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ちょうどアイマスクと耳栓があったので昨日試してみた。目覚まし(電子音)は普通に聞こえるので起きられたし、寝覚めは夜更かし後のダルさは若干薄かったように思う。たしかに仕事中眠くない!
crystaline のブックマーク 2008/02/15 11:47
本当に睡眠時間を短くする方法 - ノッフ![lifehacks]ちょうどアイマスクと耳栓があったので昨日試してみた。目覚まし(電子音)は普通に聞こえるので起きられたし、寝覚めは夜更かし後のダルさは若干薄かったように思う。たしかに仕事中眠くない!2008/02/15 11:47
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hatena.blog2008/02/13
賃貸暮らしのわが家の地震対策【揺れから命を守る編】 以前のブログでも記載した、防災の優先順位に基づいて対策を進めています。まだ手をつけられていない部分もありますが、ある程度まとまってきたのでざっくり...
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ちょうどアイマスクと耳栓があったので昨日試してみた。目覚まし(電子音)は普通に聞こえるので起きられたし、寝覚めは夜更かし後のダルさは若干薄かったように思う。たしかに仕事中眠くない!
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