ストレスというのは徐々に人間を蝕んでいくものです。自分の体や心が発する警告のサインを見逃さないように、常日頃から気をつけなければなりません。 働き過ぎの兆候なんて、自分でも簡単に気付くと思っているかもしれません。長時間労働、朝起きるのが辛い、疲れやダルさが取れないなどは、間違いなく働き過ぎのサインです。しかし、そのような状況に身を置くと、人間の体も心も、おかしなことに少なくともしばらくは適応しようとするものなのです。 労働時間が少しずつ長くなり、プレッシャーが徐々に増大していくと、ある日突然どこかに行ってしまいたくなる（もしくは消えてしまいたくなる）気持ちになるかもしれません。燃え尽きてしまうと、誰かや何かを恨むようになったり、体や心の健康が損なわれてしまいます。スケジュールやストレスレベルが異常になり始めた時の、警告サインに早めの気付くことができれば、そんな状態に陥らないようにすることも
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あなたは自分のことを幸運だと思っているだろうか？それとも不運だと思っているだろうか？一見、たわいもない質問のように思えるが、これに対するあなたの答えは、あなたの人生に、驚くべき影響を及ぼすことになるかもしれない。 少し前からネット上で話題となっている「引き寄せの法則」という言葉をご存知だろうか？自分が強く思い込む（信じ込む）ことで、その思想が現実化するというものだ。幸せな自分をイメージしている人は幸せになっていく。逆に嫌なことばかり考えていると自ら不幸になっていく。 ナショナルジオグラフィックが行った街頭実験は、まさに引き寄せの法則を実証する形となった。こポジティブに考え、自分が幸運な人間だと信じることは、実際に幸運になるかどうかに大きく影響する可能性があるのだ。 Believe It or Not 実験ではまず、道行く人々に対して、自分を幸運だと思うか、不運だと思うかを訊ねた。次
何気ないその仕草は他でもない、自分自身が発信しているものだ。意図せずはっするその仕草には、相手の本当の気持ちが隠れている場合があるという。 海外サイトにて、何気ない仕草から読み取れることが14種ほど紹介されていた。ボディーランゲージが多い欧米のものなので日本人に適応するかどうかはわからないが、チェックしていくことにしよう。 この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見る この画像を大きなサイズで見るvia:damncoolpictures・原文翻訳：LK
内向的な人であれ、外向的な人であれ、会社の行事や結婚式、家族旅行など、あまり親しくない人たちに囲まれて週末を過ごすのはちょっとしたチャレンジです。内向的な人にとっては、そんな週末を何とか生き抜くには、調度いいバランスを見つけなければなりません。今回は、筆者の経験に基づいた、内向的な人が自分を見失わずに知らない人と週末を過ごす方法をお教えしましょう。最近、昔仲が良かった友だちの結婚式のために、4日間あまり知らない人に囲まれて過ごしました。結婚式の一貫として、事あるごとにブランチや、ドライブ、バーベキューなどのイベントが計画されていました。これは筆者の通常の週末では考えられないことです。時々、恐ろしくストレスを感じたり、不安のあまりパニック障害になりそうでした。 ほとんどの人が、内向的な部分と外向的な部分を併せ持っているとは思いますが、筆者の場合は間違いなく内向的な傾向が強いと思います。できる
doda X（旧：iX転職）は、パーソルキャリアが運営するハイクラス転職サービス。今すぐ転職しない方にも登録いただいています。 今の自分の市場価値を確かめてみましょう。 失敗は人を成長させる、といいます。しかし、できるだけ失敗したくないと思うのもまた事実です。本能的にも失敗を回避する心理は働きますが、後天的な経験を通じて、さらに失敗を恐れるようになるといいます。 ロシアの心理学者ツァイガルニクの研究によると、人間はうまくいったことよりうまくいかなかったことを強く記憶する傾向があるようです。何かを達成しなくてはいけないという課題場面において、人は緊張状態にあります。達成するとこの緊張から解放されるために、課題自体を忘れがちになるといいます。テスト前の一夜漬けの勉強内容を、試験が終わるとキレイさっぱり忘れてしまうのは、同様の理由です。逆に、課題解決がうまくいかないと、緊張状態が長く続くため、記
「もう待つのはやめた…というものがあったら教えて」海外の反応 世の中は何事につけ待たされることが多いものですが、忍耐が尽きたり、あきらめたりと、待つことをすっぱりやめるときもあります。 「あなたがやめた、待つことは何ですか？」という質問に対する、海外掲示板の反応をご紹介します。 ●給与の値上げ。もう新しい仕事を探してるよ。 ↑給与の値上げをゲットする一番良い方法は、新しい仕事をゲットすることだね。 ●必要なく列に並ぶことはやめた。買えるのに無料でもらえるからとか、時間のほうがもっと貴重だと思った。 ●大人になった自覚を持つこと。27歳になって、ようやく大人だと思えることはないのだと悟った。自分はとにかく暗闇が怖く、いろんな条件のときに大人らしいが行動やふるまいについて考える。 ●マクドナルドが朝食メニューを終日販売してくれる日が来ること。 ●冬の終わり（カナダのカルガリーに住んでいる）。
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