要旨： 妊娠飲酒は胎児に様々な危険を与える可能性がある。なぜならば、妊婦は非妊娠時よりアルコールの代謝のレベルがダウンしており、アルコールを代謝する能力をほとんど持たない胎児にとっては、母から無理やり飲酒を強制されている状況になる。特に妊娠初期の胎児における影響が極めて大きい。このようなアルコールに被曝した胎児への胎内治療は進歩しているものの実現には至らず、出生後は先天異常児の適切な保育が行なわれるにとどまる。 Ⅰ 母体と胎児のアルコール代謝 総ての妊婦飲酒に於いて、それが胎児にとって安全ということはあり得ない。其の飲酒の量・期間・妊娠時期について胎児毒性との間の相互の因果関係は不明である。妊婦には適正飲酒概念（low risk and responsible drinking）は当て嵌まらない。胎児にとって最も安全なことは妊婦は飲酒せぬことであるが、今日、妊婦の飲酒者は10%を超えている
厳しい冷え込みの続く中、布団に入る前にちょっと１杯…。毎日の締めくくりに、「寝酒」をたしなむ人は多いだろう。しかし、眠る前にアルコールをとると深い眠りにつけないばかりか、さまざまな睡眠障害の原因にもなりうるという。「寝酒の習慣化にはくれぐれもご注意を」と専門家は呼びかけている。 「酒を飲んで眠り込んでいるのは、睡眠ではなく、“意識を失っている”状態」とその危険性を訴えるのは東京医科大学教授で代々木睡眠クリニックの井上雄一院長。 井上院長によると、アルコールによる睡眠は、正常な睡眠とは異なり、浅いノンレム睡眠の状態が長時間続くため、「脳も体も十分には休まらない」。夜中に何度も目を覚ます中途覚醒（かくせい）や、早朝覚醒の原因にもなるという。 アルコール依存症になる危険性もはらんでいる。「不眠対策で寝酒を始めた人の方が、ストレス発散で酒を飲む人より依存症になる割合が高い」と井上院長。体がアルコー
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