スマホカバーが届きました♪ マリリンニャンロー👄 （マリリンモンロー） 体重測定！ 8/28から糖質制限スタートしまして akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com お約束の10/1体重測定の日です と言いましてもごめんなさいね🙏 体重は公開しません💦 （なんだ〜） ごめんなさい💦 最後に体重を 測ったのは4/16でした〜 （随分放置してましたね😂） その時のデータから差し引きます akiko42life.hatenablog.com 体重＋2.2㌔ 体脂肪＋2.8％ ええ〰️🫨 こんなもん〰️💦 （もっと減ってると思った） 約１ヶ月糖質制限をしました お腹まわりや腰まわりスッキリしました （前回のダイエットより厳しめ） 気持ち的には あと2キロ減ってると思っ

今日も曇ったり、ちょっと雨降ったり。 でも、午後から晴れ！ 明日は暑いみたいね・・ さて、タイトルです。 先月の締めですよ～！！ 食費１９，９１９円 酒代４，９７１円 毎度毎度のギリギリですわ( ;∀;) 今月もカルディカードに貯めるお金が余らなかったよ・・ しかし、今月は食費がきつくてね～。 お米買ったのもあるけども、冷静に考えたらアレもかなぁ？ アイスコーヒーと牛乳よ！ アイスコーヒーは底値を目指し、牛乳も夏限定でサッパリしたヤツで、単価の安いのを買ったんだけど。 数えてみたら、牛乳は月１１本・・ま、こちらは１本税別１１５円ぐらいだから、普段買ってるのより安いし、計算したらやっぱりこの安いのと、いつも飲んでたちょい高めのと、合計金額は変わらないのよね～。 で、アイスコーヒーは？というと、１4本・・確実にインスタントコーヒー買うより買ってるね～。 それでも４〜５００円ぐらい違うぐらいか・

camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO+MC-20 ↑ こうして見るとただのアリにしか見えないが、騙されてはいけない。 皆さんも見過ごしている可能性がある。 これがアリにそっくりなアリグモなのだけれど、よほど動きに注意して見ないと肉眼ではなかなか見分けられない。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO+MC-20 ↑ これはアリグモのメスの顔。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO+MC-20 ↑ オスはこんな顔をしている。 昆虫は脚が6本

こんにちは。よろしくお願いいたします🎥 今回ご紹介する映画はこちら！！ 「告白」 告白 松たか子 Amazon 中学校の終業式。衝撃的な担任の先生の「告白」から始める。 事件に関わるそれぞれの「告白」で何が原因でこの事件が起き、復讐劇になるのかわかってきます。 見始めた時に私が感じたのが、映像が灰色っぽく、暗く重い雰囲気。憂鬱な気分になります😿 犯罪を犯したＡとＢを、掌で転がすように復讐する森口先生。 感情を出して怒ったりはしていませんが、淡々と語る口調に狂気を感じました。 森口を演じる松たか子さん。美しいのに強烈な黒い復讐の炎をまとったモンスターに見えました。 圧巻のラストで復讐劇は終わるのですが、復讐をしても大切なモノは帰ってはこない。 その後の森口先生の人生を考えてしまい、全くスカッとはしなかった。 小説も、映画も非常に面白く素晴らしい作品でした。 「告白」おすすめの映画🎥です

今日はくもりだったのに、途中で雨。 さて、タイトルです。 冷凍庫のお肉が心もとないので、ロピアへ。 でも、ロピアもイットキのような安さはなくなったかなあ？ それでもお肉は、安いので有り難い有り難い。 でもね、前にも書いたと思うけど、ロピアへ行く道のりが大変。 ま、バスで行けばいいんだろうけど、それだと本末転倒なのよ。 なんせ車道も歩道も狭いのよ。 ま、広げたくても、民家があるから無理でしょうねぇ。 狭いから歩行者は気を使って歩いてるのよね。 問題はアレよ！ チャリンコよ！ 因みに歩道も途中、ガタガタなのよ。 側溝のコンクリートの蓋がそろそろ古いのかしら・・ そこを歩行者が譲り合って歩いてるところへ、チャリンコが、我が物顔で通るワケ！ アンタは車道じゃ！で叫びたいけど、車道も狭いしこの道が混んでるから、そこにチャリンコがヨロヨロ走ってたら迷惑よ。 こんな事情なんで歩道を走るのは仕方ないけども

