「がんばれば、なんとかなる」 「もっともっとがんばって！」 など、日常会話に「ガンバレ」を多用していませんか？人を励ますための定番ワードですが、使い方を間違えてトラブルを招いているケースをよく見かけます。 昔「ガンバリズム」という言葉が流行りました。戦後の復興期を経て、高度成長に邁進した時代には、この言葉の効き目は絶大でした。がんばることで、豊かな生活や明るい未来が開けることが信じられてきたからです。したがって、高度成長期を体感した人は、今でも「ガンバレ」という言葉をよく使うのではないでしょうか？ しかし、バブル崩壊を期に、「ガンバリズム」の価値観もまた崩壊しました。「本当の豊かさとはなにか」が問われ始め、がんばる目的を見失う人が多くなってきたからです。 また近年ではさらに、「がんばることのリスク」もある、ということが分かり始めました。先日、警察庁から自殺者数が発表されましたが、1998年
23 名前：番組の途中ですが名無しです 投稿日：2006/05/27(土) 22:25:21 ID:V9zjNmTg0 ルイス・ウェイン(猫のイラストレーター) 発症前 ※以下グロ画像注意。 23 名前：番組の途中ですが名無しです[] 投稿日：2006/05/27(土) 22:25:21 ID:V9zjNmTg0 発症後 自分的にはこれが一番来る 33 名前：（´･∀･`） ◆gNd0Uqckak [] 投稿日：2006/05/27(土) 22:32:02 ID:ZQx32VKz0 ?# 絵には感情がこもる。 >>23を見ていると胸が突かれるような苦しみがある。 58 名前：番組の途中ですが名無しです[sage] 投稿日：2006/05/27(土) 22:39:51 ID:CegEXUPf0 >>23 これはすごい 118 名前：番組の途中ですが名無しです[] 投
私がそのオンラインロールプレイングゲーム（MMORPG）「トリックスター＋」に出会ったのは、いまから1年近く前の、2005年6月のこと。私がうつ病で何をするにも気がめいってしまい、家から一歩も出られなくなったことを心配した友人の「しおん」が、家の中ででもできることとして、勧めてくれたのが始まりだった。 しおんには、「家にいるなら一緒に遊んでみないか」と言われた。やってみたら、それが意外に楽しかった。 それまで私は、オンラインゲームなんてやったことがなかった。ゲームも、うつ病になってから、久しぶりに家にしまっていたプレイステーションを引っ張り出したくらい。ただ、そのときたまたま中古で買ってあったRPGのソフトをやって、それまで何をするにも10分も持続すればいいほうだった私が、ほとんど何も食べないで14時間もプレイできたことは覚えている。夜にゲームを始めて、次の日の朝まで。その時、自分がゲーム
あなたの周りに、落ち込んでいる友人や元気のない同僚はいませんか？「どうしたらあの人の力になれるだろう」と、思うことは多いですよね。 いちばん喜ばれるのは、話を聴いてもらうことではないでしょうか？でも、上手に話を聴けていないケースが多いように思います。 意外に多いのは、「こうしたほうがいいよ」などと自分の価値観でアドバイスをしたり、「いつまでも落ち込んでちゃダメ」などと元気づけるケース。でも、ちょっと待ってください。その前に、まず相手の気持ちをしっかりくんであげていますか？ 悩んでいる人がいちばん欲しているのは、まず自分の気持ちをしっかり受け止めてもらうこと。話の途中でさえぎられたり、中途半端なアドバイスをされると、「自分の気持ちをわかってもらえなかった」というむなしさだけが残るものです。 悩みの聴き方は カウンセラーに学べ！ では、話を聴く際にはどんなことに注意したらいいのでしょうか？それ
![悩んでいる人の話を聴くコツ [うつ病] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Ffanyv88.com%3A443%2Fhttps%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
【ABCNews/etc】カールには両脚がない。しかしそれは、事故や病気による切断でも、先天的な欠損によるものでもない。彼は自ら望んで、両脚を失ったのである。 ― 今から6年前、カールは駐車場に止めた車の中で、ひとりドライアイスを見つめていた。「最初におが屑と粒状にしたドライアイスを混ぜて、バケツに入れました。バケツは炭酸ガスで満たされて、零下79度まで低下しました。」それから凡そ45分間、カールは両脚を冷え切ったバケツの中に浸し、更にバケツが一杯になるまでドライアイスを注いだ。「それから更に6時間、上からドライアイスを注ぎながら足を冷やし続けたんです。」大学で化学を専攻していたカールにとって、これら手順を調べることは簡単なことだった。 「どのくらいの温度でどれくらいの時間冷やせば、足を凍らせることが出来るか、はじめに念入りに調査しました。6時間も冷やせば、完全に足を凍らせることが出来ると
気分が落ち込んだり、イライラしている時は、何気ない言葉で傷つきやすいのですが、具体的にタブーとなる言葉は？ 気分が落ち込んだり、イライラしたりしている時は、ちょっとした言葉でカチンとくることがあると思います。「何してるの？」「まだ？」などと言われたら、ムッとするかもしれません。とは言え、多くの場合はその気持ちを引きずらないでしょう。 でも、うつ病で気持ちが落ち込んでいる人は、言葉に対して過敏です。何気ない言葉で心を深く傷つけてしまったり、思いやりで言ったつもりが逆に追い込んでしまうかもしれません。 いったい、どんな言葉が相手を傷つけてしまうのでしょうか？今回は、うつの人に言ってはいけないタブーの言葉とその理由について、お話したいと思います。 タブー１．うつを軽視する言葉うつになると、愛情を求める一方で相手から拒絶されないか心配になります。相手の言葉をネガティブに受け止めやすく、態度が不誠実
カフェイン中毒・依存症とは…コーヒーの飲みすぎは心の病気？【医師が解説】「カフェイン中毒」「カフェイン依存」とは、どのような危険性があるのでしょうか？ コーヒーに含まれるカフェインには集中力や記憶力を高める作用があり、がん予防やダイエットに効果があるといった研究報告もありますが、飲みすぎには注意が必要です。依存症の症状・対処法について解説します。 朝のコーヒーは、ぼんやりした頭をすっきりさせるには最適ですよね。コーヒーに含まれるカフェインには、覚醒作用、集中力や記憶力を高める作用があります。また、適量のコーヒー習慣はがん予防や脂肪燃焼によるダイエット効果があるといった研究報告もあります。 しかし、必ずしも良い事ばかりではありません。よい効果が得られるのはあくまでも適量の場合で、カフェインの過剰摂取は健康リスクも伴います。飲み過ぎは健康に悪いとわかっていても、毎日コーヒーを何杯も飲まなくては
![カフェイン中毒・依存症とは…コーヒーの飲みすぎは心の病気？ [依存症] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b49da395600da6c714105a749f29fba5b38d344a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Ffanyv88.com%3A443%2Fhttps%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F3%2F0%2F2%2F1%2F5%2F2%2F1648031204%2Ftopimg_original.jpeg)
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