「うつぶせペコー」で内側の腹筋を鍛える方法。トレーニング中なので併用してみよう。 ※40「内臓脂肪たっぷり付いた腹で腹筋付けると、お相撲さんのようなパンパンに張った腹になる」

kussun のブックマーク 2012/05/28 00:30

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/95627802/comment/kussun" data-user-id="kussun" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/2chcopipe.com/archives/51825704.html" data-original-href="http://2chcopipe.com/archives/51825704.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ffanyv88.com%3A443%2Fhttp%2F2chcopipe.com%2Farchives%2F51825704.html" data-user-icon="/users/kussun/profile.png">効果のある腹筋方法 : 2chコピペ保存道場</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/2ch">2ch</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/howto">howto</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「うつぶせペコー」で内側の腹筋を鍛える方法。トレーニング中なので併用してみよう。 ※40「内臓脂肪たっぷり付いた腹で腹筋付けると、お相撲さんのようなパンパンに張った腹になる」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kussun/20120528#bookmark-95627802"><span class="datetime-body">2012/05/28 00:30</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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