今日はどんより曇り空。 当初は雨だったから、良かったかな。 さて、タイトルです。 来月も！色々色々値上げするらしい。 ねえ？値上げばっかりじゃない？ 日本人が必要なお米もかなり値上げ。 ・・ま、こちらは値上げしてあげないと可哀想か。 今回の１番の値上げメインは、郵便か？ でも、コチラはいいかなー。 むしろこちらも上げてあげたほうが？と思ったぐらい。 あと、amazonもね。 配達する人をよく見るけど、量が多いのか車を停めては荷物を出し・・の繰り返し。 コチラは有り難いけど、配達する人は大変だよ。 あとは、ハム系？ 好きなんだけどね・・と言っても月イチで大袋買う程度か。 でね、今回のショックはチョコレート！ 私、チョコレート大好きでね〜！酒飲みでも甘いものは好きなのよ。 ま、そんなに食べれないけど。 それで、あの！きのこの山が値上げでしょ？ あ、私はきのこの山派なのよ。 たけのこの里も、もち

こんにちは。よろしくお願いいたします🎮 YouTubeを観ていると、ドラゴンボールスパーキングゼロの情報が次々とアップされております。 www.youtube.com www.youtube.com 前作のスパーキングメテオがやりたくて、プレステ2を買いました。 スパーキングメテオをやっていた時、恐らく長男は小学校低学年。 そんな長男も遠い地で一人で生活しています。 まさかプレステ5で、17年ぶりに復活するなんて夢にも思いませんでした。 画質がハンパなく綺麗。 スパーキングメテオを大幅にパワーアップさせたようです！ 扱えるキャラクターも182体とメテオよりも多い。 プレステ2で一番やったゲーム。 スパーキングメテオ・・・。 10/10の発売が楽しみでしょうがないですね～～ nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.co

こんにちは。シャランです。 地震後の復興もまだまだ進んでいない石川県に、 追い打ちをかけるように雨が振り続き、大きな災害となりました。 気候変動により、今まで雨が少なかった地域にも大雨が降るようになれば、 想定しない災害も起きてしまいます。 被災された方々は、本当に大変でいらっしゃる事と思います。 災害は、いつ、どこで発生するか分かりません。 自分自身、防災への意識を見直さなくてはと思います。 地球さん愛してます🌍💕 宇宙さん愛してます🌟💕 にほんブログ村

こんばんは 森進一です （古い） 土日祝 三連休に千客万来だった 我が家…😅 akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com 不思議と昨日（火曜）は 疲れを感じなかったので 『快復　早〜』 なんて思ってたんですが 勘違いでした😂 本日、水曜日 涼しい風を受けながら 社員寮で働き♪ パートさんから お土産を戴きました😆 Aさんから ニオイを嗅ぐ まるちゃん🐱 スリスリ… 気に入ったようです♪ クンクン Ｎさんから 戴いたバームクーヘン♪ みなさん 三連休お出かけしたんですね〜🎶 突然始まる疲労感 帰宅すると… ズンズン ズンズンズン ズンズンズン ズンズンズンズンドコ （き、よ、し！） www.youtube.com ではなくて 疲れがズンズンズン 主張してきました💦 まず足の怠重〜 腰の坐骨神経の辺りの鈍痛 （冷えたの

camera: OM SYSTEM OM-1　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO ↑ 初めて見たヒラタアブの幼虫は、とても美しいと思った。 下側が顔のある方向だ。 camera: OM SYSTEM OM-1　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO ↑ 白に包まれたブルーは透明感があるというか透きとおっていると言おうか…スケルトンチックな生き物だ。 camera: OM SYSTEM OM-1　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO ↑ 顔と言ってもノッペラボウにしか見えないが、アブラムシを食べてくれる益虫だ。 camera: OM SYSTEM OM-1　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3

今日も涼しく。 そして、雨！寒くなってきたー！ さて、タイトルです。 今年もやって来ました！ あの！ 健康診断よ(⁠・⁠∀⁠・⁠) 病院嫌いの私として、とっても憂鬱。 しなくていいもんなら、したくないぐらい！ でね、去年・・というか毎年なんだけど、ギリギリだったんで、今年こそは早く！と思ったけど、ホラッ、無期雇用契約の件とかあったでしょ？ ま、気にせずとっとと受ければ良かったかもだけど、無期雇用がダメなら、健康診断受けなくてもいいよなあ・・ってことで、わかるまで予約しなかったワケ！ で、無期雇用が無事決まったんで、ギリギリのギリギリに予約ですよ。 まー、どこもいっぱい！←そりゃそうだ。 必死こいて探して、ちょっと遠いけど、なんとか予約取れたのよ。 ってことで、予約日は来月下旬。 来月入ったらまたまた微調整しなきゃダメなんだけど。 微調整してるワリには、年々アカンような？ しても無駄？してア

