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記事へのコメント33件
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iyashi33
他のダイエット法は根拠がないと断じつつ、自分の方法は自分が痩せたのだから効くしか言っていなく根拠を示していないのが素晴らしい。痩せるメカニズムだけなら他の方法だっていくらでも理屈づけられるし。
ooblog
炭水化物ダイエットは低グリコーゲンダイエットに名称変更すべき。「グリコーゲンが染みこんでて体脂肪が燃えにくく~炭水化物を食わない分だけタンパク質~キノコ~食物繊維は血糖値の上昇を抑える」
pikopikopan
私は運動して5キロ痩せたときも7キロリバウンドしたから、脳を騙すことにした。運動せずに摂取カロリー見直して、糖質依存だったから糖質の摂取量控えた。ゼロカロリーキャンディと飲料は必須。脳が誤魔化せる。
Janu_ary
1ヶ月そこらの短期で10kg以上痩せるのはクソデブか病気かなんかだし、無理にメソッド使わずにそれまでの生活悔い改めて一日の摂取カロリー見直しと週一の有酸素運動くらいして健康的に痩せようよ。
nekoraka2
絶対に痩せる方法教える 16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2015/02/08(日) 13:14:43.81ID:2G92fDOk0.net 22：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2015/02/08(日) 13:24:52.29ID:ZDjn8kBd0. Tags: via Pocket February 09, 2015 at 12:18PM
TAKAYUKI_SATAKE
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2015/02/09 リンク