まじめだから、適当に気を抜くことがそもそも難しいんだよな。自分も休みづらい。その代わり、運動をするようにしている。身体と心は一体だから、身体を鍛えるのは有効。美大の先生にも運動しろと言われた

t___s のブックマーク 2016/05/05 10:33

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/286747720/comment/t___s" data-user-id="t___s" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/blog.imalive7799.com/entry/No-More-Depression" data-original-href="https://blog.imalive7799.com/entry/No-More-Depression" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ffanyv88.com%3A443%2Fhttps%2Fblog.imalive7799.com%2Fentry%2FNo-More-Depression" data-user-icon="/users/t___s/profile.png">会社では決して教えてくれない、うつにならない一番の秘訣について - あいむあらいぶ</a><br><p style="clear: left">まじめだから、適当に気を抜くことがそもそも難しいんだよな。自分も休みづらい。その代わり、運動をするようにしている。身体と心は一体だから、身体を鍛えるのは有効。美大の先生にも運動しろと言われた</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/t___s/20160505#bookmark-286747720"><span class="datetime-body">2016/05/05 10:33</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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会社では決して教えてくれない、うつにならない一番の秘訣について - あいむあらいぶ

blog.imalive7799.com2016/05/05

かるび（@karub_imalive)です。 GWの真っ最中だというのに、うつ病に関する記事がいくつか上がっていたので、少し自分なりに発見した「うつにならないための秘策」を書いてみたいと思います。鬱病は病気。 - ア...

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