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歩き方は改善の余地は大きいと思うので、歩き方に着目するのはいいことだと思う。
minamishinji のブックマーク 2023/03/08 08:15
なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」…「通勤しながら」でも、「週末まとめて」でも問題なし(能勢 博)[健康][科学]歩き方は改善の余地は大きいと思うので、歩き方に着目するのはいいことだと思う。2023/03/08 08:15
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gendai.media2023/03/07
「健康のために運動しよう」と決心しても三日坊主になった経験のある方、いませんか? ジムやフィットネス・クラブはお金も時間もかかるし、「ジョギングでも」と思っても、周囲の人の目も気になる。 そんなあな...
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minamishinji のブックマーク 2023/03/08 08:15
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なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」…「通勤しながら」でも、「週末まとめて」でも問題なし(能勢 博)
gendai.media2023/03/07
「健康のために運動しよう」と決心しても三日坊主になった経験のある方、いませんか? ジムやフィットネス・クラブはお金も時間もかかるし、「ジョギングでも」と思っても、周囲の人の目も気になる。 そんなあな...
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