野菜がたっぷりのほうとうの完成 山梨県の名物料理 ほうとうにチャレンジ。 武田信玄の兵糧食がルーツとされるが広く食べられる郷土食として人気が高い。 今回は生めんのほうとうを入手したのでそれを生かした調理をしてみたい。 季節の野菜をたっぷり入れて健康的な1杯を作る。 ほうとうの材料 3人前 材料は季節の野菜を手軽に使う ほうとう生めん 300グラム (有限会社 丸新製麺) カボチャ 1/8個 サトイモ 3個 ニンジン 1本 大根 1/4本 シイタケ 4個 ナガネギ 1本 油揚げ 1枚 だし汁 (鰹・昆布・煮干等) 1000cc 味噌 適量 大さじ2杯程度 お好みで 醤油 適量 調理手順 野菜類は食べやすい大きさに切っておく。 出汁で野菜を煮る。始めはカボチャ・サトイモ・大根・ニンジンなど火の通りの比較的遅いものをいれる。 灰汁がでたら取り除く。 野菜が煮えたらほうとうをよくほぐしながら入れる