 ※筆者の4年振り返りの3部作 未経験から4年働きながら、読んでよかった読み物 未経験者が認識してなさそうなTIPS(当記事) 新卒後輩の扱いについてのTIPS ##労働者として ###を読んで学ぶこと やはりが一番コスパ良い。 今の時代はAmazonレビューを見ることで、当たり外れも予測しやすい。 何

    未経験者が認識してなさそうなTIPS - Qiita
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    paz3 2018/07/19
    法律、人間関係、メモや情報の保存方法など多岐に渡るアドバイス集。「IT系エンジニアの人生を向上させるTIPS」というような内容。折に触れて読み返そう。
  • The Best To-Do List Strategy: The 1-3-5 Rule

    A couple months ago, our founder and president Alex Cavoulacos (who also happens to be the most productive person we know) shared her secrets for actually getting through your to-do list. And since then, we at The Muse have been trying out her tips on our own overflowing lists.

    The Best To-Do List Strategy: The 1-3-5 Rule
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    paz3 2017/08/28
    『次のようなToDoリストを作ります。「私が今日成し遂げること。大きなこと1つ。中くらいのこと3つ。小さいこと5つ」そう、あなたのToDoリストを9項目に減らすんです』
  • 「今すぐやる人」の3条件

    やるべきことを先送りする人がいます。1つ2つではなく、いくつもいくつも先送りしてしまう。こうなると色々なことを前に進められず、しかも案件が複雑に絡み合い、いったいどこに問題があって、期待通りの結果を手に入れられないのか、まるで見当もつかなくなってしまいます。 そうした1人である熊岡課長と鷲沢社長の会話をお読みください。 ●熊岡課長:「社長、ちょっといいですか。私なりに考えたプランを聞いてください」 ○鷲沢社長:「なんだ」 ●熊岡課長:「最近ずっと考えていることなんですが、お客様に直接販売するルートをつくってはどうでしょう。みんなは代理店を飛び越すことに躊躇しているようですが、今の時代、代理店にばかり頼っていてもなかなか先に進まないので」 ○鷲沢社長:「もちろん、直販という選択肢もある」 ●熊岡課長:「それじゃあ、積極的に直販を仕掛けていっていい、と社長も考えているのですね」 ○鷲沢社長:「

    「今すぐやる人」の3条件
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    paz3 2016/02/24
    期限やルールを守れず物事を先送りする癖の直し方。1.やらなくてはならない仕事を台車に乗せる 2.処理時間を推定する 3.道のでこぼこを片付ける 4.台車を押す=仕事を終らせる。でこぼこは思い込みが多い
  • やる気が出ない人にオススメの「モチベを維持しようとするな」というコツ

    ジャガー戦士 @jaguarsenshi 昨日、とある配信でモチベーションの話しになったので、「モチベを維持しようとするな」というコツについてだらだら記載しようと思う。 2015-11-12 20:40:47 ジャガー戦士 @jaguarsenshi まず、「やる気のあるときは燃えるけど、それ以外のときは全然できない」という悩み(?)。これは当たり前といえば当たり前で、やる気があるときは誰でもできる。問題は、「だから、やる気を維持しなければならない」という方向にどういうわけか考えてしまうことだ。 2015-11-12 20:43:38

    やる気が出ない人にオススメの「モチベを維持しようとするな」というコツ
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    paz3 2015/11/27
    やる気が出ないのは当然。その状態で行動できるようにする。モチベは放棄し、内心はあるがままに、行動は目的本位に。20分に1分「行動のみ制御すべきである」と唱えながら特定の行動(瞑想など)をする。
  • 「To-Do リストをやりたくないワケ」 経営コンサルタント がんばれ社長!

    「To-Do リストをやりたくないワケ」 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 経営者用メールマガジン  『がんばれ社長!今日のポイント』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ■ 来年用の手帳 もう手に入れましたか? ■ ■ ?????????????????????????????????? 2014年版 マンダラ手帳 をおすすめします ⇒ http://ganbare.pk.shopserve.jp/SHOP/259101/list.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『To-Do リストをやりたくないワケ』 ●うちに戻ると息子が「お父さん、チョコべる」とストロベリーが

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    paz3 2015/10/17
    TODOリストを作るとやりたくなくなるのは「モラル化による反動」が原因。作業指示リストではなく「やりたいリスト」(やりたい理由も書く)、「貢献リスト」(誰々のために○○すると書く)に変えるとよい
  • つかえる! かんたん! M式意志決定法 - すべての夢のたび。

