15～30分ほど寝るのがベスト。寝る前にコーヒーなどのカフェイン飲料を飲むとすっきり目覚められます

kana321 のブックマーク 2014/01/17 12:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/168654154/comment/kana321" data-user-id="kana321" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20131110-00032891-r25" data-original-href="http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20131110-00032891-r25" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ffanyv88.com%3A443%2Fhttp%2Fr25.yahoo.co.jp%2Ffushigi%2Fwxr_detail%2F%3Fid%3D20131110-00032891-r25" data-user-icon="/users/kana321/profile.png">1晩分の効果!?昼寝のスゴイ効能 | web R25</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9">ストレス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%AD%A6%E5%95%8F">学問</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/R25">R25</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/2013">2013</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9">ビジネス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%A4%BE%E4%BC%9A">社会</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%A0%94%E7%A9%B6">研究</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">15～30分ほど寝るのがベスト。寝る前にコーヒーなどのカフェイン飲料を飲むとすっきり目覚められます</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kana321/20140117#bookmark-168654154"><span class="datetime-body">2014/01/17 12:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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