コレができる人は他の運動もできるし…何もやっていない大人はコレもできないだろう…できるようになればイイと思うよ

kyo1man のブックマーク 2022/08/15 14:20

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4723817847771034018/comment/kyo1man" data-user-id="kyo1man" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/twitter.com/hosomacho1/status/1558690606817615872" data-original-href="https://twitter.com/hosomacho1/status/1558690606817615872" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ffanyv88.com%3A443%2Fhttps%2Ftwitter.com%2Fhosomacho1%2Fstatus%2F1558690606817615872" data-user-icon="/users/kyo1man/profile.png">Seiya on Twitter: "クイーンズランド大学が開発したHIITがすごい。HIIT WBというエクササイズで、たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮する。心肺機能と筋肉量の増加、脂肪減まで期待でき、抗老化に繋がる。動画をそのまま真似し… https://t.co/FWvRp0RAaR"</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%82%E3%81%A8%E3%81%A7%E8%AA%AD%E3%82%80">あとで読む</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0">トレーニング</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Twitter">Twitter</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">コレができる人は他の運動もできるし…何もやっていない大人はコレもできないだろう…できるようになればイイと思うよ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kyo1man/20220815#bookmark-4723817847771034018"><span class="datetime-body">2022/08/15 14:20</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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