    やるかやらないか、買うか、それとも買わないか、出かけるのかやめておくのか、イエスなのかそれともノーなのか。そういった「どうしよう。あーどうしよう」というシーンで活用できる、手軽で便利な方法をひとつお教えします。よかったら試してみてください。 まず10円玉を1枚用意してください。それから、右手の親指と人差し指で輪をつくります。親指の爪の部分を人差し指に引っ掛けるように。次に、この爪の部分に10円玉を乗せて、親指で上にはじきます。それを手のひらで受け止め、左手の甲の上に置きます。 それから、右手をどけて、10円玉を見ます。表なら「やる」、裏なら「やらない」です。 ここで、手をどけるその一瞬に意識を集中します。小さな心の動きをぜったい見逃さないように。10円玉が見えた瞬間に、“よし” “よ〜し” “やった”と感じたなら、10円玉の指示に従います。“ちっ” “あーあ” “だりー”と感じたなら、10

    つかえる! かんたん! M式意志決定法 - すべての夢のたび。
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    paz3 2015/05/23
    コイントスで決断する方法。表=やる、裏=やらない。手をどけてコインが見えてきた時の心の動きで本心がわかる。慣れてくると実際にコイントスしなくても決められるようになる。
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第66回「優柔不断は危険? サイコロで不安を消す方法」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    第66回「優柔不断は危険?サイコロで不安を消す方法」 考えてから、続きを読んでくださいね。 さてあなたは、判断までに何秒かかったでしょうか? 5秒以内 ⇒ A 6秒以上 ⇒ B として続きをお読みください。 ◆ 解説 さて今回は、決断時間と不安の話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ○ 優柔不断な人ほど、不安を抱えやすい。 ○ そのため何かの決断で迷ったら、とにかく結果よりも「決断することが大切」と考えること。 ○ もしどうしても決断できないなら、サイコロや腕時計など、ランダムなもので決めること。 という内容でした。 この決断のための、ランダムなもの。 道具はサイコロでもコインでも、腕時計の時間でも構いません。 ただ自分の経験では、腕時計ですと「絶対的に決まっているもの」という感じがあります。 でもサイコロを振ると、「自分で決めた」という感じをより強く感じます。 実際に自分自身、こ

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第66回「優柔不断は危険? サイコロで不安を消す方法」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
    paz3
    paz3 2015/05/23
    判断までに時間がかかる人ほど性格的に不安を抱きやすい。不安を解消するにはサイコロの偶数奇数で決めてしまえばいい。出た目の選択肢が嫌だったら反対の方に決める。とにかく決断するのが大切。
  • 1分間で営業力を上げる~成果を出す人と出せない人の違い | 営業スキル向上を目標とした営業研修の専門会社 | 株式会社セールスアカデミー

    今回は「成果を出す人と出せない人の違い」についてお話したいと思います。 営業マンに限らない話ですが 成果を出すビジネスパーソンには以下のような傾向があると思います。 成果が出せない人は逆のパターンです。 ・センスがある、あるいは努力できる ・成果を出すと決めている ・早め早めの対応をしていて、仕事のスピード感がある ・徹底的に量をこなしている ・計画的に仕事を進めており、いつも前倒しで業務を遂行する ・コミュニケーション能力が高い ・一心不乱に仕事をし、他のことには目もくれない 上記をすべて満たすことは大変難しいことですが 現在、成果をいまひとつあげることができていない人は ぜひ一つでも良いから実践してみてください。

    1分間で営業力を上げる~成果を出す人と出せない人の違い | 営業スキル向上を目標とした営業研修の専門会社 | 株式会社セールスアカデミー
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    paz3 2015/04/28
    成果を出す方法: センス・努力、成果を出すと決めている、早め早めの対応・仕事のスピード感、量をこなす、計画的・前倒し実行、コミュニケーション、一心不乱に仕事をする
  • 暗記は青ペンが効果的? 『ドラゴン桜』監修の木村美紀が語る最新勉強法 - まぐまぐニュース!

    4月から受験生になった人!注目です。東大在学中からタレントとして活躍した木村美紀さんのメルマガで、今からでも効果が出る勉強法を紹介しています。 木村美紀が実践した勉強法を紹介 テレビや雑誌で紹介されている勉強法は常にチェックしていますが、東大で周りの学生を見ていれば「これ当たり前でしょ」という皆が普通にやっている常識的なものが結構あります。 これは当たり前…というレベルのものを★1つ、これは斬新で今すぐ取り入れたい…というレベルのものを★5つ、★5段階方式で評価してみたいと思います。 このメルマガは家庭教育に関するメルマガなので、「私ならこうしている」という自己流の勉強法も絡めて紹介し、どうしたら家庭教育にとり入れられるかという視点でお話していきましょう。 それでは、番組で紹介されていた主なラインナップはこちら。 ペンの色は青色に 英語の問題集は解くな 覚えたいことは書いてはいけない 勉強

