MYLOHASより転載：1日のほとんどをデスクで過ごす方も多いと思いますが、ずっと椅子に座っていると、肩もこるし、疲れますよね。そこで、私の職場にも何人かいますが、バランスボールをオフィスチェアの代わりに使用することでいろいろメリットがあるので、日本でもアメリカでも人気になりつつあるようです。そんなバランスボールですが、本来はリハビリやエクササイズに使用され、いろいろな効果がでていますが、職場や学校でイス代わりに使用することでも同じようなメリットがあります。 ・集中力がアップ あるアメリカの学校では、クラスの椅子をバランスボールに変えたところ、そのクラスの子供たちの集中力がアップし、肥満率も減少した、という効果がでています。 ・エクササイズができる ちょっとしたエクササイズやストレッチなどが仕事をしながら出来ます。 ・腹筋が鍛えられる 座ることでコアを使用するので、腹筋が鍛えられます。 ・
カゴメとアサヒグループホールディングスは２５日、お酒を飲む時に一緒にトマトを食べると、血液中のアルコール濃度が低下することを、共同研究で確認したと発表した。酔いの回りが緩やかになり、酔いがさめるのも早くなる効果が期待できるという。 研究では、２０〜４０代の男性１２人を被験者とし、アルコール（焼酎約１００ミリリットル）とトマトジュース（１６０ミリリットル缶３本）を一緒に飲んだ場合と、トマトジュースの代わりに同量の水を一緒に飲んだ場合の、それぞれの血液中のアルコール濃度を測定した。 その結果、トマトジュースと一緒に飲んだ場合は、同量の水を一緒に飲んだ場合と比べて、アルコール濃度が平均で３割低かった。体内からアルコールが完全に分解される時間も、約５０分早かった。 続きを読むこの記事の続きをお読みいただくには、会員登録が必要です。登録申し込みログインする（会員の方）無料登録で気軽にお試し！サー
急に雨が降ってくる場合に備えていつもかばんに折りたたみ傘を入れているのですが、意外にかさばるのに加えて結構な重さがあるのでなんとかしたいな～と思っている矢先にこの傘「ディンティスーパースモール」を発見（上の写真の左側）。アウトドア用の折りたたみ傘としては最小最軽量モデルで、フレームにはアルミニウムを使用しているらしい。 というわけで、実際にどんな感じなのか買ってみました。以下、使い勝手に関するフォト＆ムービーレビュー。 スペックとしては収納時14.7センチ（全長48センチ）、重量は145グラムとのこと。 伸ばしてみた 傘の直径は85センチ、ちょっと小さい で、実際に計測してみた。通常の折りたたみ傘は200グラム近い 今回の傘は150グラムほど。5グラムぐらいは誤差の範疇か。 で、何よりも優秀なのがその機動性。以下のムービーを見てもらえればわかりますが、折りたたみ傘を開くときや閉じるときに、
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