こんにちは。よろしくお願いいたします。 先日の会社の健康診断で血圧が高いことがわかりました。 問診してくれた先生に、家で落ち着いた状態で計ってくださいと言われましたが・・。 血圧計を持っていなかったので、こちらを購入しました！！ タニタ血圧計　手首式 タニタ　手首式血圧計 タニタ 手首式血圧計 ホワイト BP-A11 タニタ(Tanita) Amazon 中身はこんな感じです。 電池も一緒に入っていましたので、すぐに使えます。 毎日21～22時に計ることに決めました。 早速、手首に巻き計ってみます。 ・・・・上141　下100。 おっ！健康診断の時より低い。 やっぱり家だとリラックスしているのか？ 体重もそうですが意識することが大切。 乗り換えられないたった一つの自分の身体。ケアしてあげよう！ nekonotumekiri.hatenablog.com タニタ 血圧計 手首式 BP-A11

camera: OM SYSTEM OM-1　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO ↑ ハグロハバチの幼虫…この位わかりやすいイモムシだと調べやすくて良いし、数回登場している。 camera: OM SYSTEM OM-1　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO ↑ なかなか可愛いと思うのだけれど気のせいか。 camera: OM SYSTEM OM-1　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO ↑ えいっ！　これでも可愛いと思うのは気のせいか？ ※昨日の記事の「この毛虫は何ですか？　分かる方がいたら教えてください<( )>」に際しまして沢山のご意見を頂き大変感謝いたします。 私も調べていた際にマエアカヒトリとカクモンヒトリ

こんにちは。よろしくお願いいたします㊗ ブログの準レギュラー我が家の「白黒🐼猫ちゃん」 本日9/23に、我が家の子になって丸三年となります🎉 3年前に家に来た当日の写真です！ 3年前に保護施設から引き取ってきました。 ちょいベロ出して寝ています💤 チュールを食べてご機嫌な様子 カーテンレールもなんのその。 パソコン鑑賞。 サッカー観戦中 キュートな女の子で行動が可愛い💙 今年の夏。よくヘソ天して寝ていました。 眩しくてグラサン装着！？ 義理の妹「茶白の🐯猫ちゃん」とも仲良し⭐️ アッという間の三年間。 もうすぐ大好きなコタツの季節。 仕事から帰ってきて、「おかえり」と言ってくれるように出迎えてくれる君たちに本当に癒されています☆彡 これからもよろしくね！ 里親を待つ猫ちゃん達が、保護施設にはたくさんいました。 微力ながら毎年この日に募金をしております。 1匹でも多くの犬や猫が幸せ

今日はグッと涼しくなりました～！ 最高気温27度なんて、久しぶり～！ やっと秋だね。 さて、タイトルです。 天気予報だと、今週からは涼しくなるらしい。 実際、今日は涼しい！ で、昼間でも涼しいだから、問題は朝と夜。 ここで、気になるのは寝具。 敷パッドはね、いいのよ。 裏表使えるヤツで、表面がNクールなのよ。 で、掛布団なんだけど、また出さないとな～。 で も ね！ 夏前に失敗したのよね～。 もう暑くなるよね？と思って、掛布団を片付けて、夏用のNクールの掛布団にしたワケ。 そんな時に限って寒くてね～。 うっすい掛布団、しかもNクールだし、余計震えたっつうの！ よって、今回も慎重にいきたい！ ま、布団が厚くなったとしても、暑ければ蹴り飛ばしておけばいいんだけどさ。 もうさ、最近の天気予報はなかなかあたらないのよね。 それだけ気象が難しくなったのか。 先週だって、週間天気予報を毎日見てたんだけ