    暗記は青ペンが効果的? 『ドラゴン桜』監修の木村美紀が語る最新勉強法 - まぐまぐニュース!
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    paz3 2015/04/23
    理解すれば暗記する必要なし。寝ると記憶が整理され定着する。書くと安心して忘れる。覚えたいことは歌ったり動作を付けたり何度も見返すようにする。最終的にはノート1冊だけに集約する。
  • 暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]

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    paz3 2014/12/26
    やるべきことを書き出し、緊急度と重要度を考える。緊急=時間を十分確保できないもの。重要=自分に必要不可欠でやらないという選択はありえないもの。まず重要なものをやり、それから緊急なものをやるとよい。
  • ポモドーロ・テクニック再入門ガイド|すぐできる生産性アップ術 | ライフハッカー・ジャパン

    ポモドーロ・テクニックは、短時間の集中作業を繰り返すことで、仕事を成し遂げるテクニックです。 定期的に休憩もとれて、常に集中できる状態を保てます。 やり方もとっても簡単。特に、クリエイティブな仕事をしている人にはとても役立つツールです。 今回は、ポモドーロ・テクニックの詳しいやり方をご紹介します。何年か前にこのテクニックの簡単な概要を紹介しました。米LH読者が選ぶ生産性テクニックBEST5にも選ばれています。しかし、あまり詳しい解説はしていませんでした。今回は少し詳しく紹介します。 ポモドーロ・テクニックとは何か? ポモドーロ・テクニックは90年代の初めに、開発者で起業家、かつ作家のフランチェスコ・シリロ氏によって発明されました。 「ポモドーロ」という名前は、学生時代に愛用していたトマト型のキッチンタイマーにちなんでつけられたそうです。 方法論はシンプル。大きなタスクが目の前にあるとき、タ

    ポモドーロ・テクニック再入門ガイド|すぐできる生産性アップ術 | ライフハッカー・ジャパン
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    paz3 2014/11/26
    タイマーを使って25作業5分休憩を繰り返す能率向上方法/個人的には「次の3つのタスクが3分+2分+5分=10分で、その後5分休憩」のように適当に決めるようにしたら長続きしてる。
  • 気が重いことを時間積分しない。(カエルを食べてしまえ)

    多様な領域のアイデアワークの設計をしています。アイデア創出に関してお困りのことがあれば、下の黒い四角(公式サイトのお問い合わせページ)から、お気軽にご相談ください。 ブライアントレーシー氏の『カエルをべてしまえ』というがあります。その日一日にしなくてはならないことをリストアップして一番いやで気の重くなる仕事を一番最初に片付けてしまえ。とそのでは教えています。この考え方はとても役に立ちました。 仕事は出来れば好きなことだけしてゆきたいものですが、それでも時折は「しなくてはいけないこと」という類の作業も発生します。これを後回し後回しにしてゆけば夕方のつかれきったころに取り組むことになります。『あの仕事をやらなきゃ・・・』といういやな思いでその日一日を過ごすのは生産性の上でもったいないわけです。そういう一番いやな仕事を『お皿一杯のでかいカエルをべる仕事』と見立てて、朝一にそれをべてしま

    気が重いことを時間積分しない。(カエルを食べてしまえ)
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    paz3 2014/09/25
    嫌な気分は長引かせると時間積分される。嫌なことを一番先にやってしまうことのメリットは1.精神衛生、2.段取りが良くなる、3.イニシアチブが取れること。
  • 衣替えが楽しくなる!クローゼットが見違える 整理&収納テクニック(春編)

    一級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー認定講師。おうちのもやもや整理に365日取り組む収納のプロとして、テレビ・ラジオ出演等メディアで活躍し、著書・監修書多数。また、セミナーの人気講師として整理収納講座を定期開催している。近著に「風通しのいい片づけ モノ、コト、イエをリセットする68のヒント」(エクスナレッジ)がある。 ホームページ「片付けちゃお、スカっとしちゃお」 ブログ「片付けちゃお365」 衣替えは持っている洋服を知るチャンス 毎年変わるトレンドに合わせて、新しい洋服を買うのは大きな楽しみ。シーズンごとに増えていく服を、持て余し気味の方も多いのではないでしょうか? 衣替えは、衣類を減らしてクローゼットを整理できるチャンスです。 衣替えをすると、手持ちの洋服を一通り認識できます。サイズが合わなくなったり、着心地の悪い服はありませんか?形が古いスカートは? 色が似合

