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うつに関するewqのブックマーク (3)

  • 「遺伝子」と「遺伝」の違い - aggren0xの日記

    下記報道に対するみなさんのはてなブックマークでの反応が完全に間違っていたのでとても気になった。これはみなさんの責任ではなく、報道側の責任である。ひいては残念ながらわれわれ遺伝学者の責任であるとも言える。 http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2767480/6341100 何が間違っているかというと、うつ病の原因と考えられる「遺伝子」を発見したと報道しているのだが、みなさんの反応はうつ病の「遺伝」の原因を発見したと捉えているようなのだ。しかし「遺伝」と「遺伝子」は違う。英語で考えると、遺伝子はgeneだが、親から子へ受け継ぐ遺伝、正しくは「遺伝的継承」はinheritance。違うでしょ?ここで、遺伝学はgeneticsじゃないかと思うかもしれない。しかし親から子へ受け継ぐ遺伝をさしてgeneticsとは言わない。genetics

    「遺伝子」と「遺伝」の違い - aggren0xの日記
    ewq
    ewq 2010/10/20
     内容はすばらしいので誰か文章がうまい人がわかりやすく書いてあげればいいのに
  • 疲れて元気が出ないときは - Attribute=51

    「疲れて元気が出ないときは、どうしたらやる気がでるでしょう?」って、 それは、ゆっくり休んだ方がいいと思うよ。 うん。 そんなときにライフハックもへったくれもないと思うよ。 疲れたときはココアがいいって聞いたことがあるから、ココアを描いてみました。 ホットミルクがいいとも言うから、まあ、なんしか、好きなモノを飲めばいいと思うな。 あれですよ、疲れるとイライラするからさ、 そういうときに大事なのは、ご飯をべることと、寝ることだと思うんですよ。 「お腹がすいてイライラするって、子どもかよ」って言うかもしれないけど、 腹ぺこをなめちゃあいけない。満腹になると案外幸せな気持ちになれる。それは大人も一緒。 だから胃もたれしない程度にたくさんべた方がいいと思う。もぐもぐべた方がいいね。 「寝不足の方がテンションあがって、かえって元気が出る」とか言うけれど、 寝不足をなめちゃあいけない。脳細胞とか

    疲れて元気が出ないときは - Attribute=51
  • 鬱病キャリアに最適な仕事術は「GTD」だと思う理由

    病キャリアであることをウリにしている気は特になくて、単に私という人間の構成要素の一部として公表しているのですが、たまにいただくメールの中で「私もを抱えているので、仕事が上手く行かない。どう仕事をこなしているのか?」とか「仕事中、急に落ち込んだらどう対処しているか?」などの質問をいただくことがあります。私は医者やカウンセラーではありませんから安易な返信をしないようにさせていただいていますが、このところこういったお問い合わせを頂くことが増えてきました。何かの参考になるかもしれないので、今もクスリを服用している病キャリアの一人として、どうやってこの病気と関わりつつ、仕事をこなしているのかを紹介します。 結論から言うと、私は病など精神疾患を抱えている人こそ「GTD」という仕事のやり方が一番適していると考えます。2度目の休職から、復職するにあたってやはり色々心配になりました。できなくなってし

    鬱病キャリアに最適な仕事術は「GTD」だと思う理由
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