義姉が手術を受けるという話から、妻の老後資金に対する不安にスイッチが入ってしまいました。 lambamirstan.hatenablog.com 老後資金と老後時間。そのバランスをどのように取るのか。自分たちにとって最適なバランスとは　―　妻の不安が“伝染”したわけではありませんが、私は、この先ずっと生き方と死に方を考え続けるのだろうと漠然と思うようになりました。もちろん、それは行く末を悲観的に捉えるという意味ではありません。妻と私にとって、人生の第四コーナーから先をどう過ごすのがベストなのかを探し求めることになるのでしょう。 将来受け取る年金で生活できる自信のある人にとっては、貯蓄の多寡はそれほど気にならないのでしょうが、現役時代に羽振りよくお金を使っていた人にとっては年金だけでは生活レベルを維持できず、不足分を賄うのに資産運用を続けたり貯蓄を取り崩したりと、お金にまつわる手立てを講じる

土曜、日曜と 同じマンションに住む 息子のクラスメイトが 遊びに来てくれたんです😊 土曜日 息子のクラスメイトが描いて 持ってきてくれた猫の絵 土曜日は、同じマンションに住む けん玉が得意なR君が遊びに来てくれました キッズ（学童）で息子と 駒とけん玉のコラボをして遊んでます 息子が駒を紐を使って持ち上げる 持ち上がった駒を、けん玉で受け取る 成功してグータッチ🤜🤛 手のひらで駒をまわす息子 １１時〜遊びに来て （お昼ごはんで一度帰り） １３時〜１７時半まで遊んでました 二人は相性が良くて🧒🧒 ずーっと笑顔で遊んでました いろんなオモチャで遊ぶけど 片づけてから 次のオモチャを出すので 散らかすこともなく 私は見守るだけでやんした🙂♪ R君のママ お昼にR君のママが 迎えに来た時に けん玉と駒のコラボを披露するのに はじめて我が家へ 去年、息子が1年生の時 同じマンションのママ

こんにちは。よろしくお願いいたします🏇 中京競馬場でG2神戸新聞杯が行われます！！ 歴代の優勝馬を見てもすごい馬ばかりの3歳限定のG2です。 今回ご紹介するレースはこちら！ 2004年　キングカメハメハ www.youtube.com 春に変則2冠（NHKマイルカップ・ダービー）を勝ったキングカメハメハ。 秋の初戦は神戸新聞杯でした。出走頭数は8頭。単勝は1.5倍。 メンバーを見るとハーツクライがいます。こちらは二番人気。 道中は、中団より後方でレースを進めるキングカメハメハ。 更にその後ろに、キングカメハメハの動きを見るようにハーツクライ。 4コーナーで外に持ち出すとジワジワっと伸びて先頭に立ちます。 そのまま押し切り貫禄の勝利！ 残念ながらキングカメハメハはこのレースを最後に引退してしまいます。 もしキングカメハメハが故障しなかったら？ 同じオーナーの馬ですが、1歳年下のディープイン

こんにちは。よろしくお願いいたします🌞 いくらなんでも暑すぎる。 もう9/21なのに今日も気温が33°近くになっております。 天気予報で30°くらいだと「あー明日は涼しいんだ」と思ってしまう異常事態。 毎年毎年、こんな感じの暑さなのか・・・。 更に気温が上がって、40°とかが普通にならなければよいのですが・・・。 身体への負担が大きくて参っちゃいますね～ 早く秋よ来い！！ 暑くてダウン！？白黒🐼猫ちゃん。

今日は最高気温３５度らしい。 でもね、ウチの２階なんだけど。 前は最高気温３５度だとそのまんま室温も３５度だったけど、最近はそうでもないのよね～。 ま、最高気温って言っても、確か日陰だよね？ 明日は涼しくなってくれるといいけど！ さて、タイトルです。 地域猫達のご飯をあげはじめて、はや5ヶ月。 もっと、ち～こオバチャン命！になって欲しいのにね、全く持って クール(⁠・⁠∀⁠・⁠) ご飯食べたら、サッと解散。 たまにウロウロしてたり寝てる時もあるけども、基本解散ですよ！ うーん、メス猫ってのもあるの？ オスとメスだとオスは甘えん坊で、メスはクールなイメージなんだけど。 こないだも、雨降ってるな～、どこ行ったんだろ？と思ったら、お隣りのニャンコハウスで寝てた(笑) ウチのはね、まだ若干ペンキのニオイがするので、日なたに置いてるのよねぇ。 じゃあ、唯一のオスのボスは？だけど。 ウチでご飯食べたら