    衣替えが楽しくなる!クローゼットが見違える 整理&収納テクニック(春編)
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    paz3 2014/09/11
    こんまりさんに近い整理法。クローゼットは上段:軽くて使わない服、中段:使う服をハンガーに、下段:使う服で畳める物や靴下等を段が浅い衣装ケースに。スキーウェア等特定の時しか着ない衣類は風呂敷でまとめる
  • 幸せとは? 科学者が調査した20の事実 | ロケットニュース24

    幸せとはなんだろうか? お金、ご馳走、豪邸、仕事、権力、名声、理想の恋人……。 どんなに素晴らしいものであれ、それを手に入れてしまえば、幸せは薄れて行く。 幸せとは、得るものではなく、与える(愛する)ことではないだろうか? そんな、思いを裏付けてくれる、数々の調査結果が科学者より発表されている。 ■01:お金では幸せになれない 科学者による「幸せに影響するものは何か?」の調査から、収入や環境など「現状の境遇」は、わずか10%であることが判明した。最も多かったのは、「遺伝・育ち」で50%。残り40%は、将来の展望、恋愛関係、仕事や地域活動での人間関係、スポーツや趣味への取り組みなどが占めた。 ■02:幸せには匂いがある 人は機嫌がいいと、独特な匂いを発することが科学者の研究から発見された。怖い映画を見た人と、楽しい思いをした人それぞれから、脇の下の匂いをガーゼに拭き取り、一週間後に第三者に嗅

    幸せとは? 科学者が調査した20の事実 | ロケットニュース24
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    paz3 2014/09/08
    運動で幸せが向上する、☓お金→幸せ ○幸せ→お金、結婚では幸せになれない、笑う門には福来たる、人生の満足度は男42女37歳で最低になる、ペットは血圧とストレスを下げる、スキンシップ
  • 片付けのコツは「本当に好きなものだけを残す」こと——小西紗代さんに聞く主婦のための収納術

    収納サロン『神戸のちいさな収納教室』を主宰するなど、整理アドバイザーとして活躍する小西紗代さん。プライベートでは主婦であり、二児の母でもある小西さんの提案する片付け術には、Evernote が大きな役割を果たしているのだとか。Evernote 整理収納アンバサダーでもある小西さんに、片付けられない人向けの整理法を伺いました。 氏名:小西紗代(こにし さよ) サイト:ちいさいおうち ~神戸のちいさな収納教室~ Facebook: @chiisaiouchi.sayo 当に好きなものだけを残せば、いらないものが見えてくる ——小西さんは神戸で収納教室を開催されていますが、片付けに悩んでいる主婦の方は多いのでしょうか。 小西「大勢いらっしゃいますよ。物が捨てられない、片付けられないという主婦は多いです。なぜかというと、主婦って”持っていたい”んですよ。お子さんが学校から持ち帰るプリントも、旅行

    片付けのコツは「本当に好きなものだけを残す」こと——小西紗代さんに聞く主婦のための収納術
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    paz3 2014/07/28
    主婦のための収納術。学校のプリント等をEvernoteに写真でメモする。思い出の品は写真に撮ってお別れする。検索はあまり使わずタグを逆引きとして使う。記録と情報を分け、情報は使い終わったら捨てる。
  • BLOGあります: GTDの神髄は捨てること!?

    GTDの神髄は捨てること!? Posted on :| コメント (0) | トラックバック (0) GTD(Getting Things Done)を実践して、数ヶ月が経過しました。 ようやく自分でも使いこなせるレベルになってきたと思っています。相変わらず週次レビュが甘いですが。 使っているうちにひとつ気づいたことがあります。それは「GTDの神髄は実は捨てること」 にあるのではないかと言うことです。 GTDを解説したサイトや書籍に枕詞のように出てくるのは、「頭の中を空っぽにして生産性を高めよう」 と言うことです。心配事や懸案事項がいつまでも頭の中にあると、気になって目の前の仕事に集中できないためです。 そのために、まず頭の棚卸しをして、胸につかえていることすべてを紙などのメディアに書き出し、 あとはGTDのプロセスに従って処理します。吉田的にこの中で最も大切なのは、「いつかやるリスト」

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    paz3 2014/07/25
    GTDで最も大切なのは「いつかやるリスト」。いつかやるに入れる→頭の中から追い出せる→踏ん切りがついたら捨てられる。いつかやるは不要タスクを捨てるための前準備になっている。GTDの真髄は捨てること。
  • 人間関係の悩み解決

