ブリティッシュコロンビア大学で国際関係論を学び、フィリピンに滞在したことがある[1]。また、フライト・アテンダントとして働いたこともある[2]。在学中に街角でスカウトされて、学費のためにフォード・モデル・エージェンシーと契約。フォードは基本的にモデル・エージェンシーだが、ファッション・モデルではなくコマーシャルなどに出演するようになり、『トゥルー・コーリング』や『ヤング・スーパーマン』などのテレビシリーズに出演。 2004年、アメリカのドラマシリーズ『LOST』の準主役であるケイト役でブレイクした。 2024年、芸能界引退を発表した。 カナダのホッケー選手と結婚していたが後に離婚[3]。『LOST』で共演したチャーリー役のドミニク・モナハンとの交際[4]も伝えられたが、現在は同番組の制作アシスタントを務めていたノーマン・カリと交際し、2011年に第1子を出産した[5]。 2015年、第2子