    人間関係の悩みを解決する方法を探ります2013年1月5日ストレスSNS で疲れてしまう当の理由 2012年12月30日会社の人間関係中途半端で完結しない人 2012年12月25日いじめ虐待臆病者の対処方法 2012年12月20日話をするすぐに自分の話にしてしまう人 2012年12月15日人付き合い取り巻きといわれる人々 24時間常時接続の功罪 最近よく SNS 疲れということが言われています。 スマートフォンの普及によって、インターネットに24時間接続出来るようになったことで、今まではあまり考えなかったようなことが起きて来ているのではないでしょうか。 フェイスブックや Twitter といったものが登場して来た背景には、インターネット上でも誰でも気軽に情報発信をする事ができたり、個人的な繋がりを作ろうというところが、あったのではないかと思います。 でもそれを使い始めて、最初の頃

    paz3
    paz3 2014/07/14
    人間関係の様々な悩みの解決方法が載っているサイト。他のサイトからのパクリもあるが、まとまっていて有用。すごく重い。
  • To Doリストを捨てろ

    これを読んでいるほとんどの人は、To-Doアプリか、さもなければテキストファイルか紙に書き出したTo-Doリストを持っているだろう。それはプロジェクトやタスクだけでなく、仕事やプライベート以外の、半ダースばかりの異なるコンテクスト別に書き出されているかもしれない。 一方To-Doリストを作っていない人は、おそらくTo-Doリストを作らなくては、と思っているだろう。なぜなら押し寄せる波に圧倒され、押しつぶされそうだからだ。 そこで私は提案したい。To-Doリストを捨てよう。 To-Doリストはあなたの時間をいつぶし、モチベーションを消失させる。To-Doリストを作っている人の多くは、コンスタントにメンテナンスをしている。でなければリストはほこりをかぶって錆びつき、使い物にならなくなり、リストの管理に失敗した者は罪悪感にさいなまれ続ける。逆にリストを使い続けられる人は、多くの時間を——何か大

    To Doリストを捨てろ
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    paz3 2014/07/01
    ToDoリストはメンテナンスに手間がかかり、時間を食いつぶし、全て完了することは永遠になく、モチベーションを消失させる。リストのことなど忘れて、ただ取りかかればよい。
  • GTDで失敗してしまう1つの勘違い | じぇりーずホーム

    こんにちはじぇり(@jeli_33)です。 GTDやっていますか? GTDを検索したらおそらくたくさんのやり方が紹介されていて、参考になるばかりか訳分かんなくなってる上で、このページに漂着した人ばたくさんいらっしゃると思います。 わかります。私もそうやってこの島に漂流してきて、もうどうせ生き残れないと腹をくくって口開けてボーっとしていたら何とかなった口です。 私のサイトでもGTDをomnifocus,toodledoを活用する方法を紹介させて頂いておりますが、大切なことを申し忘れておりました。 OmnifocusとToodledoを使い分けてGTDを回している私のiphoneホーム画面 | じぇりーずホーム 以前の私の記事には、ハードの使い方だけで書いていますが、ソフト(考え方)については一切触れておりません。 その結果記事を読んでくれた方が、あれあのままやったらやることが溢れかえってわけ

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    paz3 2014/06/11
    GTDの応用。頭の中を全部書き出すと収集がつかなくなる。特に頭のなかに引っかかるものを書き出す→それに必要な最後の一手を書き出す→そこに到達するための最短手順を書き出す。GTDではそれだけを管理する。
  • 「めんどくさい」「やる気がでない」時のチェックリスト - 西尾泰和のはてなダイアリー

    「めんどくさい」「やる気がでない」にも色々なパターンがあります。そこで質問に答えていくと解決策にたどりつくようなチェックリストを作ってみました。 追記: このエントリーの内容を元に平均10問の質問に答えるだけであなたの状況に合わせたアドバイスをする人工知能を作りました。オススメです。 Q1: やる気がでないのは今日に入ってからですか? 数日やる気がでない状態が続いているのですか?それとも今日に入ってからかですか? 今日に入ってから→Q2 数日続いている→Q8 Q2: 最近なにか新しい情報が明らかになりましたか? たとえば計画段階では知らなかった事実が明らかになって、今までやってきた作業が無駄になったとか。何らかの情報が最近明らかになりましたか? はい→状況が変わったのであれば、計画の通りに実行することが必要とは限りません。状況の変化に合わせて計画を変更したり中止したりしてはいけないのですか

    「めんどくさい」「やる気がでない」時のチェックリスト - 西尾泰和のはてなダイアリー
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    paz3 2014/06/09
    質問に答えていくだけで「めんどくさい」「やる気がでない」時の対策をアドバイスしてくれる人工知能を作った方のページ。実際の人工知能へのリンクあり。